اكتسب مجموعة كبيرة من المهارات النفسية والمهارات الذهنية التي تساعدك على تخطي المواقف الصعبة وتصحيح اختياراتك الحياتية
اولا : العوامل و القوي التي تدعمك و تساعدك علي التقدم و تغيير حياتك - الرغبة الاكيدة في نجاحك في الحياة - الاستعانة باسرتك و لابد من تحسين علاقاتك بهم و خاصة الوالدين - الاستعانة باهل الرآي من...
فنجان القهوه وقف البروفيسور أمام تلاميذه
يقول صاحب القصة :::::: :::::: :::::: ... { السلام عليكم ورحمة الله وبركاته} ( اخواني في الله لم اجد من الكلمات ما اعبر بها عما يدور فى صدري .)
قد تصاب باليأس والإكتئاب لفترات طويلة, من جراء أزمة أصابتك , مثل : المرض او فقد الوظيفة , أوفقد الثقة أو وقوع الطلاق, أو وفاة شخص مقرب منك. وجرب أن تتكيف مرحلة بمرحلة مع ما حدث. وتوجد خطوات عملية...
1. حدد هدفك واحصل على الحقائق, قرر ما تريد تحقيقه ولماذا, اجمع كافة الحقائق التي تحتاجها لدعم قضيتك, حاول تقليل الحجج العاطفية حتى يمكنك والآخرين الحكم على الاقتراح في ضوء الحقائق وحدها. 2. اكتشف...
السلام عليكم وبرحمة الله وبركاته فوائد الصمت الصمت يمنحك طاقه قويه للتفكير بعمق في كل ما يحصل حولك ...
تمنياتي لكم بالفائدة والمتعة أثناء القراءة . 4shared.com - document sharing - download ??? ???? ???????..???????? ????? ??? ????? ??????.pdf
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أخوانى النحالين تحية طيبة....... وبعد -------------------------
إذا أردت ان تحسن من نفسك, يجب ان تتعلم كيف تكون مبدعا . إبتكار شىء جديد هو تجربه سعيده ومشوقه. كل لحظه تقضيها فى الإبداع سوف تٌغنى حياتك وتبعد الملل عنها. هل الإبداع صفه شخصيه أم يمكن تعلمه؟...
بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
تعلم ابتكار الأفكار الرائعة أ.سعد عبدالله العباد 21/9/1424 15/11/2003 السلسلة : اكتساب المهارات الإدارية الكتاب : تعلم ابتكار الأفكار الرائعة المؤلف : Alan Barker عدد الصفحات:...
التوتر وضغوط العمل هما التحدي البشري ووقود النجاح وهذه هي 12 وسيلة دفاعية للقضاء على التوتر! "الرجل العظيم يكون مطمئنا يتحرر من القلق بينما الرجل ضيق الأفق فعادة ما يكون متوترا" كونفوشيوس ...
أنت الذي تلون حياتك بنظرتك إليها أفنيت يا مسكين عمرك بالتأوه والحزن وظللت مكتوف اليدين تقول حاربني الزمن إن لم تقم بالعبء أنت فمن يقوم به ؟! في مجتمعنا الكثير ممن يعيشون الهم والألم...
هذه رساله وجدتها على الميل و اعجبنى الكلام و الحاله من لوم النفس لمن يتمنى و يعشق من ليس له و لقد رايت كثير من تلك الحالات فيمن حولى و حبيت ان اشارككم الرساله و أهديها لكل من قلبه فى نفس الحاله ليفيق...
للعقل ( ألـــوان ) .. فمــــــا لون عقلك .. !؟ وضع العالم ( ادوارد ديبونو ) ست قبعات ملونة يرتديها الناس كلٌ حسب تفكيره و سأذكرها مع ذكر أبرز صفاتها : التفكير المحايد .. يرتدي القبعة...
كيف تتخلص من العصبية؟:mad::mad::mad: اجمعت معظم الابحاث الطبية على ضرورة ان يتخلص المرء من عصبيته حتى لايكون عرضه لأمراض نفسيه وعضوية كثيرة وأخطرها النوبات القلبية المفاجئة كما ان الانسان...
النجاح كلمة شاملة ليس لها مفهوم معين أو شكل محدد ،ولكنه هدف يسعي إليه كثيرون ،ومفاتيحه ليست فى "مغارة على بابا" أو فى "الفانوس السحري" ، ولكن يمكنك التعرف عليها من خلال أحد ندوات المحاضر العالمي...
من أروع ما قدم د. محمد عبدالغني حسن هلال مهارات التفكير الابتكاري كيف تكون مبدعا مهارات التفكير الابتكاري كيف تكون مبدعا - د. محمد عبدالغني حسن هلال.pdf - 4shared.com - document sharing - download
خطوات جلسة العصف الذهني: تمر جلسة العصف الذهني بعدد من المراحل يجب توخي الدقة في أداء كل منها على الوجه المطلوب لضمان نجاحها وتتضمن هذه المراحل ما يلي: 1- ...
(انا الله رفيقا يحب الرفق ) في الاونه الاخيره لاحظت شيا مهم مفقود في تعاملات الناس مع بعضها اصبحت القسوه والترهيب اساسي في التعاملات واقتصر الحياء والايثار على قله من الناس اعطي مثالا على ذلك في...
إخواني وأخواتي الأعزاء .... أتمنى أن تستمعوا بمشاهدة هذا العرض الرائع الذي يحتوي على نقاط غاية في الروعة ، إذا طبقناها فعلاً في حياتنا ، فستنتقل حياتنا إلى الأفضل بكل تأكيد . تمنياتي لكم...
إن الغيرة في مكان العمل تضع قيودا على علاقاتك بزملائك كما ستسبب الكثير من المشاكل النفسية. إذا ماعرفت أسباب الغيرة في مكان عملك سيسهل عليك مواجهتها وتقليلها على قدر الإمكان. من أسباب الغيره...
بينت بعض الدراسات أن الإبداع على مستوى المنظمة قد يعاني من الإعاقة للأسباب التالية : المحافظة على الوضع الإجتماعي وعدم الرغبة في خلق صراع سلبي ناشئ عن الإختلافات بين الثقافة السائدة في المنظمة...
هل تحب أن تتعرف على عقلك الباطن أكثر فأكثر ؟؟؟ للدكتور.يحي الغوثاني قال الله تعالى : لقد خلقنا الإنسان في أحسن تقويم
تحل بخصال ثلاث.. ثم استمتع بحلاوة النجاح هناك ثلاث خصال رئيسية نجدها في من ذاقوا طعم النجاح في حياتهم، حيث ساهمت هذه الخصال فعليا في أن شق هؤلاء طريقهم نحو تحقيق ما يصبون إليه. الرؤية الثاقبة...
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته هذة احدى محاضرات سلسلة نجاح بلا حدود بعنوان ( الدوافع الداخلية والطاقة ) للدكتور ابراهيم الفقي YouTube - ظ†ط¬ط§ط# ط¨ظ„ط§ ط#ط¯ظˆط¯ 4 ط¯.ط¥ط¨ط±ط§ظ‡ظٹظ…...
عندما تبدأ يومك بالصلاه فانت ... انسان رائع -عندما تبداء يومك.. بابتسامة صادقة..فأنت إنسان رائع -عندما تفشى ..السلام لكل من يلتقي بك.. فأنت إنسان رائع -عندما تتعامل ..مع الآخرين بكل احترام.....
كلنا نعرف ما هو الإعتذار ، هو تعبير عن الشعور بالندم أو الذنب - على فعل أو قول تسبب فى ألم أو إساءة لشخص آخر وذلك بطلب العفومن الذى تأذى بذلك. شروط الإعتذار الصحيح : 1. إجعله...
1. قاعده 20/80 :ــ من المحتمل أن تحقق 80% من النتائج من 20% مجهود تبذله .هذه النسبه تنطبق على مناطق كثيره من العمل. إجعل نفسك ماهرا فى المهمات التى تعود مباشرة بالفائده على تحقيق أهدافك ولا...
فن الاستماع وصفة أخلاقية ومهارة ضرورية في حياتنا، ومنذ صغرنا نتعلم كيف نتصل مع الناس الآخرين بالوسائل المتعددة، الحديث والكتابة والقراءة، ويتم التركيز على هذه المهارات في المناهج المدرسية بكثافة،...
يبرز الأدب التربوي مجموعة من العوامل التي تعمل متكاتفة على تنمية القدرة على التفكير عند المتعلمين. وهذه العوامل منها ما يتعلق بالتكوين النفسي للمتعلم، ومنها ما له علاقة بالبيئة التي يتعلم فيها، ومنها...
كلام........... جميل تركَ رجلٌ زوجتهُ وأولادهُ مِن أجلِ وطنه قاصداً أرض معركة تدور رحاها علىَ أطراف البلاد , وبعد إنتهاء الحرب وأثناء طريق العودة أُخبَرَ الرجل أن زوجتهُ مرضت بالجدري في غيابهِ...
قالوا في خلق التغافل .. قال الإمام أحمد بن حنبل “تسعة أعشار حسن الخلق في التغافل” وهو تكلف الغفلة مع العلم والإدراك لما يتغافل عنه تكرماً وترفعاً عن سفاسف الأمور . والحسن البصري يقول: “ما...
جيل لن يتكرر أتى شابّان إلى الخليفة عمر بن الخطاب رضي الله عنه وكان في المجلس وهما يقودان رجلاً من البادية فأوقفوه أمامه
السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة . . هل ترى عيوبك مثلما ترى عيوب الناس ؟؟؟؟ هلهل وعاجز الرأي مضياع لفرصتـه *** حتى اذا فات امراً عاتب القدرا ومطروفةٌ عيناه عن عيب غيره *** فان بان...
أ-التشتيت :من الواضح أنه من الصعب عليك التر كيز عندما يقتحم الضجيج والناس وجرس الهاتف جو التركيز لديك ب#- قلة التدريب والممارسة:إن التركيز مهارة لذلك لا يمكنك إتقانها إذا لم تتعلمها وتمارسها بشكل...
فضل دعاء " جزاك الله خير " كلمة خير تدل على ما هو طيب عند الله تعالى - جزاك الله خيرا بأن يمن عليك بالجنة ورؤية وجهه الكريم - جزاك الله خيرا بأن يزحزحك عن النار مثوى الكافرين -...
من جملة هذه المبررات:- تعليم الطلاب مهارات جديدة تساعد علىv التكيف مع الأسرة والمدرسة وظروف الحياة المختلفة. تعليم الطلبة كيفية معالجةv المعلومات والخبرات، بدلا من تزويدهم بالمعرفة بشكل تلقيني...
أقدم إليكم محاضرة بعنوان اسباب النسيـان والنظريات التي فسرته .. محاضرة تقدمها م.م أزهارهادي رشيد العتابي، وتعرض نظرية التداخل، ونظرية تغير الأثر، ونظرية التآكل والتلاشي، ونظرية الفشل في الأسترجاع....
السلام عليكم .. أقدم لكم نماذج العدوانية للسلوك وتعريف كل نموذج .. وكيفية التعامل معه .. 1- الشخص الدبابة : يميل بطبيعته إلى الثقة الزائدة بالنفس , وحينما تتعرض أهدافه للخطر يلجأ إلى المواجهة...
اختبار للدكتور النفسي المشهور Dr.Phil ويعتمد على اجاباتك يعني كل جواب له عدد نقاط محدد وبـ النهاية تجمع نقاطك وتشوف شخصيتك : إبداء الاختبار:
لماذا من المهم المحافظه على الموعد لأى إجتماع أو مناسبه ؟ مهما كان الموعد ؛ مكالمه تليفونيه , إجتماع عمل , دعوه غذاء أو عشاء, يجب أن تصل فى الموعد المحدد بالضبط. لماذا يجب أن تكون فى الموعد...
كيف تتعامل مع الهموم
أسفرت الدراسات الحديثة عن طرق عديدة للإستدلال على معالم الشخصية وما تتسم به من خصائص وطباع وأخلاق . وفيما يلي بعض هذه المقاييس التي أصبحت ركيزة قوية للفراسة الحديثة : *أسلوب التحية الطريقة...
من يقول المرأة مخلوق ضعيف تبكي دائما بدون سبب .. المرأة بها من القوة ما يكفي لحمل هموم العالم و بهما من الحنان ما يكفي لمنح الراحة و الأمان لوالديها .. ثم .. إخوتها .. ثم زوجها .. ثم...
ما هو العيب الذي تتمنـي ان تتخلص منه في شخصيتك ؟ لكل شخص منا شخصيته ولديه عدة مميزات تميزه عن غيره من الناس اضافة لذلك عدة عيوب نجدها تحاول تلافيها واحيانا لا تحب ان تعترف بها مع انه ضروري لكل...
فن إدارة الدقيقة الواحدة ..... الكثير منكم يسال كيف استثمر وقتي ؟ وقتي ضايع . ما عندي وقت .
ليس الأمر معقداً كي تُثير خيالك للتفكير بطريقة إبداعية، فكلّ ما تحتاجه هو بعض الأدوات لصناعة التغيير الذي سيقلب حياتك رأساً على عقب، بينما يسأل الغالبية العظمى من الناس “كيف تحدث الأشياء؟” يسأل...
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أعضاء وزوار المنتدى الكرام بعد التحية أقدم لكم طرق لعلاج ضعف الذاكرة أكثر من يسأل عن علاج النسيان في الغالب هم طلبة العلم الشرعي وحفظة القرآن ، وفي...
مھارات التفكیر المرن إعداد: د/عبد الله المفلح محتويات الدورة: مفھوم التفكیر وأھمیته قدرات الدماغ البشري من أنواع التفكیر ومصطلحاته مفھوم التفكیر المرن وقواعده استراتیجیة توسعة مجال...
صفات بسيطه تشجعنا على تحديد الهدف لتحقيق الهدف نجد تركيبه بسيطه من الصفات تساعدنا على ذلك منها : الإخلاص : كن مخلصا مع نفسك. كن أمينا فى ما أنت ذاهب إليه و فى ما تتمنى أن تذهب إليه.إخلص فى عملك...
