الموضوع: ضوابط الـــوعى الـــذاتى
ضوابط الـــوعى الـــذاتى
الـــوعى الـــذاتى
هناك ثلاثه أشياء يجب أن تعرفها عن نفسك . لكن أولا يجب أن تعرف معنى الوعى الذاتى. الوعى الذاتى يعنى :
أن تفهم نفسك بصوره أفضل. الكثير منا لا يدرك تماما ما يوجد فى أعماق شخصيتنا. إكتشاف النفس يعتبر عمليه مستمره ليس لها نهايه. كلما إكتشفت ما هو داخلك كلما زادت قوه شخصيتك أكثر و أكثر, ستفكر أفضل, تتصرف أفضل و تنجز أفضل.
لتحسن وعيك بذاتك عليك بالتركيز على المناطق التاليه :ــ
كل فرد يولد فى هذا العالم لديه مواهب و مهارات متنوعه. كما إننا نتعلم الكثير مع مرور الوقت. نبدأ التعلم من الطفوله بملاحظه ماذا يفعل الآخرين. علماء النفس يسمون ذلك التعلم الإدراكى. هذا يعنى ملاحظه سلوك معين , ثم رؤيه النتيجه التى تحققت ثم إعاده إخراج هذا السلوك عندما تريد نفس النتيجه. بدايه من هذا التعلم الأساسى , نبدأ فى إستيعاب المعلومات بوعى أو بلاوعى. بالرغم من أن المعرفه قيمه و قوه, إلا أن التخمه فى المعلومات أحيانا تمثل عائق يمنعنا من معرفه ما هو الذى نجيده من هذا الزحام فى المعلومات. إننا نجيد عمل عده أشياء , و لكن لو أننا إكتشفنا المناطق التى نتميز و نتفوق فيها عندئذ سنكتشف مواطن القوه فى شخصيتنا.
إنها حقيقه مقبوله إن كل فرد لديه مواطن ضعف جنبا إلى جنب مع مواطن القوه. الضعف قد يكون عيب شخصى فى شخص ما. مثل الخجل, الخوف أو عاده غير مرغوب فيها يكون قد إكتسبها مع الوقت. أى كان نوع الضعف علينا أن نتقبله كحقيقه موجوده فى الشخصيه. هناك من يخدع نفسه برفض حقيقه أن لديه نقطه ضعف أو بتجاهل ذلك. إذا كنت خجولا تقبل هذه الحقيقه و لا تنكرها أو تتهرب منها. إذا لم تستطع مقاومه الرغبه فى التدخين إعترف إنها نقطه ضعف فيك. تبرير نقاط الضعف لن يساعدنا فى التخلص منها. بمجرد أن أصبحت على وعى بنقاط الضعف فى شخصيتك , ستكتسب القوه للعمل فى التغلب عليها و التخلص منها. إذا تجاهلت أو أنكرت نقاط ضعفك ستظل حاملا عبئها و لن تفكر فى التخلص منها.
- إعرف ما يعجبك و ما لا يعجبك :ــ
كل فرد له ذوقه الخاص. كل فرد هناك ما يروق له و يعجبه و ما لا يروق له ولا يعجبه. هناك مثل شائع فى عالم التجاره يقول " لولا إختلاف الأذواق لبارت السلع". لا يوجد ما يعيب فى أن ما يعجب أخاك لا يعجبك. إن ذوقك فى الإختيار هو ما يميز شخصيتك عن غيرك حتى لو كان أخاك. لا يوجد ما يسىء فى إختلاف ما يعجبك عن ما يعجب غيرك, كما عليك تقبل هذا الإختلاف. لا يوجد ما يعيب فى أن يكون لك رأى مختلف عن الآخرين لكن العيب فى محاوله فرضه على الآخرين. لا تجادل لتقنع الآخرين برأيك. من الأفضل أن تحافظ على رأيك و فى نفس الوقت تحترم رأى الآخرين.
هناك شيئين يهتم الناس بهما, هما..........كسب النقود و المحافظه على علاقات طيبه و متناغمه مع الآخرين.
إذا أردت أن تعيش سعيدا و ناجحا, عليك بالتركيز على الإثنين معا. لتنجح فى ذلك عليك معرفه شخصيتك جيدا قوتها و ضعفها لتحافظ على توازنها العقلى و النفسى و لتبقى على علاقات طيبه و متناغمه مع الآخرين.
رد: ضوابط الـــوعى الـــذاتى
جزاك الله خيرا يا استاذ علاء علي كل ما تقدمه من معلومات قيمه
رد: ضوابط الـــوعى الـــذاتى
موضوع في غاية الاهمية .. بارك الله بك اخي علاء .. وبما تقدم
رد: ضوابط الـــوعى الـــذاتى
شكرا على الموضوع القيم
لكن عندي استفسار
شخصيا غالبا ما اجد سلبياتي سهلت التحديد اكثر من ايجابياتي
و قد اعرف مواطن الضعف عندي و لكني لا استطيع رؤية نقاط القوة في شخصي بوضوح
اود معرفة طرق تساعدني على رؤية هذه الامور بوضوح
و شكرا جزيلا
رد: ضوابط الـــوعى الـــذاتى
أرجوا المساعدة حول موضوع أهمية ومصادر الاتصال للعلاقات العامة
رد: ضوابط الـــوعى الـــذاتى
شكرا لك استاذ علاء واتمنى لك التوفيق
وزارة التربية والتعليم تحدد ضوابط وإجراءات العاملين في التوجيه والإرشاد
اعتمد وكيل وزارة التربية والتعليم الدكتور خالد بن إبراهيم العواد ضوابط وإجراءات ترشيح العاملين في مجال التوجيه... (مشاركات: 1)
كتاب دوري رقم ( 1 ) لسنة 2006
في شأن
ضوابط توحيد الأجازة الأسبوعية بيومي الجمعة والسبت وتحديد أيام وساعات
العمل الأسبوعية بوحدات الجهاز الإداري للدولة
السلام عليكم،،،
أتشرف بالإحاطة بأنه رغب ً... (مشاركات: 4)
ضوابط التفكير
الضابط الأول : أن تكون الأفكار مشروعة ، لأن هناك إناس يفكرون تفكيراً مخيفاً أصحاب المخدرات يفكرون تفكيراً لكن يفكرون في تدمير الأمة ، العلمانيون يفكرون ، لكن يفكرون في القضاء على... (مشاركات: 1)
مادة (36): يتحدد الالتزام بمصروفات إركاب العامل أو أفراد أسرته وفق الضوابط التالية التالية :-
(1) عند بداية التعاقد من البلد الذي تم فيه التعاقد أو استقدم منه العامل إلى... (مشاركات: 2)
الانتداب:
مادة (37): إذا انتدب العامل لأداء عمل خارج مقر عمله يعامل كالآتي:
(1) تؤمن له وسيلة النقل اللازمة من مقر عمله إلى مقر انتدابه والعكس ما لم يتم صرف مقابل وسيلة النقل بموافقة... (مشاركات: 0)
كورس تدريبي تم اعداده خصيصا لمديري ومشرفي اقسام المبيعات حيث يساعدهم هذا البرنامج التدريبي الى تعلم المهارات المطلوبة لإدارة فريق المبيعات بطريقة احترافية، وتتم فيه الدراسة من خلال الانترنت.
برنامج تدريبي يهدف الى تأهيل المشاركين على الالمام بمفاهيم جودة وسلامة الغذاء طبقا للمواصفة ISO 22000:2018، حيث يتعرف المشاركين على مفاهيم الايزو والعناصر الاساسية لنظام الايزو وما هو نظام ادارة سلامة الغذاء وما هي مصادر تلوث الغذاء وبرنامج الهاسب وتطبيقاته وعمليات تخطيط قوائم الطعام وعمليات شراء واستلام وتخزين وصرف المواد الغذائية.
تهدف دورة اعداد اخصائي الاصابات الرياضية والتأهيل الرياضي الى تهيئة واعداد المشاركين في الدورة على القيام بمهام اخصائي اصابات رياضية وتعلم كيفية التعامل مع كافة أنواع الاصابات الرياضية، والتعرف على أسبابها، وتعلم التعامل الصحيح مع كل نوع، كما يتم تأهيل المشاركين على فهم الأثر النفسي للاصابات الجسيمة وكيفية التعامل مع الآلام النفسية واستيعابها.
برنامج متخصص لتأهيل المدير التنفيذي في المؤسسات الرياضية يتناول شرح الجوانب القانونية والتشريعية وطبيعة عمل المؤسسات الرياضية المختلفة والاسس الادارية لوظيفة المدير التنفيذى ثم الادارة الاستراتيجية والتحليل البيئى بالمؤسسات الرياضية وكذلك ادارة الجودة الشاملة بالمؤسسات الرياضية وأيضا سيتم دراسة حوكمة الاعمال الادارية والمالية بالمؤسسات الرياضية وغيرها من المحاور التي تفيد العاملين في الادارة العليا بالمؤسسات الرياضية ويختتم البرنامج بتطبيقات وممارسات عملية لخريطة اعمال المدير التنفيذى بالمؤسسات الرياضية.
كورس تدريبي مكثف يزودك بكافة المعلومات الضرورية عن فيروس كورونا المستجد كوفيد-١٩، وكيف يمكن ان يؤثر تفشي هذا الفيروس على اماكن العمل، وما هي الخطوات الواجب اتخاذها للحد من مخاطر تعرض العمال لهذا الفيروس، وكيفية تصنيف تعرض العمال للكوارث الصحية المرتبط بالمتلازمة التنفسية الحادة الشديدة، وتصنيف الوظائف تبعا لدرجة خطورة انتشار العدوى فيها، وفي النهاية يساعدك هذا البرنامج التدريبي المكثف على تصميم برنامج الوقاية من الكوارث الصحية في اماكن العمل