اكتسب مجموعة كبيرة من المهارات النفسية والمهارات الذهنية التي تساعدك على تخطي المواقف الصعبة وتصحيح اختياراتك الحياتية
اولا : العوامل و القوي التي تدعمك و تساعدك علي التقدم و تغيير حياتك - الرغبة الاكيدة في نجاحك في الحياة - الاستعانة باسرتك و لابد من تحسين علاقاتك بهم و خاصة الوالدين - الاستعانة باهل الرآي من...
اسم الكتاب : فن الخطابة . المؤلف : ديل كارنيجي . رابط التحميل https://www.saaid.net/book/9/2525.zip
اسم الكتاب : فن التعامل مع الزملاء . المؤلف : نورمان سي . هيل . رابط التحميل https://www.saaid.net/book/9/2487.zip
مفتي فلسطين يحذر من نشوب حرب دينية تاريخ الإضافة:5-5-2010 قصة الإسلام – وكالات تفقد الشيخ محمد حسين المفتي العام للقدس والديار الفلسطينية، صباح اليوم، مسجد اللبن الشرقية، الذي تعرض...
في مستهل شهر أكتوبر من كل عام ومع نهايات شهور الصيف تنتعش حركة التوظيف ، ويكون هذا هو الوقت الأنسب لبداية حياة مهنية جديدة خاصة للخريجين الجدد .. الذين يواجهون مناخاً مختلفاً كلياً عن مناخ الجامعة...
ربما تسطيع ان تهرب من نفسك بعض الوقت ولكنك لن تستطيع الهروب منها كل الوقت ففى النهايه لابد ان تعود لما انت عليه لما انت تريده المهم فى كل شى انت تعرف ما تريده ولا تابه بالعالم من حولك كن انت ولا تكن...
- متى تشتر لي بطاطس ؟؟ ...
تمر بنآأ الأيآم وتشغلنـآ الأمور ونسعى ورآأء هذا ونجري خلف هذا ونحآول إنهآء مصالحنـآ وإتمآم أعمآألنآأ على أكمل وجه ..!! ولكـن ..!! ولكن..!! ولكـن..!! ألم نشعر يومـاً إن ظلمنـآ أحداً عند...
احذر وميض الماضى السلام عليكم ورحمة الله وبركاته تحدث ردود الافعال قوية وخطيرة للحوادث الغير متوقعة والمفاجئة فقد يحدث للشخص فى اى وقت اما داخل منزله او من خلال...
كن ... أقوى الناس اذا شئت !!! قد جاء في الحديث : " من احب ان يكون اقوى الناس فليتوكل على الله " والتوكل الذي يقوي الانسان به ضرب من الثقة بالله ...
كيف يؤثر التوتر العصبي على شؤونك العملية ؟ ربما قيل إن اتجاه النساء إلى التوتر العصبي بدرجة أكبر، قد يدع لهن غير صالحات للشئون العملية في أي أمر سوى أمور الحياة المنزلية. إذ يجعلهن متغيرات...
كيف ننمي مجاهدة النفس ؟؟ وذلك عن طريق ما يلي:- أ#- إن جهاد النفس عملية هامة ومعقدة, تتطلب من المؤمن الإرادة الصبر والتقوى, فيتماسك ويصمد ويثبت أمام الأهواء والإغراءات, فيوازن...
كيف تصنع القرارات باحترافية كلنا صانعوا قرارات بل نصنع القرارات مئات المرات في اليوم الواحد !! حين يرن جرس المنبه في الصباح تتخذ قراراً بإغلاقه وقراراً بالقيام من النوم وقرارً بغسل وجهك...
أغطيه ليغطينى هل فكرت يوماً في غطاء تعيره الآخرين ثم تسترده في يوم أنت أحوج إليه في يوم بارد أو حتى في يوم مشمس
يسرعون ولكن لا يتعجلون أخبرني أحد رجال الأعمال بقصة نموذجية قال فيها : كان لدي سكرتير نشيط حمل عني أعباءً كثيرة. ومع توسع أعمالي ومهامي، زادت أعماله ومهامه، ومع ذلك لم تتغير كفاءته او...
قيمة الحياة في أهدافها (1) لم يخلق الله – سبحانه وتعالى – الحياة عبثاً ولم يوجد الإنسان هملاً، قال الله تعالى: ( أَفَحَسِبْتُمْ أَنَّمَا خَلَقْنَاكُمْ عَبَثاً ..)، وقال تعالى : ( وَمَا...
ما هي خطتك في الحياة حين تسافر الطائرة الى أي بلد تنطلق حسب خطة عمل مسبقة وجدول دقيق يحدد موعد إقلاعها ومن أي مطار ومدرج وموعد هبوطها وفي أي مطار ومدرج.. ولأنها تسير وفق جدول دقيق.. وحسب خطة متفق...
أضف فكرتك إلى هذا العالم يختلف الناس عن بعضهم البعض باختلاف مواقفهم. وقد يبدو موقف المرء مجرد اختلاف صغير لكن هذا الاختلاف يصنع فارقاً كبيراً حينما يكون الموقف ايجابياً. لأن هذا الفرق...
بقلم : كريم الشاذلي في حياتنا نحتاج كثيرا أن نتمتع بفطنة وذكاء كي نفرق بين المهم والأهم ! . نحتاج إلى أن نميز ـ بدقة ـ بين خير الخيرين وشر الشرين !! . وذلك لأننا كثيرا ما نُخدع في التفريق...
كل واحد منا يرغب فى تغيير سلوكيات من حوله كما يرغب فى تغيير سلوكه وحياته. وكل الدراسات العلميه اوصلت اصحابها الى قناعات غير عاديه بنتائج التغيير. وكما ذكرها القران الكريم ((إن الله لا يغير ما بقوم...
مِمَا علَّمتني حياتي .. (1) وجدت أن التحدي كما الصبر جزءٌ لا يتجزأ من الحياة .. فما الحياة إلا مغامرة بنظري تتطلب الكثير من الحلم والصبر وحتماً الكثير من الجد و المثابرة . تكاد لا تخلو...
بالقلم والورقه يبدأ كل شئ فلسفة تحقیق الأھداف يقول براین تراسى بالقلم والورقة یبدأ كل شىءھل لدیك ھدف في الحیاة كثیرون منا یعیشون الحیاة ضائعین لیس لھم ھدف أوھویة أو مھام للأسف الشدید قارىء...
علّـم نفسَك أن{تفُــوزْ} . . ! الخسـآرة ليسـت حكم يستمـر مدى الحيـآة . . فـلا يوجـد فينـا من هُـو مولـود وليـسَ لديـه المقـدرة على خوض الحيـآة ! ولكننـا نحـنُ الذيـ نعـوّد أنفسنـا...
فاللون البرتقالي يحدث عاطفياً الحرارة والدفء وموضوعياً يمثل النار وغروب الشمس التي تشع منها التأثيرات السيكولوجية المعبرة عن التأجج والاصطدام المشتعل. أما الأزرق الفاتح فيذكر بالسماء والبحر...
هل سـألت نفسك يوماً هــذا الســـؤال: ( هل أنا سعيــد؟ ) إذا كنت مقتنعاً بإجابتـك ســواء كانت نعم أم لا فلعلّـك استذكــرت بعــض أسبــاب سعادتــك أو شقــاؤك , والأسباب بالطبــع متعدده وكثيرة...
الوصووول الى الثقة والنجاح ... ! كل انسان في حياته قد تعرض الى موقف جعله يفقد الثقة في نفسه وامكانيته وقدراتها ومن منا لم يتعرض الى فشل ادى بذلك إلى توجيه نظرة تأنيب وتحقير للذات .. وأيضا...
فيها اكثر من سر رائع انتبه وركز معي : اذا كانت عينك تتبع النقطة المتحركة في الدائرة سوف ترى لون واحد فقط اللون الوردي واذا ركزت على النقطة السوداء في المركز ( + ) فان النقطة المتحركة ستتحول إلى...
4 خصال تجعل المرأة تترأس خيرة الرجال! المديرات الناجحات في الوطن العربي كثر، وليس هذا بمحض المصادفة. فالنجاح لا تصنعه المصادفة، ولكنه يتمخض عن رغبة وعزيمة وإصرار في أن يشار إلى المرء بالبنان....
بسم الله و الصلاة و السلام على رسول الله و على اله و صحبه و من والاه رسالة من صديق من اليـــــــــــــــــوم لاحــــــــــــظ أفكارك قبل أن تتحول الى تركــــــــــــيز لاحــــــــــــــظ...
العلاج بالضحك: أظهرت البحوث أن الضحك يساعد في تقوية نظام المناعة وتعزيزوجود الأجسام المضادة ،بالإضافة الى التقليل من هرمونات التوتر ، وتخفيف حدة الألم .كما أن الضحك يعتبرمن التمارين المفيدة للبطن...
عرض تقديمي لمعرفة الامور الخمسة لتصبح مثل قلم الرصاص في عطائه وبقاء اثاره مهم جدا لتطوير حياتك الى الافضل والعطاء الدائم والمستمر العرض التقديمي في المرفقات
عصف الذهن أو التفاكر…..Brainstorming عصف الذهن أو التفاكر هو أسلوب يستخدم للوصول إلى أفكار جديدة لحل مشكلة قائمة أو لتطوير منتج ما أو لاستخدامات شيء ما. فعصف الذهن يساعد على الإتيان بأفكار جديدة...
طرق زيادة القدرة الابتكارية أو الإبداعية…..Creativity القدرة على الوصول إلى حلول غير تقليدية و ابتكار منتجات/خدمات جديدة هي من القدرات الهامة للمنافسة. ناقشت من فبل مخطط هيكل السمكة و عصف...
الإبداع والتفكير الإبتكاري Creativity السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أسعد الله أوقاتكم بكل خير وعافية..
رضا الناس ضحكت فقالوا ألا تحتشم ... بكيت فقالوا ألا تبتسم بسمت فقالوا يرائي بها ... عبست فقالوا بدا ماكتم صمت فقالوا كليل اللسان... نطقت فقالوا كثير الكلم حلمت فقالوا صنيع الجبان...
حب الذات الإيجابى .. خلقنا الله على فطرة سليمة ونفس صافية , ولكن الحياة تسود القلوب وتدمر النفوس ولكن هذا لا يمنعنا أن نرتقي بأنفسنا وأرواحنا ونرنوا بها دائما في كل المواقف والأحداث التي تمر بنا...
لا : للكبرياء والغرور لماذا : لأنك مجرد أنسانطين وماء ومصيرك للفناء إذن : كن متواضع ولين الجانب معالبشر لا : للكذب والخداعوالخيانة لماذا : لأنها تنقص من قدرك ولا ترفعه إذن : كن صادق ووفيوواضح...
المستشارة الادارية / انتصار القليب طرابلس-ليبيا ما هو الإبداع؟وما هي متطلباته الأساسية؟ نحن نسعى في هذه الجزئية، إلى تحديد دقيق لمفهوم الإبداع، منعاً للخلط بينه وبين المفاهيم الأخرى،...
هل تريد ان تصبح جميلاً او ((جميلة )) وبطريقة سحرية وعلمية وفلسفية سهله هل تريد ان تكون اكثر جمالاً وتصبح جميلاً بالفعل ((الكلام موجة للجنسين)) ؟؟ اذا اردت ان تصبح كذالك وتخرج من هذة الصفحة...
هل تقدر أن تــكتـم حزنــكـ بداخلك؟؟؟؟ ... كم هي الحياة مليئة بالافراح والاحزان وكيف هو حال الانسان في فرحه وحزنه..... نجد بالغالب عند الفرح تعلو الابتسامة محيا الشخص ويكون بغاية السعادة ...
كيف تحقق أحد أهداف حياتك في شهرين؟ ليس غريبا ان يحقق الإنسان هدف حياته، ولكن ما يثير الاستغراب ان يحقق احد هذه الاهداف ـ التي يراها مهمة ـ في وقت قياسي لا يتعدى مدة إجازته الصيفية! سارة...
أقتل الفراغ بسكين العمل أقتل الفراغ بسكين العمل يضمن لك أطباء العالم 50% من السعادة وعندما تجد في حياتك فراغاً فتهيأ للهم والغم والتخبط في الحياة . اللون الشفاف ، البريق ، اللمعان كلها...
حتى تكون ..أبطأ غضباً وأسرع رضى!! الغضب انفعال شديد ونار محتدمة تعصف بالإرادة الهادئة ..ماذا نفعل للحفاظ علي الهدوء والتصرف الشرعي السوي ؟ الإحساس بأهمية كظم الغيظ إن كظم...
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أنثر خلفك زهوراً .. واصبر قليلا ترى نوراً !!! ألم تسمع يوماً أنك من يصنع في الحياة وأنك الوحيد الذي تملك القوة على التغيير ألم تعلم أنك لو نمتَ لن يكون...
المهارات السلوكية التسع في الاتصال الشخصي الفعال: 1- اتصال فعال بالعين"أن تنظر بصدق وثبات إلى الشخص الآخر". 2- وضعية جديدة..."أن تقف منتصبًا وتتحرك حركة طبيعية وسهلة". 3- إشارات...
حين تنام وأنت حزين . . !! حين تنام وأنت تتوسد الحزن وتستنشقه كالهواء... يحوطك ويأسرك ويسجنك وتتحطم أحلامك الواحد تلو الآخر، وتموت الأماني وتحتضر كالكهل المثقل بالأمراض المستعصية الذي يتمنى...
كيف تجيب عن سؤال: لماذا تركت وظيفتك السابقة؟ كل موظف معرض لأن يوجه إليه في المقابلة الوظيفية السؤال التالي: لماذا تركت وظيفتك السابقة؟ فهل يلجأ الموظف إلى ما يسمى 'بالكذبة البيضاء' أم يختار الصدق...
بتصرف :محمد مصطفى قوصيني معهد الادارة و القيادة في بريطانيا 00962795164831 السلام عليكم ورحمة الله وبركاته تحية طيبة اما بعد طبيب الاعصاب ...
التحكم في انفعال الغضب والسيطرة على النفس من الأمور بالغة الأهمية لكي ينجح الإنسان في حياته ويستطيع أن يتوافق مع نماذج البشر على اختلاف طباعها وأخلاقها.. وأيضاً لكي يتجنب ما يسببه الغضب من...
منهج السلوك الذكي 1- مصادر تنفيذ السلوك: العقل مصدر القرار و النفس وقود الاستمرار و الجسد مصدر الفعل 2- مصادر تعليم السلوك: العقل مصدره نظري...
هل أنا بحاجة لك ؟ وهل أنت في أمسّ الحاجة لي ؟ قبل الاجابة عن هذين السؤالين المهمين .. لابدأن نحكّم المنطق دون ان ندخل في نقاش بيزنطي لا يقدّم ولايؤخر .. لكن المنطق يا حضرات يقول بالخط...