بارك الله بجهودك اخي علاء ..

وفعلا افضل وسيلة لتجاهل هذا النوع من الافكار ..
السعي في توجيه الفكر لا امور ايجابية في حياة الشخص ..
تعكس الجانب الايجابي للفكرة السلبية التي يعيشها ..
وكما اوردت اخي العزيز في مثالك ..
فقد يوجه تفكيره الى ان هناك اطفال لايملكون واللدين (اب وام) كما يملك هو الآن..
أو ان هناك اطفال عاشوا حياة اسوء مما عاش هو في طفولته .. والامثله في ذلك كثيرة في حياة المتأمل ..

ولقد افتقدناك كثيرا .. واشتقنا لمداخلاتك ومواضيعك الجميلة والجريئة