الارشادات والنصائح الهامة لك والتي تفيدك في مسيرة حياتك، لتكون دائما إلى الأفضل، كذلك نستعرض قصص نجاح المشاهير لتستلهم منها طريق النجاح
"طقطقة الرقبة" قد تسبب سكتة دماغية!! أظهرت دراسة جديدة أن طقطقة الرقبة هي عادة مضرة، خلافا لما يعتقده بعض الأطباء الذين يعتقدون أنها تساعد في خفض ضغط الدم. وتعرف هذه الطريقة طبيا بإسم المعالجة...
أسرار الخبز الأبيض هل تساءلت يوما ما لماذا لون الخبز الأبيض شديد البياض بينما لون الطحين المأخوذ من القمح ليس كذلك؟! في حقيقة الأمر، يعود ذلك لأن الطحين المستخدم لإعداد الخبز الأبيض هو مبيض...
الإستحمام قبل النوم يؤدي إلى الأرق!! هل تحب الإسترخاء في حوض الإستحمام قبل التوجه إلى النوم؟.. فستفاجأ حين تعلم بأن أخذ حمام دافئ قبل التوجه إلى النوم قد يمنعك من النوم تماما!!.. حيث إن القيام...
برجاء افيدونى كيف اقدم استقالتى وفى نفس الوقت لا اخسر حقوقى فى الشركة ؟؟؟؟؟
هل جميع أنواع الشوكولاتة مفيدة لصحة الجسم؟ يمكن أن تكون الشوكولاتة مفيدة جدا إلا أن ليس جميع أصناف الشوكولاتة تصنع بالطريقة نفسها فإذا كنت تبحث عن الفوائد الصحية فتجاهل الشوكولاتة المغطاة...
ماهي العلاقة بين خسارة الوزن ورائحة الفم الكريهة؟ بات الكثير من الأشخاص يعانون من رائحة الفم الكريهة إذا أن هناك العديد من الأسباب التي تؤدي إلى صدور هذه الرائحة المزعجة، فكما هو معروف أن الغذاء...
الرجال والنساء وإختلافات عديدة.. أشارت الدراسات إلى أن النساء يمتلكن ذاكرة أفضل ولا سيما في تذكر وجوه الأشخاص، بينما يميل الرجال إلى تقديم يد المساعدة أكثر من النساء. وعند قيام كل من الرجال...
هل تسبب الأجهزة الخليوية السرطان؟ لا زال ذلك موضع جدل. ولكن أشار باحثون من جامعة واشنطن إلى أن التعرض إلى الإشعاعات المنبعثة من الأجهزة الخليوية لمدة ساعتين يؤدي إلى إختلال الحمض النووي في...
المأكولات والمشروبات المثلجة وعلاقتها بالصداع أثبتت دراسة طبية حديثة أجراها باحثون أيرلنديون بجامعة إيرلندا الوطنية، أن تناول الإنسان للمأكولات والمشروبات المثلجة مثل الآيس كريم والعصائر بسرعة...
خطورة الإكثار من تنظيف الأسنان نقلت صحيفة ديلي ميل البريطانية عن أطباء الأسنان تحذيرهم من خطورة الإكثار من تنظيف الأسنان، ويشير الاخصائيون إلى أن تنظيف الأسنان بعد تناول وجبة الطعام مباشرة يمكن...
الحب والمسامحة والصحة النفسية أظهرت دراسات بأن مساعدة الآخرين تزيد من العمر وتحسن الصحة النفسية وتقوي الجهاز المناعي في أجسادنا وتقلل من التوتر والآثار الناجمة عن الأمراض البدنية، كما وجدت دراسة...
لنكن سعداء لا بد لك أن تتعلم أن تكون ممنونا وشاكرا حتى تغير فكرتك عن الحياة وتكون سعيدا، فإن الشكر يغير تفكيرك ويوسع قلبك، أيضا أكتب قائمة بالنعم التي تمتلكها من أجل ترسيخها في دماغك "ذاكرتك"...
الحمية التي تعتمد على نوع واحد من الطعام هل هي صحية؟ هناك العديد من الحميات الغذائية التي تعتمد على الإعتقاد بأن الجهاز الهضمي لا يستطيع هضم العديد من الأطعمة أو المواد الغذائية. فعادة ما يقال...
إستخدام عقاقير لتسكين آلام الأسنان عند الأطفال قد يكون قاتلا!! كشف تقرير أصدرته إدارة الغذاء والدواء الأمريكية أن إستخدام عقاقير لتسكين آلام الأسنان عند الأطفال قد يكون قاتلا. وذكر موقع (سي...
الشركات الناجحة عادة ما تقوم على عقلية إدارية ذكية تساعدها على اجتياز المصاعب التقليدية التي تنتظر في طريق كل من يرغب في إنشاء شركته، وهذه المرة كان الحل ذكيا يستوجب الحديث عنه في مدونة شبايك. منذ...
شائعات تتعلق بزيادة الوزن يجب أن تكون وجبة الفطور من الفواكه فقط: لا يوجد دليل على أن تناول الفاكهة فقط في وجبة الإفطار فوائد صحية تساهم في تخفيض الوزن، وتعتبر الأطعمة المصنوعة من الحبوب وخاصة...
كن سعيدا وتمتع بحياتك تمتع بحياتك.. أضحك.. سامح.. كن عفويا.. فوفقا لدراسة تمت في جامعة كاليفورنيا وجد أن الضحك له فوائد صحية لا تعد ولا تحصى، خذ وقتك بالإستمتاع بالأشياء التي تحب القيام بها، لا...
البطاطا المسلوقة وأثرها على مرض ضغط الدم المرتفع توصلت دراسىة جديدة أجراها باحثون بجامعة سكرانتون في ولاية بنسلفانيا الأميريكية إلى أن تناول البطاطا المسلوقة يساعد في علاج مرض ضغط الدم المرتفع....
أطعمة تقاوم مرض السكري التوت الأزرق: نوع من أنواع الفاكهة الغني بالمضادات الحيوية التي تستطيع محاربة ما يسبب عطب الخلايا في الجسم. ومن فوائده أيضا أنه يقوي النظر الذي من شأنه منع حدوث العمى في...
البطاطس لا تسبب السمنة!! في السابق كان الإعتقاد الشائع أن تقليل جميع الأطعمة الغنية بالكربوهيدرات بما في ذلك المعكرونة والأرز والبطاطس هو المفتاح الأساسي لإنقاص الوزن وهذا خطأ،لأن الكربوهيدرات...
جديد الطب... نجح الباحثون في تطوير عدسة لاصقة يمكنها القياس والكشف عن مستوى غلوكوز السكر في الدم من خلال قياسه في الدموع المتواجدة في العين. وأوضح الباحثون أنه في حال عدم التمثيل الجيد لمستوى...
۞ إلى مَنْ رَحَلَتْ؛ لِتـَزْرَعَ في قَلْبــِيَ الأَسَى والـحُزْنَ بــِغَيْرِ اِخْتِـيَارٍ مِنْهَا وَلا مِنـِّيْ. ۞ إلى مَنْ تـَمَـنـَّتْ بَعْدَ رَحِـيْـلِـهْا كُلُّ أُمٍّ لَـوْ كَانَتْ هِيَ...
نحن الآن في موسم تخرج طلاب الجامعات والكلمات التي يلقيها عليهم مشاهير الناجحين. قد لا أكون من ضمن هؤلاء الجلوس الذين سمعوا هذه الخطبة، لكني لخصت لك عزيزي القارئ أفضل ما جاء فيها، فاحرص على تحقيق أقصى...
لكي تنطلق في العمل اتبع الإرشادات الآتية.هل تعلم أن مكتبك قد يمثل خطراَ على صحتك؟ فبينما جلوسك على مكتبك محملقاً في شاشة الكمبيوتر لمدة ثماني ساعات متواصلة، قد لا يكون بخطورة تنظيف النفايات السامة...
جريدة سويسرية قررت ألا تنشر علي صفحاتها الا الأخبار السعيدة معلنة أنها ستقاطع تماماً* أخبار الكوارث والحروب والمذابح،* والاغتيالات،* والاغتصابات،* وكل ما تعيش عليه الصحافة لقارئ يحتاج الي التهام...
لقد تناول الإسلام حقوق الإنسان، وفصل ماله وما عليه تفصيلاً في شتى جوانب الحياة يقول تعالى في سورة المائدة مِنْ أَجْلِ ذَلِكَ كَتَبْنَا عَلَى بَنِي إِسْرَائِيلَ أَنَّهُ مَنْ قَتَلَ نَفْسًا بِغَيْرِ...
من أبرز الطرق الحديثة لزيادة الإنتاجية هي تصفح الإنترنت. فلقد أوضحت دراسة أجريت مؤخرا أن متابعة الشائعات الخاصة بالفنانين، ومشاهدة مقاطع الفيديو، ومجرد تصفح الإنترنت بشكل عام، لاينتقص من الإنتاجية،...
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ----------------------------------------- شاكر ومقدر لكم المجهودات التي تقومون بها من أجلنا.. انا موظف حكومي ، أبحث عن دورات خارجية في كوالالمبور وتكون معتمدة لمدة...
انموذج لسيرتي الذاتية باللغة الفرنسية ولكل الراغبين في الترجمة انا في الخدمة عربي - انجليزي - فرنسي
من هو الشخص اللطيف المحبوب الذي لا تحلو الحياة إلا به؟ أين هو الشخص الممتاز المميز الذي تنشده كل الديانات والفلسفات؟ ما الخلطة السحرية السرية التي تجعلنا متلهفين للقاء إنسان ما؟ لقد عاش رجل عظيم...
التربية الجنسية للأطفال .. ما هو أسلوبها الصحيح ؟؟ هل يسألك طفلك اسئلة محرجة تشعرك بالارتباك؟ ان الاهالي الذين يصيبهم الارتباك من اسئلة اولادهم إما تعلموا الامور الجنسية عن طريق الصدفة ولم...
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته كيف الحال احبتي ؟؟ لست ادري من اين ابدأ لكنني سأبدأ !! في خارج منزلي او حتى داخله على الانترنت ووسائل الإتصال اتمتع ولله الحمد بعلاقات ممتازه مع الجميع لكن في...
السلام عليكم و رحمة الله و بركاته هل توجد فرص تدريب في هذا المجال ام يجب الحصول على دورات تدريبية اولا ؟؟ ما هي النصائح التي يوصى بها كمبتدئ بدون خبرة في هذا المجال ؟؟ و هل من الممكن العمل قبل...
توجهت الى حكيم لأسأله عن شىء يحيرني فسمعته ً يقول : "عن ماذا تريد أن تسأل؟" قلت :"ما هو أكثر شيء مدهش في البشر؟" فأجابني :"البشر! يملّون من الطفولة ، يسارعون ليكبروا ، ثم يتوقون ليعودوا...
اخوانى فى الله انا أعمل مساعد موارد بشرية وشئون ادارية بإحدى الشركات الصغيره وقد تقدمت للعمل بشركة بالرياض لوظيفة شئون موظفين وعرضوا على 2000 ريال + 300 طعام والسكن والصحى عليهم علما بأننى عملت كمدير...
نشاهد في هذه الأيام الكريمة البرامج الرمضانية الكثيرة فمنها الغث ومنها السمين،ونرى هذا الكم الهائل من الشباب المستنير الذي يقدم برامج قيمة ومفيدة للإسلام والمسلمين،فعندنا أحمد الشقيري الذي أبدع في...
د.طارق الحبيب ودروس من الحياة الكثير من الكتاب والمحاضرين يحاول أن يضع خلاصة تجاربه وعصارة خبرته في دروس يسميها ( علمتني الحياة )،ومن هؤلاء الكاتب الراحل د.مصطفىالسباعي الذي وضع كتاباً قيماً...
احذرواالكيس المثقوب........... تتوضأ أحسن وضوء لكــــــــــن تسرف في الماء كيس مثقْووب •••••••••• تتصدق عَلى الفقراء بمبلغ كبير لكـــــــِن؟ تذلهم وتضايقهم كيس مثقْووب }
كيف تنجح في وضع أهدافك؟ بدون وضع أهداف لتعمل على تحقيقها لن تتقدم في حياتك، ضع أهدافاً قصيرة المدى وأخرى طويلة المدى،فمثلاً أكتب أهدافك التي تنوي تحقيقها خلال شهر واحد،ثم ضع أهدافاً لستة أشهر...
لا تُهدر دقيقة واحدة قبل أن تشحن جدول أعمالك بمهمات كثيرة، دبِّر وقتًا من يومك الحافل بالمسؤوليات والاجتماعات لتتمكن من مراجعة هذا الجدول وتنفيذ المهمات البسيطة فيه: 1. عقب اجتماعاتك:...
السلام عليكم . إحدى الداعيات.. ألقت محاضره عن رمضان تقول فيها .. استغلي ثلاث ساعات في رمضان تعينك على التزود بالطاعات وتكون مثل الوقود ليومك كله.. الساعة الأولى.. قبل المغرب هيئي أهل بيتك بأن...
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته هذا النص جائني عبر الايميل ولانه يطرح موضوع غاية في الاهمية وددت ان انقله لكم في هذا المنتدى ربما نجد ضالتنا عند اهل الذكر ورب مبلغ اوعى من سامع........ ...
شخصيات_تقنية وريادية: فادى غندور فادي غندور، أردني من أصل لبناني، في الثامنة عشرة من عمره انطلق قاصدا جامعة جورج واشنطن الأمريكية لدراسة العلوم السياسية، وحين أنهى دراسته عاد إلى الأردن، وقد...
مع أنّه من غير الأخلاقي الحكم على شخص بالإعتماد على وجهه فحسب أثناء إجراء مقابلة معه بهدف توظيفه، فإن قراءة الوجه قد تساعدك في طرح أسئلة تزوّدك بمعلومات أفضل يمكنك على أساسها إتّخاذ القرار بهذا...
معظمنا يمضي في عمله عدداً من الساعات تفوق تلك التي يقضيها مع أهل بيته، لذا لا يمكن أن تقتصر ساعات الدوام على العمل فقط، بل تتخللها بعض الأحاديث التي تدخل ضمن إطار الدردشة، والتي تعد جزءاً لا يتجزأ من...
كان ستيفن ار كوفي على متن أحد القطارات يقراء كعادته في كتاب كان يحمله معه، وخلال وقوف القطار في إحدى المحطات صعد طفلين يتبعهما والدهما. جلس الوالد مقابل ستيفن كوفي بينما بدأ الطفلين بالركض في القطار...
المال، أحد أهم جوانب الحياة وقبول العروض الوظيفية ولكنه في نفس الوقت أقل المواضيع التي يتم التطرق اليها وأكثرها إحراجا. الكثير من الناس دائما ما تجده يقول: “أشعر أنني لا أتقاضى ما أستحقه”. والبعض...
منذ أن سمعنا عن حالة الضعف الإقتصادى فى العالم، أصبح سوق العمل أصعب من قبل، كما أصبح الخريجين يجدون صعوبة فى إيجاد عمل مناسب، من أجل هذا يجب عليك أن تفهم متطلبات أصحاب الأعمال فى الوقت الحالى ومايجب...
ضعف الشخصية أمر بات يرافق العديد من الشباب، وهو وإن كان له خطورته إلا أنه في نفس الوقت له علاجه إذا عزم الشاب على ذلك، وسلك الطريق الموصلة إليه. إن الناس بطبعهم لا يحبون ضعيف الشخصية، ذاك...
