اكتسب مجموعة كبيرة من المهارات النفسية والمهارات الذهنية التي تساعدك على تخطي المواقف الصعبة وتصحيح اختياراتك الحياتية
اولا : العوامل و القوي التي تدعمك و تساعدك علي التقدم و تغيير حياتك - الرغبة الاكيدة في نجاحك في الحياة - الاستعانة باسرتك و لابد من تحسين علاقاتك بهم و خاصة الوالدين - الاستعانة باهل الرآي من...
القياس النفسي س. عرف القياس وما هي مستويات أو تصنيفات القياس وأنواع القياس وأهميته في العملية التربوية؟ القياس: هو العملية التي تتطلب أن تحدد رقماً، يعبر هذا الرقم عن صفة ما في شيء ما.القياس...
القياس النفسي س. عرف القياس وما هي مستويات أو تصنيفات القياس وأنواع القياس وأهميته في العملية التربوية؟ القياس: هو العملية التي تتطلب أن تحدد رقماً، يعبر هذا الرقم عن صفة ما في شيء ما. القياس...
أ - لغة : التنمية من النمو أي ارتفاع الشيء من موضعه إلى موضع آخر مثلا نقول نما المال أي ازداد و كثر. ب- إصطلاحا: أثار مفهوم التنمية كثير من الجدل على جميع المستويات النظرية والعملية التطبيقية وتحمل...
كيف تواجه مشكلات الاكتئاب النفسي فى الحياة العملية ... إعداد
رسالة حب .. من القلب إلى القلب .. على .. " بريد القلوب " .. لعلاج " أمراض القلوب "
اوجه الشكر اولا وعظيم الامتنان للدكتور " أحمد الدمرداش " الذى تعلمت على يديه ادارة الموارد البشرية فى جامعة القاهرة -- حيث استفدت من المادة العلمية التى اخذتها منه وقت شرح البرنامج . علماء قالت...
كيف يكتمل شكل حياتك وعملك ؟ - قصة النجار وأخر مسمار فى بلد أوربية حيث تُصنع البيوت من خشب استعد النجار أخيراً لأن يتقاعد عن العمل ، وأخبر رب عمله بخطته لترك العمل و التمتع بحياته مع زوجته...
للأذكياء نصيب من الغباء
17 حقيقة مذهلة عن السلوك الإنسانى 1. الأشخاص غير الواثقين بأنفسهم ويقللون من شأن ذاتهم يميلون إلى التحقير من الأخرين و الاستهزاء بهم . 2. يعتقد الناس أن آرائهم السلبية...
هل تساءلتم عن الأمور التي تجعل بعض الناس قياديين ذوي شخصياتٍ قوية؟ إليكم 4 أسرار عن لغة الجسد لكيفية التعبير عن الثقة بالنفس والشخصية القوية: 1- يتطلعون في العينين: تعرفون الشعور. عندما يتطلع أحد...
كيف تدير انفعالاتك فى العمل كل شخص يمر بإنفعالات متباينة ، أحياناً لا تكون هذة الإنفعالات أمر جلل ، ولكن فى أحيان أخرى قد يكون لها أثار مزلزلة وسلبية ، ولهذا عليك أن تتجنب أثر هذة الإنفعلات...
لعبة نفخ الفقاعات لعبة نفخ فقاقيع الصابون ليست للأطفال فحسب بل للكبار أيضاً من منا لا يحتاج إلى برهة من الوقت كى يسترخى قليلاً ؟؟؟
بماذا يرد القائد عندما لا يعرف الإجابة ؟ تجلس بين الجميع وكلك ثقة بنفسك ، أنت فى نظر الجميع المحرك لكافة الأمور ، توشك جلستك مع مرؤوسيك على الإنتهاء وفجأة تسمع سؤال من أحدهم وحقاً تجد نفسك...
" القيادة " ليس لها تعريف صحيح ما الذى يجعل من شخص قائداً على أية حال؟؟؟ سؤال بسيط ، ولكنه يزعج الكثير من المفكرين المنشغلين بعالم الأعمال ، كثير من الناس كتب عن " القيادة" ولكن قلما...
مقياس بيك (بالإنجليزية: Beck Depression Inventory) هو وسيلة لتقدير الاكتئاب وتحديد نوعه وشدته، ويمثل مقياس بيك محاولة مبكرة وناجحة لقياس درجة الاكتئاب في الشخصية ونوعية هذا الاكتئاب. وصاحب هذا...
القراءة الخاطفة تضيف ساعة إلى يومك + 24 لا أحد ينكر فوائد القراءة ولكن الكثير يتعرضون فى أعمالهم وحياتهم اليومية إلى كثير من الأشياء ليطلعوا عليها ويقرأوها وهذا يأخذ الكثير من أوقاتهم. هل تعلم أنك...
اختبار أنماط الشخصية MBTI كما في كتاب : WHAT TYPE AM I ?? لمؤلفة رينيه بارون
ماذا تفعل وأنت تفكر ؟ قد يكشف العمل عن الجانب الغرائبى فى الإنسان ، وغالباً نجد أن للبعض عادات غريبة تساعدهم على التفكير عند حل المشكلات ، وفى الواقع هذة العادات تحسن من الأداء الفعلى للفرد حتى...
ما هو نوع " شخصيتك فى العمل " ؟ تحدثنا من قبل عن أنواع الشخصيات المدمرة لك فى عملك و كيف يمكن أن تتخلص منها ، وتحدثنا أيضاً عن أهمية علاقاتك المهنية وكيفية تأثيرها على نجاحك فى وظيفتك...
الوجوه لا تكتم الأسرار الوجه نافذة على الروح كما يقولون ولكن فقط إن كنت تستطيع فعلاً أن تقرئها ، فنحن يمكننا أن نعرف الكثير عن الناس من وجوههم . انظر إلى هذة الوجوه ماذا تعرف منها ...؟
1-التعميم .. يعتبر هذا الخطأ من ابرز الاخطاء التى نقع فيها عند محاولة توصيف وتحليل مشكلة معينة او وضع معين كما انها تستخدم كثيرا فى النقاشات والتعميم هو اطلاق حكم عاام على مجموعة من الاشخاص بناء على...
ما هو الذكاء ببساطة ؟ سؤال بسيط نطرحه على الجميع ... ما هو الذكاء ؟ هل هو القدرة على على تحصيل المعرفة والمعلومات و اكتساب المهارات ؟ أم أنه ووفقاً لمقولة آلبرت أينشتاين " العلامة الصادقة...
بمجرد أن يبدأ فكرنا المنطقي في الزعم بقدرته على تقييم الطاقة الروحية والحكم عليها، يفقد المرء صلته بالأساس المبدئي للحياة، وقد وقعت العديد من المهن التخصصية في هذا الفخ المتمثل في نمط حياة ضيق...
ركِّز تركيزك إن القدرة على إدارة تركيزك هي واحدة من أعظم طاقاتك. ما تصب عليه اهتمامك يحدد ما تنجزه, وما تشعر به, وما تستطيع التعامل معه في الحياة. يمكنك القول إنه يملك التأثير الأكبر على ما يحدث...
اجعل لك أساساً من الامتنان ما أكثر المرات التي يمكن لتحديات الحياة فيها أن تؤثر على توجهنا، وتستنفد طاقتنا، وتجعلنا غير سعداء وأقل إنتاجاً. إننا نستاء من التجارب غير المريحة وغير المرغوبة،...
إدارة عقلك تغيير الكيمياء العصبية إحدى النقاط الرئيسية في بحثي كانت التوصل إلي طرق تساعد الناس علي تحقيق ما أسميه بالحرية الشخصية. فالحرية الشخصية تعني أن يكون لديك الحرية لتكون قادراً علي...
·كن مسئولاً عن المجهود، لا عن النتيجة · نحن مولعون بالسيطرة، أليس كذلك؟ فنحن بحاجة إلى معرفة نتيجة ما تقوم به؛ إلا أننا في حقيقة الأمر ليس لدينا أدني فكرة عما ستئول إليه الأمور. على سبيل...
اتخاذ قرارات جيدة فكر في موقف اتخذت فيه قراراً جيداً للغاية. استخرج النميطات الخاصة به من القسم التالي. فكر في موقف اتخذت فيه قراراً سيئاً استخرج النميطات الخاصة به من القسم التالي. فكر...
ﻟﻜﻲ ﻳﺼﻞ ﺃﻱ ﺇﻧﺴﺎﻥ ﻟﻠﻨﺠﺎﺡ ﻳﺠﺐ ﺃﻥ ﺗﻜﻮﻥ ﺃﻓﻜﺎﺭﻩ ﺇﻳﺠﺎﺑﻴﺔ .. ﻓﻜﻠﻨﺎ ﺃﺣﻴﺎﻧﺎ ﺍﻷﻓﻜﺎﺭ ﺍﻟﺴﻠﺒﻴﺔ ﺗﺴﻴﻄﺮ ﻋﻠﻴﻨﺎ ﻭﻟﻜﻨﻬﺎ ﺗﻜﻮﻥ ﻋﺎﺋﻘﺎ ﺃﻣﺎﻡ ﺍﻟﺘﻔﻜﻴﺮ ﺃﻭ ﺍﻟﺴﻴﺮ ﻓﻲ ﺃﻱ ﺧﻄﻮﺍﺕ .. ﻓﻘﺪ ﻗﺎﻝ ﺍﻟﺸﻴﺦ ﺍﻟﺸﻌﺮﺍﻭﻱ ﺃﻥ ﺍﻟﻔﻜﺮ ﻫﻮ ﺍﻟﻤﻘﻴﺎﺱ...
ماذا يخبرنا لون شخصيتك عنك ؟ إن كان لونك المفضل هو الأحمر فأنت شخص متوجه نحو اتخاذ الأفعال و فى حاجة دائمة لتلبية احتياجاتك المادية ، وأن تختبر الحياة من خلال حواسك الخمس. و إن كان...
تطوير عادات التفكير الإيجابى إن كنت تعتقد أن التفكير الإيجابى هو " أن تكون سعيداً" ، فسيكون من السهل عليك أن تمارس ما ينبغى القيام به لتطوير عادات قائمة على هذا الاعتقاد لتصل إلى التفكير...
هل التدريب يدعم مهاراتك الشخصية ؟ هناك الكثير من الجدل حول مدى إمكانية دعم التدريب للمهارات الشخصية خلال ساعات مهما كثرت عدد تلك الساعات ، لا سيما عندما نضع فى اعتبارنا أن الفرد عاش طيلة...
بعض الأدوات و الأساليب المستخدمة فى البرمجة اللغوية العصبية هناك العديد من الأدوات و الأساليب المستخدمة فى البرمجة اللغوية العصبية و فيما يلى تقديم سريع لبعض منها : و كى تكتشف المزيد من...
يعد مفهوم التنمية المُستدامة مفهوماً حديثاً , و لكن في الحقيقة أن التنمية المُستدامة لا تمثل ظاهرة حديثة فهي موجودة منذ القدم , إذ أن الدافع وراء مخاوفنا الحالية يرجع إلى الآف السنين الماضية , بحسب...
مفهوم التنمية البشرية المُستدامة و يمكن أن نعرفها بالشكل التالي هي توسيع خيارات الناس و قدراتهم من خلال تكوين رأس المال الاجتماعي لتلبية حاجات الأجيال الحالية , دون الإضرار بحاجات الأجيال اللاحقة و...
مهارة القرار و هى الأداة التاسعة فى كورت توسيع الادراك بسم الله و الصلاة و السلام على رسول الله أهلا و سهلا بكم أعزائى المتدربين من جديد . اليوم سوف نتحدث عن مهارة القرار و هى الأداة التاسعة...
بسم الله و الصلاة و السلام على رسول الله أهلا بكم أعزائى المتدربين فى لقائنا اليوم مع أخر مهارة هنستعرضها فى كورت توسيع الإدراك وهى مهارة التخطيط قبل ما نتكلم عن مهارة اليوم أحب أن ابدء لقائى...
بسم الله و الصلاة و السلام على رسول الله أهلا بكم أعزائى المتدربين من جديد و حشتونى كثير جدا . و يا رب تكونوا استفدتوا فى حياتكم من المهارات السابقة . من اللذيذ فى التدريب أننا نستعين ببعض...
بسم الله و الصلاة و السلام على رسول الله أهلا بكم من جديد فى رحلتنا المتميزة مع برنامج الكورت سنتناول مع خلال درس اليوم ثلاث مهارات و هم مهارة النتائج المنطقية و ما يتبعها و مهارة الأهداف و...
بسم الله و الصلاة و السلام على رسول الله اهلا و سهلا بكل المفكرين فى لقائنا اليوم مع أول جزء من أجزاء برنامج الكورت هنبدأ رحلتنا مع برنامج الكورت بكورت 1 ، كورت توسيع الادراك و يعتبر نقطة...
الحب والغضب بينما كان الأب يقوم بتركيب مصدات معدنية لسيارته الجديدة باهظة الثمن إذا بابنه الصغير يلتقط حجراً حاداً ويقوم بعمل خدوش بجانب السيارة باستمتاع شديد. ولما انتبه الأب وفي قمة غضبه...
في يوم من الأيام كان محاضر يلقي محاضرة عن التحكم بضغوط وأعباء الحياة لطلابه فرفع كأساً من الماء وسأل المستمعين ما هو في اعتقادكم وزن هذا الكأس منالماء؟ وتراوحت الإجابات بين 50 جم إلى 500 جم فأجاب...
يتمتّع الشخص الذكي بالعديد من الصفات الإيجابيّة التي تجعلهُ رمزاً وقدوةً صالحة يُحتذى بها في عالم الأعمال والنجاح، ففي حال أردت أن تكون من الأشخاص الأذكياء عليك أن تبتعد عن مجموعة من التصرفات التي لا...
إن العلاقة ما بين العقل (الفكر) والعاطفة ملتبس عند الكثير من الناس إلى حد كبير يعتقد الكثير من الناس أن التفكير الجيد لا يستقيم إلاّ بغياب العاطفة. من المؤكد أن العواطف القوية تلعب دورا كبيرا في...
الذكاء العاطفي ظهرت في الفترةالأخيرة دراسات وكتب تتكلم عن نوع جديد من الذكاء وتم تسميته بإسم الذكاء العاطفيويُعتقد أنه يساهم بنسبة أكبر من 80 % في تحديد نسبة نجاح الفرد أو فشله في حياته، في نفس الوقت...
الذكاء الإجتماعي الإنسان كائن إجتماعي بطبعه، صعب أن يعيش بمفرده، وحتي إن قرر هذا فلا يوجد مفر من الإحتكاك بالآخرين علي الأٌقل بسبب إحتياجاته الأساسية من الطعام والشراب والعمل والسكن ... إلخ. لكن كل...
الفرق بين الذكاء العاطفي والإجتماعي - معظم من عرّفوا الذكاء العاطفي والإجتماعي إتفقوا علي أن الذكاء الإجتماعي جزء من الذكاء العاطفي ، فالذكاء العاطفي ببساطة هو قدرة الشخص علي التحكم في إنفعالاته...
لقد عارض وليم جوردن المبادئ والأفكار التقليدية المرتبطة بالإبداع والتفكير الإبداعي. واعتبر أن للإبداع مفهوم حديث يجب تطويره وتنميته. ويعتبر وليم جوردن من الرواد الذين ساهموا في تطوير المفهوم المعاصر...
نظریة التبادل الاجتماعي : استناداً إلى هذه النظرية فإنه : یمكن لكل من الموظفین وأصحاب العمل أن یرتبطوا وجدانیاً كلٌ تجاه الآخر ، فالمعاملة المفضلة بواسطة أي من الطرفین یتم مبادلتها بما یؤدي إلى...
لكي تثير عالم أعصاب، على سبيل التسلية، تظاهر بأنك تؤمن بالفكرة الشائعة عن أننا نستخدم فقط 10% من عقولنا. هذه الخرافة، كانت مقدمة لفيلم لوك بيسون الجديد، الذي لعب سكارليت جونسون فيه دور البطولة،...
