الموضوع: ما هي المهارات الوظيفية ومهارات الحياة الشخصية وأمثلة لكل منها
ما هي المهارات الوظيفية ومهارات الحياة الشخصية وأمثلة لكل منها
أمثلة على المهارات
المهارات هي الخبرة أو الموهبة اللازمة للقيام بعمل أو مهمة. فمهارات العمل تسمح لك بالقيام بعمل معين ومهارات الحياة تساعدك في المهام اليومية. وهناك العديد من أنواع المهارات المختلفة التي يمكن أن تساعدك على النجاح في جميع جوانب حياتك سواء كانت مدرسة، أو عمل، أو حتى رياضة أو هواية.
فالمهارات هي ما تجعلك واثقًا ومستقلاً في الحياة وهي ضرورية للنجاح. وقد يتطلب الأمر اتخاذ القرار والممارسة، ولكن يمكن تعلم أو تحسين أي مهارات تقريبًا. ضع لنفسك توقعات وأهداف واقعية، ثم قم بتنظيمهم واحصل على التعلم.
أمثلة المهارات الوظيفية
هناك مهارات مطلوبة للوظائف التي لا تكون مرغوبة فقط من قبل أصحاب العمل ولكنها ضرورية للنمو في دورك أو العمل بشكل جيد مع الآخرين. يمكن أن تقع المهارات في فئات مختلفة ويمكن أن تنتقل من وظيفة إلى أخرى. بعض المهارات الوظيفية المشتركة تشمل ما يلي:
مهارات القيادة والإدارة
• تقديم المشورة
• التدريب
• حل النزاع
• اتخاذ قرار
• التفويض
• الدبلوماسية
• إجراء المقابلات
• التحفيز
• إدارة الأفراد
• حل المشاكل
• التفكير الاستراتيجي
مهارات المهنية و الاحترافية
• التفان
• الأخلاق
• الأمانة
• النزاهة
• النضج
• الصبر
• العرض و التقديم
• الموثوقية
• الثقة بالنفس
المهارات التنظيمية
• تصنيف البيانات
• التنسيق
• تحديد الأهداف
• الوفاء و الإلتزام بالمواعيد النهائية
• تعدد المهام
• ترتيب الاولويات
• ادارة المشروع
• الجدولة
• التخطيط الإستراتيجي
• إدارة الوقت
مهارات بناء الفريق
• التعاون
• الاتصالات
• المرونة
• الاستماع
• الملاحظة
• المشاركة
• الإحترام
المهارات التحليلية
• التفكير النقدي
• تحليل البيانات
• المهارات الحسابية
• إعداد التقارير
• ابحاث
• استكشاف الأخطاء وإصلاحها
أمثلة المهارات الحياتية
هناك العديد من المهارات المفيدة والضرورية في حياتك اليومية. اعتمادًا على مرحلة الحياة التي تعيشها ، يمكن أن تختلف هذه المهارات من شخص لآخر. هناك بعض المهارات التي يمكن أن تساعدك على التغلب على بعض التحديات المشتركة التي يمكن أن تحدث عندما تتعلم أن تكون مستقلاً وتعتمد على الذات.
و تشمل بعض المهارات الحياتية المشتركة ما يلي:
• صيانة السيارة
• التنظيف
• القيادة
• التأهب للطوارئ
• الإسعافات الأولية والإنعاش القلبي الرئوي
• طي وتجفيف الملابس
• اتباع طبخ / وصفة أساسية
• صيانة الحدائق
• الاستعداد للعمل / المدرسة في الوقت المناسب
• تسوق البقاله
• ترتيب السرير
• إعداد ميزانية الأسرة
• تنظيم: الخزانة، و المرحاض، و الغرف، المرآب
• طلاء الغرفة
• الأبوة والأمومة
• إعداد و تنظيف الطاولة
• الدراسة
• إخراج القمامة
• تتبع الشئون المالية الشخصية
• مكافحة انسداد المرحاض والسباكة الأساسية
• الكنس و التنظيف
• غسل وتجفيف الملابس والنوافذ أو السيارات
أمثلة على مهارات الحياة الشخصية
هناك العديد من المهارات التي تساعد الشخص في التطوير الشخصي. هذه المهارات يمكنها تحسين حياتك وفتح المجال امامك لتوسيع وتحسين نفسك في مختلف مجالات حياتك. و تشمل مهارات الحياة الشخصية ما يلي:
• القدرة على التكيف
• الرعاية
• الفطرة السليمة
• التعاون
• حب الاستطلاع
• الجهد
• المرونة
• الصداقة
• المبادرة
• النزاهة
• التنظيم
• الصبر
• المثابرة
• حل المشاكل
• المسئولية
• حس الفكاهه
• ادارة الاجهاد
• التواصل اللفظي وغير اللفظي
أمثلة على مهارة الطلاب
هناك العديد من المهارات التي يحتاجها الطلاب والتي تعتبر ضرورية للتعلم. لن تقوم هذه المهارات فقط بإعدادك لمستواك التعليمي التالي، بل ستساعدك أيضًا على النجاح في مستواك الحالي. بعض مهارات الطلاب تشمل:
• تحمل المسئولية
• تحليل المعلومات
• الاتصالات
• التفكير النقدي
• محو الأمية الرقمية
• اتباع التوجيهات
• الخيال
• المبادرة
• التنظيم
• حل المشاكل
• طرح الأسئلة
• القراءة
• إدارة الوقت
• الكتابة
أمثلة المهارات الرياضية
هناك مجموعة واسعة من المهارات اللازمة للرياضات المختلفة: الجري والمرور والرمي .. إلخ. اعتمادًا على نوع الرياضة التي تشارك فيها، هناك مجموعة محددة من المهارات اللازمة لإتقانها. تتضمن بعض القدرات الأساسية التي تساعدك على تعلم هذه المهارات بشكل جيد ما يلي:
• التركيز
• التنسيق
• التعامل مع الضغط
• المرونة
• حركة القدمين
• أداء التدريبات المتكررة
• القوة
• الإنضباط
• التكتيكات
• العمل بروح الفريق الواحد
جديد ومحسّن
إن تعلم مهارات مختلفة وتحسين المهارات التي لديك بالفعل يمكن أن تساعدك على النجاح في الحياة وتبرزك من بين الجماهير. فالعمل على قدراتك يمكن أن يجعلك أكثر إنتاجية وثقة في كل ما تنوي القيام به. ويمكنك اكتساب أو تحسين المهارات في الحياة اليومية والعمل عن طريق أخذ الدورات التدريبية والعثور على التوجيه و التدريب المنتظم. كما يمكن لكل تجربة وعلاقة لديك أن تفتح الباب لمهارة جديدة أو تمكنك من تلميع مواهبك الحالية.
اهلا بكم
حمل فورا : 17 اختبار نفسي باللغة العربية لقياس الشخصية والذكاء ومهارات التفكير والقدرات الشخصية
وسأنشرها تباعا
- اختبار ذاتي لقياس القدرات القيادية
- استبيان هيرمان
- مقياس دكتور فيل... (مشاركات: 14)
بحث عن
جودة الحياة الوظيفية
مقدمه من:
بسنت عادل مصطفى (مشاركات: 0)
السلام عليكم
أنا بصدد كتابة بحث الماجستير عن جودة الحياة الوظيفية ،، فياريت من يقدر يساعدني في إيجاد مراجع سواءاً كانت كتب أو رسائل أو مجلات متخصصة أو مواقع إنترنت يفيدنا .. علماً بأني على إستعداد... (مشاركات: 1)
حالات الاستحقاق وشروط كل منها
يطلب صرف المعاش عن الاجر الاساسى فى تأمين الشيخوخة والعجز والوفاة لاحد اسباب ثلاث ، وتنقسم كل من الاسباب الثلاثة المشار اليها الى صور مختلفه لحالات الاستحقاق ،... (مشاركات: 0)
برامج جودة الحياة الوظيفية هي مجموعة من العمليات المتكاملة المخططة والمستمرة والتي تستهدف تحسين الجوانب التي تؤثر على الحياة الوظيفية للعاملين وحياتهم الشخصية أيضاً والذي يساهم بدوره في تحقيق الأهداف... (مشاركات: 5)
برنامج تدريبي يؤهلك للنجاح في وظيفة Duty Manager أو المدير المناوب في الفندق او المنتجع السياحي ويمكنك من تطوير مهاراتك وقدراتك ويقدم لك المعرفة اللازمة للتعامل مع المشكلات والمواقف المعقدة التي قد يواجهها مديرو المناوبة.
يساعدك كورس التنمية البشرية وتطوير الذات في تغيير حياتك تغيير شامل على كافة المستويات، ستتعلم أولًا حب الذات بمعنى كيف تتعامل مع ذاتك وتقدم لها الدعم والتقدير، ثم تتعلم كيف تدير علاقتك بالآخرين باختلاف مكانتهم في حياتك. ويغطي الكورس أيضًا الجانب المهني من حياتك وكيف تضع الأهداف بشكل واقعي، وكيف تخطط بطريقة صحيحة لتتمكن من تحقيقها بالفعل.
يهدف هذا البرنامج التدريبي إلى تنمية مهارات المشاركين بالأسس الحديثة فى إدارة علم إدارة الأزمات والطوارئ وخطة اخلاء المستشفي والمنشآت الصحية
ستتعلم في هذه الدبلومة التدريبية وضع خطة عمل لتحليل الأعمال ومعرفة كيفية تنفيذها ونمذجة عملية الأعمال والتخطيط والرصد التي تتطلب تحليل دقيق، وجمع المتطلبات وإستراتيجية العملية التجارية ومتطلبات نماذج دورة الحياة لتوفير خط أساس للتحسين وادارة التحسين على العمليات من خلال الكشف عن حالات الشذوذ والتكرار وأوجه القصور وفهم الأساس لدراسة واختبار تصميم العملية ، وقياس نتائج العملية، وتعريف التصميم والتحسينات الاستراتيجية.
بحصولك على هذا البرنامج التدريبي ستصبح مؤهلا بشكل احترافي في مجال التغذية وتطبيقاتها للرياضيين، حيث ستقوم بدراسة مفاهيم التغذية وعلاقتها بانتاج الطاقة في الجسم وانواع الاغذية والمكملات الغذائية وكيفية وضع خطة تغذية للرياضيين في الالعاب الجماعية والفردية والعاب القوى والفئات الخاصة، كما ستدرس في هذا البرنامج التدريبي التطبيقات الغذائية في مجال ادارة الوزن سواء لعمليات التنحيف او زيادة الوزن.