الموضوع: القواعد التلاؤمية السليمة أثناء العمل في المكاتب
القواعد التلاؤمية السليمة أثناء العمل في المكاتب
القواعد التلاؤمية السليمة أثناء العمل في المكاتب
لا يقتصر وقوع حوادث العمل والأمراض المهنية على العاملين في الصناعة فحسب، بل يحدث ذلك أيضاً لدى العاملين في المكاتب؛ ويعود السبب في ذلك إلى عدم ملاءمة الكرسي أو سطح العمل أو البيئة الإبصارية أو درجات الحرارة أو الرطوبة، أو إلى وجود الضجيج، أو إلى عدم إتباع قواعد السلامة، أو عدم إجراء تمارين رياضية تفيد في تغيير الأوضاع السكونية أثناء العمل في المكاتب.
القواعد التلاؤمية السليمة المتعلقة بالكرسي
اختيار كرسي يتصف بالمزايا التالية:
مسند الظهر ذي شكل يدعم القسم السفلي من الظهر.
ارتفاع المقعد لا يشكل ضغطاً على الوجه العلوي للفخذين أو للركبتين.
المقعد ينحني نزولاً عند الحالة الأمامية.
القاعدة ثابتة.
قابل للدوران.
مسندا الذراعين لا يحولا دون سحب الكرسي باتجاه سطح العمل أو التداخل مع الحركة الطبيعية.
المقعد ذي مواد تنجيد من نسيج يسمح بامتلاء المقعد
بالهواء عند النهوض.
تثبيت مسند الظهر، بحيث أن لا ينقلب إلى الخلف بتأثير ثقل الجسم.
إعادة تعديل الكرسي طيلة اليوم لتغيير وضعية الجسم.
المقعد ينحني نزولاً عند الحالة الأمامية.
لتعديل الكرسي وسطح العمل يمكن إتباع نفس التعليمات التي ذكرت في قسم العمل على الحاسوب.
للمتابعة ارجو تنزيل الدليل المرفق
بناء فرق العمل : بعض القواعد الأساسية
1. فرق العمل وسيلة لِـ :
- تنفيذ أعمال محددة.
- إشراك المجموعات والطواقم المختلفة.
- تشجيع وتحسين النمو المهني.
2. إن فرق العمل يمكن تشكيلها من أجل:
-... (مشاركات: 0)
تتشرف مجموعة نظـم المعلومات القانونية للتدريب
بدعوة سيادتكم لحضور دورة تدريبية عنوانها
الأدوار الجديدة لمدراء المكاتب أثناء حدوث الأزمات بالمنظمة (مشاركات: 0)
القواعد السليمة أثناء استعمال الأدوات اليدوية والكهربائية
تقديم : م / جمعة محمد سلامة
مدير مكتب السلامة ( المنظمة الليبية للسلامة والصحة المهنية والبيئة )
... (مشاركات: 1)
،كورس تدريبي أونلاين يهدف الى تأهيل المشاركين على كيفية استخدام برنامج سيج (البيتش تري) في المحاسبة، عن طريق استخدام احدث اصدارات البرنامج، فمع نهاية البرنامج سيصل المتدرب الى درجة الاحتراف في استخدام البيتش تري للمحاسبة
أول برنامج تدريبي متخصص يتناول المعايير السعودية لخدمات الرعاية الصحية المنزلية (سباهى) HHS يؤهل المتدربين المشاركين لفهم وتطبيق هذه المعايير من خلال ثلاث موضوعات اساسية وهي القيادة وتوفير الرعاية وادارة المعلومات.
برنامج تدريبي متخصص وفريد يؤهلك لمعرفة أنواع الاحجار الكريمة وقياساتها وكيفية تقييم الاحجار الكريمة ومصادر الاحجار الكريمة ويعرفك بالطرق والأدوات المستخدمة في قياسها وتحديد قيمتها
إذا كنت تبحث عن فرصة لتطوير مهاراتك في تسويق المنتجات الزراعية عبر الانترنت وتحقيق نجاح في هذا المجال، فإن هذا البرنامج هو الخيار المثالي لك. ستحصل على الدعم والإرشاد من الخبراء، وستكون قادرًا على تطبيق المفاهيم والأدوات المكتسبة على أرض الواقع. انضم إلى البرنامج واستعد لرفع مستوى تسويق منتجاتك الزراعية إلى آفاق جديدة.
ستتعلم في كورس تطبيقات الذكاء الاصطناعي في تحليل البيانات، استخدام تطبيقات الذكاء الاصطناعي في الكشف عن أنماط واتجاهات غير مرئية بالشكل التقليدي. بالإضافة إلى معرفة الاستخدامات الرئيسية للذكاء الاصطناعي في مجال تحليل البيانات والتدرب عليها، مثل تحليل البيانات التجارية، تحليل البيانات في مجال الرعاية الصحية، ومجال التمويل والاستثمار، وتحليل الصور والفيديو، وتحليل النصوص، وغيرها العديد من الاستخدامات.