اكتسب مجموعة كبيرة من المهارات النفسية والمهارات الذهنية التي تساعدك على تخطي المواقف الصعبة وتصحيح اختياراتك الحياتية
اولا : العوامل و القوي التي تدعمك و تساعدك علي التقدم و تغيير حياتك - الرغبة الاكيدة في نجاحك في الحياة - الاستعانة باسرتك و لابد من تحسين علاقاتك بهم و خاصة الوالدين - الاستعانة باهل الرآي من...
تعلم كيف تطور قدرتك على حل المشاكل مواجهة المشاكل والتصدي لحلها يتطلب المقدرة على التفكير والتماسك النفسي , وهذا قد يتيسّر لكثير من الناس بغض النظر عن معتقداتهم . لكن المسلم يتميز في هذه...
طريقة في التفكير الإبداعي العصف الذهني مفهومه: - هو أسلوب يقوم على استخدام الدماغ في توليد أكبر قدر ممكن من الأفكار لشخص أو مجموعة من الأشخاص حول موضوع محدد لتحقيق هدف أو أكثر. - كما يعرف على أنه...
السلام عليكم ورحمة الله وبركات تتدافع مواقف الحياة من حولي لترسم سماتي الشخصية وتبرزها للآخرين وتتنوع ردود افعالي تجاه تلك المواقف فمرة أتعامل معها بإيجابية وتفاؤل ومرة أتعامل معها بسلبية وتشاؤم ...
الأهداف هي أهم شيء في حياتك .بدونها تكون حياتك بلا فائدة.. أجريت دراسة على مجموعة من شباب الجامعة حيث تم تقسيمهم إلى 3مجموعات : الأولى: كانت بلاهدف والثانية: لها أهداف ولكن في ذهنهم ...
مهارات الاتصال التعامل مع الشخص العنيد تعريف العند الشخص العنيد هو الشخص الذى يصمم على رأى معين أو موقف معين بغرض العند فقط. هذا الشخص لا يكون عنيد فى كل الحالات و لكن مواقف معينه قد تطلق روح...
كثيرا ما يقول لنا اشخاص بان ثقتهم بانفسهم في الحضيض وبانهم ضعاف الشخصية فهل توجد وصفة او حل لهذه المعضلة ، فوجدت هذا المقال منشور باحد المواقع ونقلته هنا للفائدة أولاً:- علامات ضعف الذات 1:...
يذكر أن هناك ثلاجه كبيرة تابعة لشركة لبيع المواد الغذائية .. ويوم من الأيام دخل عامل إلى الثلاجة…وكانت عبارة عن غرفة كبيرة .. دخل العامل لكي يجرد الصناديق التي بالداخل…فجأة وبالخطأ أغلق على هذا...
كيف تكتسب إرادة قوية؟؟ هناك كلمة مأثورة تقول "الإرادة هي المقدرة" ونقول نحن "إن الإرادة هي بذل الجهد" ، وهذا يعني أن اكتساب الإرادة يساعد المرء على اكتساب تطورات جسدية ونفسية تقوده إلى تحقيق...
استمع لابنك المراهق لحظة تكسبه عمرًا كاملاً الإبداع في التواصل مع الأبناء قرار يتخذه المربي ولا يقوى عليه المعلم ويعجز عنه المؤدي في مركز شروق للتواصل الأسري التابع لوزارة الأوقاف والشؤون...
تقدم رجل لشركة مايكروسوفت للعمل بوظيفة - فراش - بعد إجراء المقابلة والاختبار ( تنظيف أرضية المكتب )، أخبره مدير التوظيف بأنه قد تمت الموافقة عليه وسيتم إرسال قائمة بالمهام وتاريخ المباشرة في العمل...
اذا احسست بالبكاء فهل تحبس دموعك؟؟ ، اذا احسست بالبكاء فهل تحبس دموعك؟؟ ، اذا احسست بالبكاء فهل تحبس دموعك؟؟ ، اذا احسست بالبكاء فهل تحبس دموعك؟؟
يحكى أن شيخاً كان يعيش فوق تلة من التلال ويملك جواداً وحيداً محبباً إليه ففر جواده وجاء إليه جيرانه يواسونه لهذا الحظ العاثر فأجابهم بلا حزن وما أدراكم أنه حظٌ عاثر؟ وبعد أيام قليلة عاد إليه...
لو كان هناك مجموعتان من الاطفال يلعبون بالقرب من مسارين منفصلين لسكة الحديد أحدهما معطل والآخر لازال يعمل وكان هناك طفل واحد يلعب على المسار المعطل ومجموعة اخرى من الاطفال يلعبون على المسار...
الإنسان الناجح يسعى دوماً للتميز والطريق لهذا التميز هو تطوير الذات ، فما هو تطوير الذات؟ وكيف يكون هذا التطوير ؟ ما المقصود بالذات؟ الذات هي ما يملكه الشخص من مشاعر وأفكار وإمكانات وقدرات،...
الشخصية الإيجابية قرأت هده الصفات في كتاب قوة التفكير للدكتور إبراهيم الفقي وأردت أن أعرض ملخص لها وأتمنى أن يستفيد منها الجميع . الصفات التي تتميز بها والتي تساعدها على تحقيق أهدافها والشعور...
عندما نبيع الضــمير...ماذا يبقى؟! عندما نبيع ضمائرنا بأبخس الاثمان.. وقفة مع هذه الحياه و فاصل مع هذا الزمن ... شريط يمر علينا يذكرنا ان زمن الاخلاص قد ولى ... ويعلن عن بيع...
الشخصية هي المفهوم الشامل للذات الإنسانية ظاهراً وباطناً بكافة ميوله وتصوراته وأفكاره واعتقاداته وقناعاته ، وصفاته الحركية والذوقية والنفسية ، وتتعدد صفات الشخصية في كتب علم النفس وفي الدراسات...
من اين ينبع احمرار الخجل لدى كل انسان جسم الإنسان مزوّد إلى جانب جهاز المناعة , بوسائل أُخرى تتحرك عند مواجههه خطر أو موقف يثير الارتباك . عند الخطر تفرز هرمونات خاصة تساعد على المواجهة...
اسم الكتاب: الإقناع والتأثير دراسة تأصيلية دعوية . المؤلف : د. إبراهيم بن صالح الحميدان . رابط التحميل https://www.saaid.net/book/9/2446.zip رابط القراءة https://www.saaid.net/book/9/2446.doc
(1) نحن نقنع أنفسنا بأن حياتنا ستصبح أفضل بعد أن نتزوج .. نستقبل طفلنا الأول .. أو طفلاً أخر بعده , ومن ثم نصاب بالإحباط لأن أطفالنا مازالوا صغاراً ونؤمن بأن الأمور ستكون على ما يرام...
الثقة بالنفس ] بداية/ (اقتبس ) ما هي الثقة بالنفس؟ احترام الذات والشعور بالايجابيه والقدره على الفعل , شعور بالارتياح والاطمئنان والقدره على تحقيق الاهداف
كيف تصلح زوجتك ؟ إذا كانت الزوجة صالحة فبها ونعمت وهذا من فضل الله وإن لم تكن بذلك الصلاح فإن من واجبات رب البيت السعي في إصلاحها . وقد يحدث هذا في حالات منها : أن يتزوج الرجل امرأة غير متدينة...
سـ 60 ـتون طريقة ذهبية لتكسبين زوجك 1 - أنت ريحانة بيتك فأشعري زوجك بعطر هذه الريحانة منذ لحظة دخوله البيت. 2 - تفقدي مواطن راحته سواء بالحركة أو الكلمة، واسعي إليها بروح جميلة متفاعلة. 3 - كوني...
حين تسمعهم ولا يسمعونك ... حين تفهمهم وهم لا يفهمونك ... حين تقدرهم وهم لا يقدرونك ... حين تراهم وهم لا يرونك ... حين تحن عليهم وتجدهم يقسون عليك ...
كيف تتخلص من التفكير السلبى كيف تتجه نحو التفكير الأيجابى وتترك التفكير السلبى كثيرا ما نطرح هذا السؤال على أنفسنا ( كيف نتخلص من التفكير السلبي)؟ الا أننا لم نحاول مره أن نحول هذا السؤال الى...
حين نضحك نطلق مواد " هرمون الأندورفين " يفرزه الدماغ ويمكن تشبية أثاره بتأثيرات المورفين أقوى مسكن للألم " للمصابين بالأرق " يسبب الضحك لهؤلاء حالة من التعب السليم ثم يأتي النوم بشكل...
سته اشخاص لاينفع الحوار معهم :: الجاهل :: لا شك إنك متى حاورت جاهلاً ظن لجهله أن الحق معه وحصل له ضرر تكون أنت سببه
اليكم ملف صوتى يشرح اساليب الإحتيال الإلكترونى وكيفية الحماية لكى نتوخى الحذر عند التعامل مع الإنترنت وكذلك البريد الإلكترونى اتمنى لكم الإستفاده من هذا الملف
قد ننعت أطفالنا أو طلبتنا بصعوبة التفكير لديهم ،بيد أننا أول المتسبين كأولياء ومعلمين في ذلك من خلال سوءتعليمننا لهم لأساليب التفكير وتشجيعهم عليه بطرق علمية ومنهجية محتوى قد يكون مفيدا...
كن لطيفاً عند أول لقاء .. انتشر في بعض أرياف مصر برهة من الزمن أن الرجل العروس قبيل ليلة عرسه يخبئ في غرفته قطاً .. فإذا دخل بزوجته إلى مكان فراش الزوجية .. حرك كرسياً ليخرج ذلك القط .. فإذا خرج...
كيف يتعامل الزوج مع زوجته سوف أقدم لكم موضوع ممتاز جدا للرد على كل ما يدور بداخلكم عن حيرتكم بين تصرفات زوجاتكم التى تسبب لكم الضيق وعدم الاستقرار وبين مستقبل أطفالك وهو بعنوان كيف...
إراحة العقل يقول باسكال ان جميع مشكلات البشر اساسها عدم قدرة الانسان على الجلوس في حجرة منفردا وفي الحقيقة ربما لا اكون مبالغا اذا ايدت هذا الكلام ولكني متأكد تماما ان العقل الهادئ هو اساس السلام...
TER]البشر نوعان قبل أن نبدأ يجب أن نتفق أن هناك نوعين من البشر النوع الأول هم بشر جاءت في هذا الكون لديها هدف و رسالة واضحة اجتهدوا كي يغيروه و يفعلوه أشياء ذو قيمه تنفع الأجيال القادمة و نجح...
صمت الأزواج.. طلقات في جسد الزوجات ::
هل تتسمين بالاحترام والاستقلالية في الفكر والأداء؟ تحبين السلطة، وتجيدين فن قيادة الآخرين؟ تخوضين الحياة كمعركة، وتودين الانتصار فيها؟ يقولون عنكِ حادة الطباع؟ تبتعدين عن التصادم، ولا تفضلين...
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته بعض الطرق لتعلم طفلك الثقة بالنفس 1.امدح طفلك أمام الغير. 2. لا تجعله ينتقد نفسه. 3. قل له(لو سمحت)
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته 7 أسباب تعيق تدعيم علاقاتك مع الآخرين كلنا نسعى إلى علاقات داعمة وقوية...
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته الســــــــطحية ... الأعراض، الأسباب، والعلاج ...
اصلح عيوبك أصلح عيوبك انتقل رجل مع زوجته الى منزل جديد،وفي صبيحة اليوم الأول وبينما يتناولان وجبة الافطار،قالت الزوجة مشيرة من خلف زجاج النافذة المطلة على الحديقة المشتركة بينهما وبين...
خرج أحد الحكماء مع ابنه ليعلمه الحكمه وأثناء سيرهما سقط الطفل على ركبته.. صرخ الطفل بصوتٍ مرتفع آآآآه فإذا به يسمع من أقصى الوادي من يشاطره الألم بصوتٍ مماثل :آآآآه نسي الطفل الألم وسارع في دهشةٍ...
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اشترِ الناس اشتري الــنــاس لــيـــس بمالك ، ولكن بأخلاقك عشر نصائح لتملك قلوب من تعرفهم بأخلاقك لا بمالك
الطبيب الماهر والعلاج مريم سيد علي مبارك / صحفية وكاتبة جزائرية من الناس من لم يدرس الطب في حياته ولكنه يستطيع أن يشخّص الدّاء ويصف الدواء ، ومن الناس من ليس بطبيب ولكنه يستطيع أن يعالج ، ببساطة...
رساله الى كل من يقرأ هذا الموضوع كفاكم تحطيم !! ـ لأبنائكم ، لبناتكم ، لازواجكم ، لزوجاتكم ، لاخواتكم ، لاخوانكم ، لاقربائكم ،لقريباتكم ،لاصدقائكم ، لصديقاتكم ، لاي انسان مهما كان .. ـ ...
الحياة الطيبة * ملاحظة مرفق مع الموضوع محاضرة صوتية رائعة بسم الله الرحمن الرحيم الحياة الطيبة مطلب عظيم وغاية نبيلة بل هي مطلب كل الناس وغايتهم التي عنها يبحثون وخلفها يركضون وفي سبيلها...
ازاى تتحكم فى غضبك؟ قاعدة 10/90 لستيفن كوفي أننا في الواقع ليس لدينا القدرة على الس...يطرة على الـ 10% مما يحدث لنا فنحن لا نستطيع منع السيارة من أن تتعطل أو الطائرة من الوصول متأخرة عن موعدها...
توجهت إلى المركز الطبي لإجراء الفحص الدوري وهناك تأكدت من حالتي المرضية. ------------------------- فعندما أجري لي ضغط الدم وُجد عندي انخفاضًا في نسبة الحنان. ---------------- ...
علمتني يا بنيّ،وانا لفراقك لمحزونون في يوم الأربعاء 27/4/2011 رحل الابن البار الموهوب والمبدع باسل طارق الجعبري ،ذهب للمستشفى لمراجعة عادية عادية لكنه لم يعد إلا ميتا وليس لشيء إلا لانتهاء...
فجوات الذاكرة... النسيان المتكرر... .. وانخفاض القدرة على متابعة الأعمال الذهنية أننا كلما تقدمنا بالعمر أصبحت تقلقنا أكثر تلك الأشياء اللامحسوسة ومع ذلك لا داعي للخوف فالدماغ لا يبلي. إلا إذا قررنا...
بين طاووس وهشام بن عبد الملك قدم هشام بن عبد الملك حاجا إلى مكة فلما دخلها قال: ائتوني برجل من الصحابة. فقيل: يا أمير المؤمنين قد تفانوا. فقال: من التابعين. فأتي بطاووس اليماني العالم الجليل...
ستجد فى المرفق ملف عن تخطيط عمليات التفاوض وسيشرح كل من معنى التخطيط والتفاوض على حدة .. اترككم مع المرفق. ولا تنسونا من صالح دعائكم
