الموضوع: العوامل التي تساعدك لتغيير حياتك السلبية
العوامل التي تساعدك لتغيير حياتك السلبية
اولا : العوامل و القوي التي تدعمك و تساعدك علي التقدم و تغيير حياتك
- الرغبة الاكيدة في نجاحك في الحياة
- الاستعانة باسرتك و لابد من تحسين علاقاتك بهم و خاصة الوالدين
- الاستعانة باهل الرآي من الاصدقاء و الزملاء و الاقارب و خاصة كبار السن و القيمة و العلم
- لابد من تحسين حالتك الصحية و الاقلاع تماما عن كل ما هو سلبي و ضار بمسار حياتك و صحتك
ثانيا : العوامل التي تمكنك من تنفيذ التغيير
- لابد ان تضع اهداف سهلة لتحقيقها و منها القريب الاجل و اخر بعيد الاجل
- لابد في كل مرحلة ان تقيس مدي ما حققته من تقدم
- راقب تصرفاتك و افعالك و قم بالتصحيح اولا باول
- اياك ان تقوم بالتغيير بدون وضع خطة التغيير التي تشمل مراحل متتابعة
- استفيد من اراء الخبراء و اهل الرآي و لن يبخلوا عليك ان احسنت الاختيار
- لا يهم ما تنفقه من اموال من اجل التغيير فذلك سيعود عليك بالخير
- اياك ان تضيع اي دقيقة من حياتك بدون الاستفادة منها و لذلك انصحك حضور برنامج في ادارة الوقت و ان كنت مفلس مثلي ارحب باستشارتي و لن ابخل عليك
ثالثا : عملية الحسم و التخلص من السلبيات
لا يمكن ان تنجح في تغيير حياتك و انت علي وضعك الحالي من التصرفات و الاصدقاء و لذلك تخلص بهدوء و حكمة من كل مصادر الطاقة السلبية المؤثرة في حياتك و لذلك فانت في حاجة ماسة الي الثقة بالنفس و الحزم و الارادة و الكفاءة و القدرة علي ادارة البيئة التي تعيش فيها بحيث تستفيد من الجوانب الايجابية و لا تتأثر بالجوانب السلبية
وعلي ان تشعر باستمرار بإنك في زيادة و ليس نقصان في كل ما ينفعك من علم و خبرة
رابعا : العوامل الشخصية المدعمة لك
لابد ان تمارس الرياضة و اقلها رياضة المشي و لابد من الراحة و الاستجمام في مكان به زرع و لابد من الاهتمام بكل صحتك و الاهتمام بالنظافة الشخصية و حسن الهندام
رد: العوامل التي تساعدك لتغيير حياتك السلبية
تخلص بهدوء و حكمة من كل مصادر الطاقة السلبية المؤثرة في حياتك و لذلك فانت في حاجة ماسة الي الثقة بالنفس و الحزم و الارادة و الكفاءة و القدرة علي ادارة البيئة التي تعيش فيها بحيث تستفيد من الجوانب الايجابية و لا تتأثر بالجوانب السلبية
مساعدة الاشخاص الراغبين في تغيير وظائفهم أو تخصصاتهم المهنية وكذلك مساعدة من فقدوا وظائفهم في التحول الى تخصصات اخرى تناسبهم
المحاور :• هل أنت مستعد لتغيير مهنتك
• ما هي العلامات التي... (مشاركات: 0)
هل انت ضجر من الحياة؟
اليك ثلاث خطوات تساعدك وتحسن حياتك
هل انت ضجر من الحياة؟
يقول علماء النفس ان اهدأ الناس اكثرهم انشغالا . اذا تعلم الانسان كيف يشغل نفسه لم يعد لديه من الوقت للتفكير في... (مشاركات: 0)
بسم الله الرحمن الرحيم يسر أكاديمية التدريب الشامل للتدريب والاستشارات والمسجلة بميثاق هيئة الأمم المتحدة www.s3t3.com والمقيدة بالحفظ كمصنف بالإتحاد العربي لحماية الحقوق الملكية والفكرية ... (مشاركات: 0)
روشته سريعه لتغير نمط حياتك اقرئها وابعتها لاصدقائك
1- خصص من وقتك 10 الى 30 دقيقه للمشــي . . و أنت مبتسم
...2- أجلس صامتاُ لــمدة 10 دقائـــق يـــومياُ
3- خصص لنومك 7 ساعات يوميا
4-... (مشاركات: 5)
كم هو جميل ان تشعر بالراحة أثناء تأدية عملك بنظام في نفس الوقت الذي تنجز أكبر قدر من المهام بهدوء. وهنا أذكر بعض الخطوات التي تساعدك على إنجاز مهام عملك بهدوء:-
· خذ الخطوة الأولى .. وهي... (مشاركات: 0)
برنامج تدريبي يهدف الى تأهيل الشيف أو الطاهي المحترف يتناول تقنيات التقطيع وطهي اللحوم والدواجن والاسماك والخضروات واعداد المرق والشوربات والبيض والخبز والعجين والارز والمكرونة وغيرها وينمي لديك القدرة الابداعية لابتكار أطباق جديدة.
برنامج تدريبي موجه لغير الماليين لمساعدتهم على فهم الادارة المالية وتطبيقها في شركاتهم واعمالهم يهدف البرنامج الى اكساب المتدربين القدرة على فهم البيانات المالية والتحليل المالي وادارة رأس المال العامل وتحضير الميزانية التشغيلية وقرارات الميزانية الرأسمالية واتخاذ القرارات المالية
برنامج تدريبي يشرح نطاق سريان الضريبة على الراتب وما في حكمه وسعرها و تحديد الإيرادات الداخلة في وعاء الضريبة والإعفاءات والمبالغ المستبعدة عند تحديد وعاء الضريبة وإلتزامات أصحاب الأعمال وإلتزامات العامل ونماذج وتطبيقات عملية.
برنامج متخصص في الصيانة الانتاجية الشاملة TPM يتناول اعمال الصيانة وعلاقتها بزيادة كفاءة تشغيل المعدات والآلات ويشرح استراتيجيات وسياسات الصيانة وزيادة كفاءة التشغيل وطرق التنبؤ بالاعطال وتشخيصها ووضع نظام متكامل لتكاليف الصيانة والإصلاح
اول برنامج تدريبي عربي يهدف الى تأهيل أعلى المستويات الادارية في الاتحادات الرياضية على طبيعة العمل بالاتحادات الرياضية وانواعها ومكونات العمل الاداري فيها سواء على مستوى الادارة التنفيذية او التشغيلية او المالية وأيضا العلاقات الادارية للاتحادات الرياضية سواء على المستوى التنظيمي المحلي او الدولي، ايضا يساهم هذا الدبلوم التدريبي على تدريب المشاركين على كيفية بناء الخطط والاستراتيجيات المتوسطة والطويلة المدى.