النتائج 1 إلى 6 من 6

الموضوع: النوم فى الظلام

#1
الصورة الرمزية sunset27
sunset27 غير متواجد حالياً مستشار
نبذه عن الكاتب
 
البلد
مصر
مجال العمل
assistant director of marketing
المشاركات
301

نصيحة النوم فى الظلام



أكد باحثون من جامعة أريزونا الامريكيه
في بحث علمي
أن
[مشاهدة الروابط متاحة فقط لأعضاء المنتدى .. ]في الظلام مفيد للصحة


ويحسن نشاط جهاز المناعة بصورة كبيرة


وذكر الباحثون أن الجسم يفرز في الظلام هرمون ا
لميلاتونين الذي يؤدي دورا وقائيا في مهاجمة
الإمراض الخبيثة كسرطان الثدي والبروستاتا .


وتشير الدراسات إلى أن إنتاج هرمون الميلاتونين الذي
يعيق نمو الخلايا السرطانية ـ
قد يتعطل مع وجود الضوء في غرفة
[مشاهدة الروابط متاحة فقط لأعضاء المنتدى .. ].
ويرى الباحثون إن هذه العملية الطبيعية التي
أوجدها الله تعالى تساعد في الاستفادة من الليل



المظلم للوقاية من أنواع معينة من السرطان .


وكما ينشط الليل المظلم إفراز هرمونات معينة في الجسم ,
فإن ضوء النهار ينشط هرمونات أخرى
تقوي جهاز المناعة , وتقي الجسم من عدد من إلا مراض .



قال تعالى:


((الله الذي جعل لكم الليل لتسكنوا فيه والنهار مبصرا ))



وقال الله تعالى :



(( وجعلنا الليل سباتا وجعلنا النهار معاشا ))

#2
الصورة الرمزية علاء الزئبق
علاء الزئبق غير متواجد حالياً مشرف المهارات النفسية ومهارات التفكير
نبذه عن الكاتب
 
البلد
مصر
مجال العمل
أعمال ادارية
المشاركات
5,604

رد: النوم فى الظلام

جميل ..جزيتم عنا خيرا..
معلومة مفيده للجميع..

#3
الصورة الرمزية sunset27
sunset27 غير متواجد حالياً مستشار
نبذه عن الكاتب
 
البلد
مصر
مجال العمل
assistant director of marketing
المشاركات
301

رد: النوم فى الظلام

النوم فى الظلام المشاركة الأصلية كتبت بواسطة علاء الزئبق النوم فى الظلام
جميل ..جزيتم عنا خيرا..
معلومة مفيده للجميع..
جزانا واياكم
اتمنى ان يستفيد منها الجميع

#4
الصورة الرمزية حنان زيدا
حنان زيدا غير متواجد حالياً تحت التمرين
نبذه عن الكاتب
 
البلد
لبنان
مجال العمل
هندسة
المشاركات
2

رد: النوم فى الظلام

معلومات قيمه ومفيده بارك الله بكم

#5
الصورة الرمزية ahmed_wahead
ahmed_wahead غير متواجد حالياً مستشار
نبذه عن الكاتب
 
البلد
مصر
مجال العمل
تجارة ومحاسبة
المشاركات
419

رد: النوم فى الظلام

معلومات جميلة جدا تسلم ايدك

#6
الصورة الرمزية sunset27
sunset27 غير متواجد حالياً مستشار
نبذه عن الكاتب
 
البلد
مصر
مجال العمل
assistant director of marketing
المشاركات
301

رد: النوم فى الظلام

شكرا لك حنان زيدا

شكرا لك احمد
بارك الله فيكم جميعا وشكرا على المتابعه

إقرأ أيضا...
الحصالة فى غرفة النوم

وجهك وعظيم سلطانك (مشاركات: 3)


|| .. عفواً .. لا تعلن الظلام .. وشموعك بين يديك .. ||

السلآم عليكم ورحمة الله وبركــآته ,,~ مسآء // صبآح .. مفعم بالأمل https://www.hrdiscussion.com/imgcache/3660.imgcache في هذه الدنيا (مشاركات: 7)


أقلام تستحق الإعدام و أخرى تنير الظلام

يوجد اقلام تستحق الاعدام قلم حبره دماء يقتل الناس بالكلام.....!! قلم يكتب لأجل مضرة البشريه وينسى منفعتهم...!! قلم يكتب ليكون اسم الناس أشباح لاتعرف الرحمه....!! (مشاركات: 0)


فوائد النوم في الظلام

فوائد النوم في الظلام سبحان الله .. قال الله تعالى (( الله الذي جعل لكم الليل لتسكنوا فيه والنهار مبصرا )) وقال الله تعالى(( وجعلنا الليل لباساً وجعلنا النهار معاشا)) ... (مشاركات: 3)


عدد ساعات النوم الكثيرة (النوم الزائد) .. الأسباب والعلاج

النوم الزائد : كما يقولون في الأمثال "الزائد أخو الناقص " فالنوم الزائد أحد مشاكل النوم الشائعة هو الشعور الشديد بالرغبة في النوم حتى في النهار. ولتشخيص هذا النوع من أمراض النوم، فإن خبراء الصحة... (مشاركات: 0)


دورات تدريبية نرشحها لك

ورشة اعداد هياكل الأجور والحوافز

ورشة تدريبية اونلاين تهدف لتأهيل المتدربين وإكسابهم خبرات عملية تطبيقية في مجال إعداد هياكل الأجور والحوافز


كورس التسويق الشخصي وصناعة العلامة التجارية الشخصية

ستتعلم في كورس التسويق الشخصي الذي يعد الأول من نوعه في الوطن العربي؛ كيفية استغلال مهاراتك ونقاط قوتك في التسويق لنفسك، من خلال استراتيجيات وطرق عملية تساعدك في تصميم صورتك المهنية بشكل احترافي. كما ستتعلم أيضًا كيفية استخدام العلاقات وأهميتها في عملية التسويق الشخصي ، وكيفية تطويع منصات التواصل الاجتماعي لصالحك بطريقة احترافية تعزز من صورتك المهنية، هذا بالإضافة إلى إدارة الانطباع المسئولة عن رسم وتحديد صورتك المهنية التي ستقوم بالتسويق لها.


برنامج البحث والتطوير في الأغذية والمشروبات في الفنادق والمطاعم

برنامج تدريبي مكثف يتناول شرح عمليات البحث والتطوير في الاغذية والمشروبات في صناعة الضيافة والعوائد المتحققة من عمليات البحث والتطوير على طرق الانتاج والتخزين والعرض والتقديم للاغذية والمشروبات. وعلاقة البحث والتطوير في هذا المجال بموضوعات الاستدامة وادارة الهدر والطاقة


دورة التخطيط الاستراتيجي

يهدف هذا البرنامج التدريبي إلى إكساب المشاركين المهارات اللازمة لأهمية التخطيط الاستراتيجي وإدارته بالإضافة إلى أساليب وطرق إعداد الخطط.


برنامج لائحة العقود والمشتريات ولجان البت في المناقصات

برنامج تدريبي يتناول الانظمة الحديثة للمشتريات واسس لائحة عقود المشتريات والمناقصات ومراحل عملية المناقصة وخطوات تنفيذ المناقصات ومرحلة الترسية وقرارات وأعمال لجنة الترسية


أحدث الملفات والنماذج