اكتسب مجموعة كبيرة من المهارات النفسية والمهارات الذهنية التي تساعدك على تخطي المواقف الصعبة وتصحيح اختياراتك الحياتية
اولا : العوامل و القوي التي تدعمك و تساعدك علي التقدم و تغيير حياتك - الرغبة الاكيدة في نجاحك في الحياة - الاستعانة باسرتك و لابد من تحسين علاقاتك بهم و خاصة الوالدين - الاستعانة باهل الرآي من...
الشخصيات المؤثرة .. هل أنت صاحب شخصية مؤثرة .!.!.!.!؟ الشخصيات المؤثرة يُحكى أن أحد الأطفال كان لديه سلحفاة يطعمها ويلعب معها .. وفي إحدى ليالي الشتاء الباردة جاء الطفل لسلحفاته العزيزة...
تعلم ان تبتسم 400 مرة في اليوم نشرت دراسة أمريكية في مجلة النجاح الأمريكية عن علاقة الأطفال بالابتسام وذكر فيها أن الأطفال يبتسمون ويضحكون 400 مرة في اليوم . وإذا ماقارناهم بالكبار نجد أن الكبار...
التحليل السلوكى للمخادعين فى دنيا البشر علامات التوتر النفسى التى تظهر على وجة وجسد شخص ما قد تكون هى السبب الرئيسى فى إتخاذ إجراءات الحيطة والحذر منة. فأحيانا ما يستشعر الإنسان شيئآ تجاة من...
: ما المقصود بقولنا "الأبعاد المتوازية"؟ وهل للصحة أبعاد متوازية؟ التفاصيل بالداخل :::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::. ....
تغيير معتقد سلبي في 4 خطوات. برمجتنا الحياة بمافيها من مواقف على بعض السلوكيات والمعتقدات السلبية التي تحد من قدرتنا ومن تفاعلنا مع الاخرين تجعلنا نقف عاجزين عن الدفاع عن حقوقنا بل نستسلم تماما...
الأحلام.. ماذا تعرف عنها؟؟ يقدر أحد خبراء الأحلام أننا نحلم لمدة ساعتين كل ليلة ، وبناء عليه فإن الشخص العادي البالغ من العمر 70 عاما يحلم خلال حياته فترات يبلغ معدل مجموعها 50000 ساعة (أي ما...
التحكم بالاعصاب فن وهندسة... نزل Mr. X من بيته صباحاً ذاهبا إلى العمل كالمعتاد. قبل خروجه اصطدمت قدماه بقمامة الجيران! كتم غضبه من الجيران وعمال النظافة لأنه كان في عجله من أمره.. ...
تنظيم الحياة شرط لنجاحها لقد بنى الله سبحانه وتعالى الكون كله على نظام دقيق مذهل لا مكان فيه للفوضى والاضطراب، قال سبحانه : " وخلق كل شيء فقدره تقديراً "، وقال سبحانه : " سبح اسم ربك الأعلى...
أنت الذي تختار حياة الجيل القادم بناءاً علي سلوكك في الحياة ... Login | Facebook بناءاً علي ما تؤمن به أنت ... بناءاً علي تقاليدك الأعمي ..أو اتبع الهدي...
السلام عليكم كان احد الموظفين يشتغل في مؤسسة ، و بينما كان عمله يسير بشكل عادي، اتصل به مدير المؤسسة على الهاتف - اريدك في مكتبي يوم الخميس على الساعة الثامنة ، فلا تنسى ان تكون في الموعد الموظف...
تأكيد الذات و الثقة بالنفس وتعنى بأسلوب تأكيد الذات هو ان يدرب الفرد نفسه باستمرار على...
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته يواصل المهندس سلمان الشمراني حديثه فيقول :_ تخيل عزيزي المستمع لو أردت التوجه في احدى البلدان التي تتحدث لغة تختلف عن اللغة الام ولا تعرف انت لغتها فربما يمر...
الحياة أمل الجزء الرابع للمهندس سلمان الشمرانى YouTube - ط§ظ„ط#ظٹط§ط© ط£ظ…ظ„ - ط§ظ„ط¬ط°ط، ط§ظ„ط®ط§ظ…ط³.mp4 نلتقى فى هذا الجزء من الحلقة مع المهندس سلمان الشمرانى واجاباته على بعض استفسارات...
إلي جميع الأعضاء.. منتدانا أخوتي الكرام ... السلام عليكم ورحمة الله تعالي وبركاتة .. لقد اطلعت علي منتدي رأس المال البشري و الفكري المشرف عليه د. رياض (حبيبي في الله )
الحياة أمل الجزء الأخير للمستشار سلمان الشمرانى https://www.youtube.com/watch?v=ju0WeU6ISls يستكمل المهندس سلمان الشمرانى الاجابة عن استفسارات المشاهدين و يتحدث...
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اتخاذ القرار عملية هامة ومتكررة في حياتنا ولا تقف عند القرارات المصريرية كما يظن البعض فأنت تتخذ القرارات لالاف المرات يوميا.....(لا تتعجب ) انت عندما تخرج من...
لا تستخلص النتائج حتى تعرف كل الحقائق؟ إن رجلاً عجوزاً كان جالسا مع ابن له يبلغ من العمر 25 سنة في القطار. وبدا الكثير من البهجة والفضول على وجه الشاب الذي كان يجلس بجانب النافذة. اخرج...
لا تنتظر الحب من احد... لو ان هناك من سيحبك.....فأسال نفسك لماذا يحبك؟؟؟ هل لانك سهل الانصياع وتلبي طلبات الآخرين لانك تخاف ان تفقد حبهم لك ؟ هل لانك تملك منصب كبير؟؟ هل لان لانك غني...
بصمات ترجف لها الدموع أحيانا تمر بحياة الإنسان مواقف تجعل الدموع تنهمر لتخفف ألم تلك المواقف هنا بعض المواقف التي تجعل الدمعه ترجف في عينيك +++ ترجـف الدمـعه في عينـي+++
كتاب الفيلسوف الرباني للشيخ سلمان العودة كتاب الفيلسوف الرباني للشيخ سلمان العودة
ضعف الشخصية أمر بات يرافق العديد من الشباب، وهو وإن كان له خطورته إلا أنه في نفس الوقت له علاجه إذا عزم الشاب على ذلك، وسلك الطريق الموصلة إليه. إن الناس بطبعهم لا يحبون ضعيف الشخصية، ذاك الرجل...
حتّى تنجح تعلّم كيف يفكّر الفاشلون الدكتور علي الحمّادي ليس من إنسان إلا ويودّ أن يكون ناجحاً في حياته بعيداً عن الفشل وسبله، ولكنّ قليلاً من الناس من يعرف كيف يفكّر الناجح وكيف يفكّر الفاشل....
الخرابيش اللارادية لها دلالات وتفسير .. اكتشف شخصيتك ترى ماذا ترسم على جوانب الصفحة عندما تكون شارد الذهن ؟ احيانا عندما تمل من حصة او محاضرة معينة ، او عندما تكون شارد الذهن ، ترسم خرابيش تظن ان...
الإحباط والتأثيرات الخطيرة والمدمره الإحباط هو حاله إنفعاليه غير سارة قوامها الشعور بالفشل وخيبة الأمل تتضمن إدراك الفرد بوجود عقبات تحول دون إشباعه لما يسعى إليه من حاجات ودوافع للإحباط وجوه...
هل جذبك العنوان حتى تتوقف هنا.. إنه ليس خبراً صحفياً.. نعم يمكن أن تتغير في لحظة !! لقد تحدثت إلى عشرات الناس عن أجمل حقيقة تعلمتها في حياتي.. إنها القاعدة الذهبية.. هل تريد أن تتغير...
الرجاء قبل أن تقرأ الموضوع ومعنى كل رقم ان تختار بينك وبين نفسك احدى الارقام اللتي تستلطفها او تعجبك ابتدا من رقم 1 وحتى رقم 8 ( اختر رقم واحد فقط ) " حدده بينك وبين نفسك " ومن ثم اقرأ التعريف او...
كيف تكون منتجا ونافعا المرجع: شريط كيف تكون منتجا ونافعا ، للشيخ محمد الدحيم . إعداد: هاجس ابدأ بنفسك ( أنت المبتدأ ومنك المنطلق ) حاول أن تنجح في إدارة ذاتك ، وفي تعاملك مع نفسك ، فإن الله...
كتاب فن التأمل - المولف هارون يحي فن التأمل هل تأملت يوماً كيف تنبت تلك الأزهار المزروعة في أحواض غرفة الجلوس من قلب تراب أسود فاحم موحل بألوان زاهية وشذىً عطر؟ هل شغلك انزعاجك من طيران...
مرحلة التفكير قبل النوم من أخطر الوسائل السلبية على الإنسان : لذااا ... راقب نوع تفكيرك قبل النوم .. هذا موضوع مهم جداً جداً لحياة الأشخاص النفسية وبالذات التفكير قبل النوم وبعد الإفاقة في...
يا من تبحث عن إنسان يفهمك إنسان بمعنى كلمة الانسانيه؟؟ إنسان يكون صادقا معك .. مخلصا لا يلتفت الى سواك لايبدلك بين عشية وضحاها كما تبدل الملابس والاثواب انسان يضحي من اجلك،، ويبحث بأي...
اسئلة اذا قرأت اجوبتها سترتاح أجب على الأسئلة التالية بنعم أو لا: 1-هل لديك بيت يؤويك ومكان تنام فيه وطعام تأكله؟ 2- هل لديك مال في جيبك وتوفر منه شيئا للشدة؟ 3- هل تشعر بالصحة والعافية...
السلام علكيم حينما يبدأ الجدال بين الرجل والمرأة تنفعل هي وتصيح في وجهه بينما يجلس هو هادئا غير مبال بما يحدث حوله ، ويتكرر هذا الموقف يوميا في مختلف العلاقات التي تجمع بين الجنسين .. ولا...
حين تكون خائفا من شيء ما! فانك بالضرورة تعلم بوعيك انك خائف! لكن الشيء الذي ربما يغيب عن وعيك هو: أن هذه المخاوف بالرغم من واقعيتها وكونها أمرا مشاهدا لا تعبر عن حقيقتك انت! ونهاية الامر انها استجابة...
ابحث عن الذهب في نفسك عندما أكون سعيداً أرى السعادة في الآخرين وحينما أكون مضفقاً أرى الشفقة في الآخرين وعندماأكون مفعماً بالحيوية والأمل أرى فرصاً في كل مكان حولي . أما إذا غضبت فإني أرى...
أهم الاسباب التي تدفع المراهقين الى الانتحار تجمع الدراسات في تحليل أسباب الانتحار لدى المراهقين، على وجود أسباب كثيرة ومتنوعة تختلف باختلاف الأفراد واختلاف البيئة الاجتماعية والظروف التي يعيش...
اكتب سجل انجازاتك إن إرهاقك ليس سببه هو ما تفعله وإنما ما لا تفعله فالمهام التي لا تنجزها تسبب لنا أكبر قدر ممكن من التعب . ومؤخراً كنت أقدم ندوة تحفيزية لإحدى شركات الخدمات وخلال إحدى...
الضحك >> ودوره في التخلص من المشاعر السلبية الضحك مفيد للصحة فهو لا يضفي السعادة على حياتنا فحسب بل على جسمنا ومعنوياتنا دقيقة واحدة من الضحك تعادل 45 دقيقة من الاسترخاء إذا لماذا نحرم أنفسنا...
الشخصية.. بين الإيجابية والسلبية الشخصية من المواضيع المهمة في المجال النفسي بكافة أنماطها وصفاتها و تحولاتها وذلك أمر لا بد أن يستمر عليها مسيرة الإنسانية الصالحة و أن يسخر لها كافة العلوم...
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته امتلك مفاتيح تغيرك للافضل من خلال الطب النفسى إن الطب النفسي هو علم وفن التعامل مع أرقى وأصعب مخلوقات الله عز وجل وهى النفس البشرية . والطب النفسي شقيق الطب...
الدوافع قرات في بعض الكتب عن هذا الموضوع وفهمت مما قرات ان الدوافع تنقسم الى : دوافع المعيشة و هي التي تدفع الشخص للعيش مثل الاكل عند اللحساس بالجوع او الهروب عند اللحساس بالخطر.... و الدوافع...
اليوم سوف نواصل قراءتنا لكتاب المفاتيح العشرة للنجاح ومع المفتاح الثالث و هو: المهارة: يقول المحاضر العالمي جيم رون: "وجود المعرفة او انعدامها يمكن ان يشكل مصيرنا" و كذالك و رد في الكتاب عن...
أريد أن أبكي أريد أن أبكي .. ولكني أحاول منع نزول دموعي ! ويحترق قلبي .. عندما أسمع صوت إختناقها ..!! وعبراتها التي تأسرُ جفوني .. ... أريد أن أبكي .. لتمسحَ الراحةُ قلبي وتغسلُ الدموع ألمي...
كيف تكتسب إرادة قوية؟؟ هناك كلمة مأثورة تقول "الإرادة هي المقدرة" ونقول نحن "إن الإرادة هي بذل الجهد" ، وهذا يعني أن اكتساب الإرادة يساعد المرء على اكتساب تطورات جسدية ونفسية تقوده إلى تحقيق...
يذكر أن هناك ثلاجه كبيرة تابعة لشركة لبيع المواد الغذائية .. ويوم من الأيام دخل عامل إلى الثلاجة…وكانت عبارة عن غرفة كبيرة .. دخل العامل لكي يجرد الصناديق التي بالداخل…فجأة وبالخطأ أغلق على هذا...
خطوات العلاج السلوكي للطفل يشكو كثير من الآباء والأمهات من سلوكيات غير سوية لأطفالهم, وقد يستخدم الوالدين أساليب مختلفة لمحاولة تغيير هذه السلوكيات, وفي معظم الأحيان تكون هذه الأساليب أساليب...
معنى الصداقة والحب الصديق والحبيب هاتان الصفتان تعتبران أجمل وأسمى وأرقى العلاقات في الوجود البشري الصداقة التي هي مرآة النفس فعندما أرى صديقي كأنما أنظر إلى نفسي بالمرآة لأنه لن يجاملني وسأرى...
المرأة فريسة الأمراض النفسية! في ما مضى كان الرجل أكثر عرضة للإصابة بالأمراض النفسية من المرأة، حيث كان عليه مواجهة أعباء الحياة والمستحقات المالية، وضغوط العمل وصخب الشارع، في الوقت الذي كانت...
طرحت لكم في المرة السابقة من كتاب المفاتيح العشرة للنجاح للدكتور ابراهيم الفقي اول مفتاح و هو الدوافع الان ساحاول تلخيص ما جاء هي الكتاب عن المفتاح الثاني الطاقة وهي وقود الحياة اتى في...
مؤلم أن ]] تضحك وعيناك تصرخ بالدموع ] رائع أن تبتسم عندما ينتظر منك الآخرون البكاء *·~-.¸¸,.-~****·~-.¸¸,.-~* ] تبتسم بوجه الجارح فقط ..منعا للإحراج ولازدحام المكان
وصيّة والد لولده عند الزواج .. أي بني : إنّك لن تنال السعادة في بيتك إلا بعشر خصال تمنحها لزوجك فاحفظها عني واحرص عليها : أماالأولى والثانية :