اكتسب مجموعة كبيرة من المهارات النفسية والمهارات الذهنية التي تساعدك على تخطي المواقف الصعبة وتصحيح اختياراتك الحياتية
اولا : العوامل و القوي التي تدعمك و تساعدك علي التقدم و تغيير حياتك - الرغبة الاكيدة في نجاحك في الحياة - الاستعانة باسرتك و لابد من تحسين علاقاتك بهم و خاصة الوالدين - الاستعانة باهل الرآي من...
عندما تطلب من ذهنك ان يفكر في شئ ما فان عليه ان يبحث عن هذا الشئ بين الكلمات و الصور و الافكار و الحقائق و بين اشياء اخرى قام بتخزينها في ذاكرته, وكلما كانت الذاكرة مرتبة و منظمة كانت عملية...
أنا لست ممن تضعف همتهم؛ لأن كل خطوة خطأ أخطوها، أعالجها بأخرى تدفعني للأمام"توماس إيديسون هل من الممكن أن يحظى المرء بالنجاح دون أن يتبنى توجهًا عقليًا سليمًا؟ الإجابة هي نعم، ولكن التوجه العقلي...
"كل ما يوجد أمامنا وكل ما يوجد في غير متناولنا شيء بسيط جدا للغاية إذا ما قورن بما يوجد في أعماق أنفسنا" رالف والدو أمرسون يعني اتصال الإنسان بذاته ما يحدث في داخل الشخصية الإنسانية، أي طريقة...
التغيير من داخلك:إن بداية التغيير والسير في طريق النجاح، تبدأ بتحطيم الوهم الذي ترسخ في عقول الكثير منا بحتمية الفشل، ولعل هذه القصة الرائعة توضح لك ما أريد، تلك القصة لذلك البطل الذي بدأ سيره بتحطيم...
قد يظن البعض أن مجرد حفظ 100 حديث بالسند والمتن مهمة مستحيلة، ولكن العقل البشري ـ عزيزي القارئ ـ لا يعرف تلك المستحيلات، فقد وهبه الله إمكانيات خارقة وقدرات لا حدود لها. العقل .. النعمة المغبونة:...
مهارات التفكير : 1 ـ الملاحظة : مهارة جمع البيانات والمعلومات عن طريق واحدة ، أو أكثر من الحواس الخمس ، وهي عملية تفكير تتضمن المشاهدة والمراقبة والإدراك ، وتقترن عادة بسبب قوي ، أو هدف يستدعي تركيز...
تلعب بعض الأمور التربوية دوراً في تثبيت الخجل من المواقف الإجتماعيةكإطلاق الصفات على المراهق بأنه خجول أو ضعيف، ومثل هذه الصفات تزيد منتقييده، وفي بعض الحالات نجد أن الوالدين يشجعون في أبنائهم صفات...
v ألمانيا.. عمار بعد الدمار: مشهد أليم ذلك الذي شاهده من تبقى من الشعب الألماني عقب استسلام ألمانيا في الحرب العالمية الثانية يوم 8 مايو 1945م لقوات الحلفاء، كانت ألمانيا عبارة عن حطام دولة،...
القراءة السريعة أصبحت من الأمور المطلوبة في عصرنا الحاضر وتوفر لنا الكثير من الوقت. تستطيع أن تزيد من سرعة قراءتك ببذل القليل من الجهد أثبتت الأبحاث أن الشخص العادي يستطيع أن يحدث تحسنا يتراوح فيما...
كل يسعى لهدف: إن ساعة من التأمل في هذا الكون العظيم بما فيه من آيات بينات ومخلوقات متنوعة، شمس وقمر ونجوم وجبال سماء وسحاب، كل منها خلق لهدف واضح يؤديه في إتقان بتدبر الله سبحانه ووفق إرادته. ...
مارس رياضة المشي في الصباح الباكر وتأمل الطبيعة من حولك. خصص خمس دقائق للتخيل صباح ومساء كل يوم. ناقش شخصاً آخر حول فكرة تستحسنها قبل أن تجربها. تخيل نفسك رئيس لمجلس إدارة لمدة يوم واحد....
(في الحقيقة، إن الفرق بين أولئك الذين فشلوا وأولئك الذين نجحوا يَكمُن في اختلاف عاداتهم).أوج ماندينو. هل فكرت مرة أن تنقص من وزنك الزائد، وبدأت بالفعل في حمية غذائية، ولكن ما لبث أن عدت مرة أخرى...
جرس الهاتف يقطع صمت منزل الدكتور سعيد، وخطواته تتسارع ليرفع السماعة، ليجد صديق عمره وزميل دراسته المهندس علاء يتحدث إليه، ويدور بينهما حوار ودود ممتلئ بالمشاعر الفياضة، فلم يلتق الصديقان منذ زمن...
هل فكرت يومًا أن تكتب كلمة (نجاح) أو كلمة (سعادة) على محرك البحث الشهير (Google)؟ هل تعلم أنك لو كتبت كلمة (النجاح)، فستحصل على ما يقارب الـ 3 ملايين صفحة باللغة العربية، وما يوازي 300 مليون صفحة...
إن اللباقة هي القدرة على معرفة الاتجاه الذهني للشخص الآخر وذلك للتعامل معه بشكل من الهدوء وعدم الإستفزاز، والابتعاد عن كل مايبعث على إثارة الحزن أو القلق او الضيق في نفسه واللباقة تتضمن تحويل مجرى...
تخلف "بيل جيتس" عن دراسته في جامعة "هارفارد" لكي يتمكن من كتابة برنامج كمبيوتر لجهاز "ألتير 8800", وكانت هذه هي بداية شركة "مايكروسوفت" العملاقة. الكثيرون من الناس لا يعرفون أن "مايكروسوفت" لم تكن...
أولا : الانتباه : ـ من المطالب الرئيسة لسمع الرسالة وتفسيرها ، وتحديد السلوك المترتب عليها . ثانيا : التخلص من المشتتات الشعورية واللاشعورية ، كالبعد عن مصادر الضوضاء ، والاستماع للمتحدث بدلا...
قسم التربويون مهارات الاستماع إلى أربعة أقسام رئيسة هي : أولا : مهارات الفهم ودقته ، وتتكون من العناصر الآتية : 1 ـ الاستعداد للاستماع بفهم . 2 ـ القدرة على حصر الذهن ، وتركيزه فيما يستمع إليه . 3...
الإنسان الودود ذو الشخصية البسيطة خصائصه:- - هاديء و بشوش و تتميز أعصابه بالاسترخاء - يثق بالناس و يثق أيضاً بنفسه - يرغب في سماع الإطراء من الآخرين - طيب القلب و يرحب بزواره و مقبول من...
التعامل مع الناس المزعجة فكرة رائعة ان تتخلص من الأشخاص والعلاقات التى تسبب الصداع و التوتر من حياتك و لكن ما العمل ان كان الشخص المعنى فرد من افراد الاسرة او زميل من زملاء العمل او اى شخص لا...
هذه مجموعة من المقترحات التي نأمل أن تسهم في تنمية هذه المهارات الهامة ، مع ضرورة التنبه إلى أن هذه المقترحات تخضع في تنفيذها لعدد من الاعتبارات أهمها : ـ ا ـ نوعية الأهداف السلوكية المطلوب...
1 ـ الملاحظة : مهارة جمع البيانات والمعلومات عن طريق واحدة ، أو أكثر من الحواس الخمس ، وهي عملية تفكير تتضمن المشاهدة والمراقبة والإدراك ، وتقترن عادة بسبب قوي ، أو هدف يستدعي تركيز الانتباه ودقة...