اكتسب مجموعة كبيرة من المهارات النفسية والمهارات الذهنية التي تساعدك على تخطي المواقف الصعبة وتصحيح اختياراتك الحياتية
اولا : العوامل و القوي التي تدعمك و تساعدك علي التقدم و تغيير حياتك - الرغبة الاكيدة في نجاحك في الحياة - الاستعانة باسرتك و لابد من تحسين علاقاتك بهم و خاصة الوالدين - الاستعانة باهل الرآي من...
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته هذة احدى محاضرات سلسلة نجاح بلا حدود بعنوان ( الدوافع الداخلية والطاقة ) للدكتور ابراهيم الفقي YouTube - ظ†ط¬ط§ط# ط¨ظ„ط§ ط#ط¯ظˆط¯ 4 ط¯.ط¥ط¨ط±ط§ظ‡ظٹظ…...
: ما المقصود بقولنا "الأبعاد المتوازية"؟ وهل للصحة أبعاد متوازية؟ التفاصيل بالداخل :::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::. ....
قرأت من كتابات الدكتور عائض القرنى كتاب "لا تحزن " إصدار مكتبة العبيكان .. وهو جد عظيم إذا ما بدأت فى قراءتة لن تتركة إلا بعد أن تنتهى منة تمامآ بالرغم من أن عدد صفحاتة 584 صفحة، وفى هذا المقام نعرض...
الشخصيات المؤثرة .. هل أنت صاحب شخصية مؤثرة .!.!.!.!؟ الشخصيات المؤثرة يُحكى أن أحد الأطفال كان لديه سلحفاة يطعمها ويلعب معها .. وفي إحدى ليالي الشتاء الباردة جاء الطفل لسلحفاته العزيزة...
تعلم ان تبتسم 400 مرة في اليوم نشرت دراسة أمريكية في مجلة النجاح الأمريكية عن علاقة الأطفال بالابتسام وذكر فيها أن الأطفال يبتسمون ويضحكون 400 مرة في اليوم . وإذا ماقارناهم بالكبار نجد أن الكبار...
التحليل السلوكى للمخادعين فى دنيا البشر علامات التوتر النفسى التى تظهر على وجة وجسد شخص ما قد تكون هى السبب الرئيسى فى إتخاذ إجراءات الحيطة والحذر منة. فأحيانا ما يستشعر الإنسان شيئآ تجاة من...
تغيير معتقد سلبي في 4 خطوات. برمجتنا الحياة بمافيها من مواقف على بعض السلوكيات والمعتقدات السلبية التي تحد من قدرتنا ومن تفاعلنا مع الاخرين تجعلنا نقف عاجزين عن الدفاع عن حقوقنا بل نستسلم تماما...
مرحلة التفكير قبل النوم من أخطر الوسائل السلبية على الإنسان : لذااا ... راقب نوع تفكيرك قبل النوم .. هذا موضوع مهم جداً جداً لحياة الأشخاص النفسية وبالذات التفكير قبل النوم وبعد الإفاقة في...
يا من تبحث عن إنسان يفهمك إنسان بمعنى كلمة الانسانيه؟؟ إنسان يكون صادقا معك .. مخلصا لا يلتفت الى سواك لايبدلك بين عشية وضحاها كما تبدل الملابس والاثواب انسان يضحي من اجلك،، ويبحث بأي...
السلام علكيم حينما يبدأ الجدال بين الرجل والمرأة تنفعل هي وتصيح في وجهه بينما يجلس هو هادئا غير مبال بما يحدث حوله ، ويتكرر هذا الموقف يوميا في مختلف العلاقات التي تجمع بين الجنسين .. ولا...
حين تكون خائفا من شيء ما! فانك بالضرورة تعلم بوعيك انك خائف! لكن الشيء الذي ربما يغيب عن وعيك هو: أن هذه المخاوف بالرغم من واقعيتها وكونها أمرا مشاهدا لا تعبر عن حقيقتك انت! ونهاية الامر انها استجابة...
ابحث عن الذهب في نفسك عندما أكون سعيداً أرى السعادة في الآخرين وحينما أكون مضفقاً أرى الشفقة في الآخرين وعندماأكون مفعماً بالحيوية والأمل أرى فرصاً في كل مكان حولي . أما إذا غضبت فإني أرى...
أهم الاسباب التي تدفع المراهقين الى الانتحار تجمع الدراسات في تحليل أسباب الانتحار لدى المراهقين، على وجود أسباب كثيرة ومتنوعة تختلف باختلاف الأفراد واختلاف البيئة الاجتماعية والظروف التي يعيش...
اكتب سجل انجازاتك إن إرهاقك ليس سببه هو ما تفعله وإنما ما لا تفعله فالمهام التي لا تنجزها تسبب لنا أكبر قدر ممكن من التعب . ومؤخراً كنت أقدم ندوة تحفيزية لإحدى شركات الخدمات وخلال إحدى...
الضحك >> ودوره في التخلص من المشاعر السلبية الضحك مفيد للصحة فهو لا يضفي السعادة على حياتنا فحسب بل على جسمنا ومعنوياتنا دقيقة واحدة من الضحك تعادل 45 دقيقة من الاسترخاء إذا لماذا نحرم أنفسنا...
الشخصية.. بين الإيجابية والسلبية الشخصية من المواضيع المهمة في المجال النفسي بكافة أنماطها وصفاتها و تحولاتها وذلك أمر لا بد أن يستمر عليها مسيرة الإنسانية الصالحة و أن يسخر لها كافة العلوم...
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته امتلك مفاتيح تغيرك للافضل من خلال الطب النفسى إن الطب النفسي هو علم وفن التعامل مع أرقى وأصعب مخلوقات الله عز وجل وهى النفس البشرية . والطب النفسي شقيق الطب...
اليوم سوف نواصل قراءتنا لكتاب المفاتيح العشرة للنجاح ومع المفتاح الثالث و هو: المهارة: يقول المحاضر العالمي جيم رون: "وجود المعرفة او انعدامها يمكن ان يشكل مصيرنا" و كذالك و رد في الكتاب عن...
الدوافع قرات في بعض الكتب عن هذا الموضوع وفهمت مما قرات ان الدوافع تنقسم الى : دوافع المعيشة و هي التي تدفع الشخص للعيش مثل الاكل عند اللحساس بالجوع او الهروب عند اللحساس بالخطر.... و الدوافع...
خطوات العلاج السلوكي للطفل يشكو كثير من الآباء والأمهات من سلوكيات غير سوية لأطفالهم, وقد يستخدم الوالدين أساليب مختلفة لمحاولة تغيير هذه السلوكيات, وفي معظم الأحيان تكون هذه الأساليب أساليب...
تنتابك اضطرابات نفسية أمام كل جديد ومجهول؟! تلازمك المخاوف ليلا ونهارا؟ تحسينها وأنت وحدك أوعند ملاقاة الآخرين؟! يتزايد إحساسك يوما بعد يوم بعدم الأمن وطمأنينة القلب على نفسك وزوجك و أولادك؟!...
كل إنسان منا يطمح في أن يكون الأفضل، الأجمل، الأحسن، على المستوى الشخصي والعملي والمادي والجمالي أيضًا! وهناك –أيضًا- الترقي في المشاعر والسلوكيات، بمعنى: تذوق الجمال، الحس العالي في الالتزام...
آداب النصيحة يُحكى أن الحسن والحسين مرَّا على شيخ يتوضأ ولا يحسن الوضوء. فاتفقا على أن ينصحا الرجل ويعلماه كيف يتوضأ، ووقفا بجواره، وقالا له: يا عم، انظر أَيُّنا حسن وضوءًا. ثم توضأ كل منهما فإذا...
السلام عليكم و رحمة الله عملى هو المراجعة و التفتيش على كافة الإدارات والمعامل و المخازن بالجهة التى اعمل بها و احتاج الى التطوير فى أداء العمل ... احتاج الى اساليب عمل جديدة و كذا امثلة حية...
كتاب : اِسْـتـمـتِـعْ بـِحـَيـاتـِك مهارات وفنون التعامل مع الناس في ظل السيرة النبوية حصيلة بحوث ودورات وذكريات أكثر من عشرين سنة ] لَقَدْ كَانَ لَكُمْ فِي رَسُولِ اللَّهِ أُسْوَةٌ...
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أعضاء وزوار المنتدى الكرام بعد التحية أقدم لكم كتاب : كيف نقهر الخوف . لــ كاتبهِ : حسن الصفار . والذي يتلخص فيما يلي :
السلام عليكم .. سبع مهارات للمعلم أولا : مهارة التهيئة الذهنية وهي تهيئة أذهان الطلاب لتقبل الدرس بالإثارة والتشويق ، حيث يقوم المعلم بجذب إنتباه الطلاب نحو الدرس عن طريق عرض الوسائل التعليمية...
الجرح يزيد ولايحتمل المزيد رائعة جدا ----------------------------------------------- يا من أنعم الله عليها بنعمة الزواج في مجلس به مطلقة أو فتاة أوشكت على العنوسة,لاتتحدثي عن مغامراتك...
أحيانا يصبح لدى الكمبيوتر توقف مفاجئ، أو تخرج ألوان غريبة في الشاشة، أو تطبع الطابعة حروفا غير معروفة، أو يخرج الجهاز صوتا شاذا، ولا يعمل لك ما تريد عمله. في البرمجة يسمون هذا خطأ ( Fault،Error،bug)....
للعقل الباطن وظيفتان : 1ـ التحكم في جميع الوظائف التلقائية في الجسد ( الوظائف اللاإرادية)،حتى لو غاب الوعي بفعل النوم أو الإغماء أو التنويم بأنواعه المغناطيسي والإيحائي،فإنه يستمر في تشغيل مختلف...
انّ الوعي أو( العقل ) هو المظهر العقلي المألوف لنا أكثر من غيره من المظاهر العقلية، وظيفته الرئيسة تتلخص بالتالي: 1ـ إدراك المعلومات الواردة من البيئة المحيطة ومن داخل الإنسان. 2ـ ربط المعلومات...
تنمية_مهارات_التفكير_الإبداعي نمية_مهارات_التفكير_الإبداعي.pdf - 4shared.com - document sharing - download
فى أول أيام الدراسة تواجه كثير من الأمهات البكاء المستمر من طفلها الذى يذهب للمدرسة لأول مرة، لذلك إليكم بعض النصائح التى تستطيع الأمهات بها تفادى المتاعب فى أول يوم دراسة للأطفال. على الأم أن...
كم من مرة واجهت مشكلة تذمر أبناءك من أداء الواجبات المدرسية ؟ وكم من مرة يأتيك طفلك يحمل تأنيبا من مدرسيه لعدم إكماله الواجب المدرسي أحيانا ؟ إن الأم يقع عليها العبء الأساسي في إقبال الطفل علي...
الخطوات التمهيدية للتفكير الناقد : ـ قراءة النص واستيعابه وتمثله . ـ تحديد الأفكار الأساسية . ـ تحديد المفاهيم المفتاحية . ـ صياغة محتوى النص ومضمونه في جملة خبرية . ـ إبقاء الجملة الخبرية على...
السلام عليكم اقدم لكم ملف عن استنباط الافكار اتمنى لكم الاستفادة اليكم بالمرفقات
كن قائدا ... تعلم مختلف أصناف العلوم ... إكبح شهواتك ... إكظم غيضك ... أحب ... لا تسيطر ... بل وجه كن عاطفيا ... ومنطقيا
القيادة الفعالة *القيادة هي القدرة على تحقيق أشياء مميزه من أشخاص عاديين *الوضوح هو مفتاح القيادة الفعالة فما هي أهدافك؟ *إذا فعلت ما تفعله دائما سوف تحصل على ما تحصل عليه دائما *واجه...
في حضن السماء طارت طائرتان ورقيتان، خيطاهما كانا متشا...بكين، وبروحيهما الساميتين قررتا التنافس لتريا من التي تستطيع أن تطير أعلى. إلى جانبهما كان هناك نَسْرَان يتسابقان، وما إن حلَّق النسران في...
إذا كان موضوع الضغوط متشعباً وشائكاً كما يعتقد بعضهم، فإننا يمكن القول أن التعامل معه أكثر تعقيداً وتشابكاً، لاسيما أن بعضاً من جوانبه لا إرادي يصعب التحكم به حتى عند الأشخاص الأسوياء والقسم الآخر...
صديقي ؟؟؟!!!؟؟؟ إن أخطأت معك يوما..فلا تخف لأنني سأذهب لطلب السماح منك.. و أن أخطأت معي يوماً.. ووجهت إلي سهام اتهامك .. و تسرعت في الحكم علي..تعال إلي فوراً.. فسأكون في انتظارك حتماً .. و...
مهارة توكيد الذات المراد بتوكيد الذات قدرة الشخص على التعبير الملائم " فظاً وسلوكاً " عن مشاعره وأفكاره وآرائه ومواقفه تجاه الأشخاص والأحداث والمطالبة بحقوقه دون ظلم أو عدوان ويتركز توكيد الذات...
كانت الحياة ـ ولا تـزال ـ تعصف بهـا ألوان من المشاكل، وأشكال من الأزمات، وكان الإنسان ولا يـزال يقاوم أحداثها، وينازل أطرافها، ويكابد نتائجها، يستمر تارة، وينقطع تارة، يبلغ به ذكاؤه إلى أهدافه حيناً،...
نم قدراتك الذهنية لإبراهيم الفقي ( رحمة الله عليه ) ربي يرزقنا بأمثاله في وطننا العربي
