حقا ...
عندما أبدأ أتنازل عن أشياء أحتاج إليها باسم " الحب"
عندما أضطر إلى تغيير بعض المبادئ لتساير حياتي
أشياء تؤلم جدا ...
نسأل الله أن يتجاوز عنا ولا يواخذنا بما نسينا أو أخطأنا
جزاك الله خيرا اختي الفاضلة
"قل لي بصراحة أي من هذه العبارات تؤلمك؟؟؟".. صراحة يام عمر من منا لا يؤلمه كل عبارة من هذه العبارات إذا مر فيه أعتقد أن كل من له دم لابد أن يؤلمه كل ذلك إذا أضطر لذلك...بس العبره أن لا نجعل هذه العبارات تتواجد في حياتنا بقدر المستطاع لأن جميعها مؤلمة...هذا حسب وجهة نظري فقط..و جزاك الله خيراً
الذي يؤلم أكثر هو ليس الألم الجسدي بل الإحساس بالقول * عندمـا أجد نفسي مع الوقت قد بدأت أتنازل عن أحلامي واحداً تلوى الآخر ...
والمؤلم أكثر أنك لا تتنازل بسبب ضعقف أو تقصير منك بل لأن الحياة لاتترك لك مجالاً أن تفكر سوى بكسب رزقك وتقتل طموحاتك
كل ما ذكر يؤلمني ويؤلم أغلب الناس... (والذي يعجني عندما أضع أللمي تحت قدمي كي أرتقي عالياً و أصل إلى القمـة) ...وأقول للذي ظلمني وتسبب في أللمي "إذا دعتك قدرتك على ظلم الناس فتذكر قدرت الله عليك" بارك الله فيك أختي أم عمر ونسأل الله أن يكتب لك اجر في كل حرف الف حسنة
التدريب على عدم التفكير في أي شيء
أثناء فترة الراحة العقلية ؟
1ـ أغلق الهاتف ، والتلفزيون ، ثم اجلس في غرفة هادئة حتى لا
يزعجك أي شيء لمدة تتراوح ما بين 5 إلى 10 دقائق... (مشاركات: 3)
بسم الله الرحمان الرحيم
السلام عليكم
تذكر أحسن لمن أحسن إليك اذا أردت تطبيق أي قرار هناك من يهمه أمرك أمك أمك أمك أبيك مثلا
-1-اذا أردت ألإعتداء على شخص طبعا يكون مصيرك... (مشاركات: 0)
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
أرجو أن تكونوا جميعاً بخير
أود أخذ المشورة منكم حول أشكال البرامج الإسلامية.
هناك عدة أشكال للبرامج الإسلامية، ولكن أيها الأكثر تأثيراً والأكثر فائدة؟ أحياناً يكون... (مشاركات: 3)
أبرز السمات المطلوبة في أي عمل جماعي هي:
1- تحديد الأهداف وتفعيلها:
وأهمية الأهداف أنها تحدد مسارات الأنشطة التربوية والوسائل الدعوية، والأدوات اللازمة للتنفيذ والتقويم، وهي تُشتق مباشرة من فلسفة... (مشاركات: 1)
كورس تدريبي يعد الأول من نوعه في الوطن العربي، حيث يهدف الكورس الى تأهيل المشارك فيه على فهم المفاهيم العامة عن علم النفس الرياضي، واستيعاب القلق وأثره على الشخص الرياضي، كذلك التعرف على مبادئ ومفهوم التدريب العقلي، والاسترخاء ومتى يمكن للرياضي استخدامه، كذلك اكساب المشارك الاساليب والتقنيات الخاصة بالثقة بالنفس وكيفية نقلها للشخصية الرياضية، والتعرف أكثر على التركيز واهميته للرياضيين، مع ادراك اهمية واسس التصور العقلي للشخصية الرياضية، بما يؤهلك في النهاية للعمل كأخصائي نفسي رياضي، بحيث تكون قادرا تماما على القيام بهذا الدور بشكل احترافي.
برنامج تدريبي متخصص تم تصميمه لمساعدة الأفراد الراغبين في تأسيس عمل تجاري في مجال الرعاية الصحية المنزلية يؤهلهم لفهم الجوانب الإدارية والتسويقية والقانونية اللازمة لنجاح هذا العمل التجاري ويمكنهم من إعداد خطة العمل وتصميم النموذج التجاري لهذا المشروع.
برنامج يتناول موضوعات لتأهيل المتدربين من الناحية المحاسبية والتدريب العملي على القيد الدفتري واستعراض جميع أشكال الدفاتر كذلك الدورة المستندية في الشركات الصناعية والتجارية بالتطبيق علي برنامج الاكسل Excel واخيرا ورشة العمل التطبيقية في المحاسبة
جلسات إرشادية تساعدك على تعلم فن ادارة الغضب وكيفية التحكم في الغضب حيث ستفهم الاسباب النفسية للغضب وكيفية التعامل معه وتقليل اثاره وكيفية التعبير عن المشاعر والاحتياجات والتواصل الرحيم مع النفس والاخرين وكيف نتصرف مع الشخص الغاضب وكيف اعيش حياتي بدون غضب والسلوكيات الممنوعة والغير مفيدة اثناء الغضب، وكيفية استخدام تقنيات التأمل الاسترخائي للتعامل مع حالات الغضب والسيطرة عليها.