النتائج 1 إلى 2 من 2

الموضوع: نصائح مميزة جدا...!

  1. #1
    نبذه عن الكاتب
     
    البلد
    مصر
    مجال العمل
    هندسة
    المشاركات
    3,109
    صفحة الفيس بوك
    صفحة الفيسبوك لـ أحمد نبيل فرحات

    نصائح مميزة جدا...!

    ... اقرأ دماغك ...
    إذا كان عندك امتحان في اليوم التالي ،راجعه قبل النوم .. لماذا ؟؟؟
    لان عملية تعزيز الذاكرة تحدث أثناء النوم،فأي شيء تقَرأه مباشرة قبل النوم يشفر كذاكرة طويلة المدى
    كاندي هيمغارتنر، مدربة العلوم الحيوية في جامعة إيداهو
    OoO OoO OoO

    ... للحكة أو الدغدغة في الحنجرة .....
    إذا أصابتك حكة أو دغدغة في الحنجرة، افرك أذنك .... لماذا ؟؟؟
    هناك أعصاب محفزة في الأذن، وعند حك الأذنتقوم بعمل رد فعل في الحنجرة يمكن أن يسبب
    تشنج العضلة، هذا التشنج يخفف الحكة المزعجةأو الدغدغة
    الدكتور سكوت شافير، رئيس مركز الأذن والأنف و الحنجرةفي نيوجيرسي

    OoO OoO OoO

    ... لا تشعر بالألم ...
    هل تخاف من الحقنة ؟ ومن لا يخاف منها ..ولكن الآن بإمكانك التخلص من الخوف والألم معاً عن طريق السعال أثناء اخذالحقنة ، حيث اكتشف باحثون ألمان بان السعال أثناء الحقن يقلل الألم لان السعال يسببارتفاع مؤقت مفاجئ في ضغط الصدر والقناة الشوكية ويمنع تركيب إجراءاتالشعور بالألم في الحبل الشوكي
    تاراس اوزشينكو، مؤلف دراسة الظاهرة

    OoO OoO OoO

    ... تخفيف احتقان الأنف ...
    هل تعاني من احتقان الأنف المزمنولم تنفع معك الأدوية ، أليك طريقة أرخص وأسرع وأسهل للتخفيفمن ضغط الجيوب ، قم بدفع لسانك ضد سقف فمك بالتناوب ، ثم اضغط بين حواجبك بإصبع واحد ، هذا يسبب هز عظمة فومر التي تمر عبر الممرات الأنفية إلى الفم، وهذه الهزات تسبب تحرك الاحتقان،بعد20 ثانية ستشعر بأن الاحتقان بدء بالتحلل
    ليسا ديستيفانو، أستاذ مساعد في كلية ولاية ميشغانالجامعية

    OoO OoO OoO

    ... كافح الحرقة دون ماء ...
    هل تزعجك الحرقة عندما تنام ، أصبح الحل أسهل، أثبتت الدراسات بأن النوم على الجانب الأيسر يقلل من الشعور بالحرقة ، حيث يرتبط المريء والمعدة بوصلة عند الزاوية، فعندما تنام علىاليمين تصبح المعدة أعلى من المريء، مما يسمح للطعام والأحماض بالتسرب إلى المريءوالحلق ، بينما عندما تنام على الجانب الأيسر تصبح المعدة أدنى من المريءوهكذا تصبح الجاذبية لمصلحتك
    انتوني ستاربولي، متخصص بأمراض المعدة والأمعاء وأستاذمساعد في كلية نيويورك الطبية

    OoO OoO OoO

    ... عالج الم الأسنان دون فتح فمك ...
    لماذا لا تجرب فرك قطعة ثلج على باطن يدك،على المنطقة الغشائية على هيئة V بين إبهامك وسبابتك..لماذا ؟؟؟ لان هناك توجد ممرات الأعصابالتي تحفز الدماغ وتمنع إشارات الألم الصادرة من الوجه والأيدي
    دراسة كندية

    OoO OoO OoO

    ... تخلص من آثار الحروق ...
    عندما تحرق إصبعك عرضياً على فرن الغاز، نظف الجلد واضغط بشكل خفيف على مكان الحرق بأصابع يدك الأخرى ، الثلج سيخفف ألمكبسرعة أكبر ، لكن الطريقة الطبيعية ستعيد الجلد المحروق إلى درجة الحرارة الطبيعية،فيصبح الجلد أقل تشوهاً
    ليسا ديستيفانو، أستاذ مساعد في كليةولاية ميشغان الجامعية

    OoO OoO OoO

    ... حتى لا تصاب بالدوخة ...
    ضع يدك على شيء ثابت لان اليد تحتويعلى أعصاب تعطي الدماغ مؤشر بأنك متوازن، بعكس الإشارة التي ترسلها القوقعة،الجزء المسئول عن التوازن في الأذن ، يعوم الجزء المسئول عن التوازن في سائلمن نفس كثافة الدم، بينما يخفف الكحول الدم فيصبح أقل كثافة وترتفعالقوقعة مما يسبب الدوخة
    الدكتور سكوت شافير، رئيس مركزالأذن والأنف و الحنجرةفي نيوجيرسي

    OoO OoO OoO

    ... خفف وخز الألم في جانبك الأيمن ....
    هل تشعر بوخز مؤلم عندما تركض،هذا لأنك تخرج الهواء ' تزفر' بينما تضرب قدمك اليمنى الأرض ، مما يضع ضغطاً على كبدك(الموجود على الجانب الأيمن من الجسم)،ويسبب شداً للحجاب الحاجز الذي يرسلأشارة بوخز جانبي ، ببساطة تعلمأن تزفر عندما تضرب قدمك اليسرى الأرض
    كتاب العلاج المنزلي للرجال

    OoO OoO OoO

    ... أوقف نزيف الدم من الأنف ...
    أغلق انفك وارجع رأس للخلف،بالطبع أذا كنت تريد الاختناق بدمك، أما الطريقة الصائبة فهي وضع قطن علىلثتك العليا التي تقع أسفل الأنف واضغط عليه بقوة .. لماذا ؟؟؟يأتي أكثر النزف من جبهة الحاجز،جدار الغضروف الذي يقسم الأنف، والضغط عليها يوقف النزيف
    بيتر ديسماريس اختصاصي أذنوأنف وحنجرةفي مستشفى اينتابيني، في ديربان، جنوب أفريقيا

    OoO OoO OoO

    ... اجعل قلبك يتوقف ...
    هل تريد أن تهدأ ضربات قلبك ؟ انفخ على إبهامك .. لماذا ؟؟؟
    يمكن السيطرة على عصب فاغوس،الذي يتحكم بمعدل نبضات القلب من خلال التنفس، وسوف تستعيد معدل نبضاتقلبك إلى الوضع الطبيعي
    بن أبو ، اختصاصي خدمات طب طارئِفي جامعةِ بيتسبيرج

    OoO OoO OoO

    ... حافظ على بصرك .....
    البصر الرديء سببه وراثي ولكن الاستعمالالخاطئ للعيون أيضاً يسبب ضعف البصر مثل التحديق المستمر في شاشات الحاسوب،وللتخفيف من هذه المشكلة يمكنك القيام بهذا التمرين البسيط ، بعد كل ساعة قم بأخذ نفسعميق وأغلق عيونك ، ثم انفخ الهواء وأرخي جميع عضلاتك ، كرر هذا التمرين وستشعربأن الضغط على عيونك قد خف

    OoO OoO OoO
    ... التخلص من النمنمة ...
    إذا شعرت بأن يدك أو قدمك نمنمت، قم بتحريك رأسك من جهة لأخرى ، سيزول شعور الدبابيس بشكل غير مؤلم في أقل من الدقيقة .. لماذا ؟؟؟تمر في الرقبة حزمة الأعصاب الرئيسية، فإذا قمت بتحريك عضلات رقبتك سيقل الضغط على الأعصاب
    ليسا ديستيفانو، أستاذ مساعد في كلية ولاية ميشغانالجامعية

    OoO OoO OoO

    ... تنفس تحت الماء ...
    إذا كنت تريد الغطس بسرعة إلى قاع البركة،قم بأخذ شهيق وزفير سريع ثم اقفز .. لماذا ؟؟؟
    عندما تكون تحت الماء، فأنت لا تعانيمن نقص الأوكسجين أنما من زيادة ثاني أكسيد الكربون، الذي يجعل دمك حامضي، وهذا يرسل إشارة لدماغك بأن شيء ليس صحيح ، 'عندما تلهث، ينزل تدفق الأوكسجينِ حموضةدم وهذا يخدع دماغك بالتفكير بأنه يملك أوكسجين أكثر، مما سيوفر لك 10ثواني تحت الماء
    جوناثان ارمبرستر، دكتوراه، أستاذ مشاركفي علم الأحياء في جامعة اوبرن
    أَسأل اللهَ عز وجل أن يهدي بهذه التبصرةِ خلقاً كثيراً من عباده، وأن يجعل فيها عوناً لعباده الصالحين المشتاقين، وأن يُثقل بفضله ورحمته بها يوم الحساب ميزاني، وأن يجعلها من الأعمال التي لا ينقطع عني نفعها بعد أن أدرج في أكفاني، وأنا سائلٌ أخاً/أختاً انتفع بشيء مما فيها أن يدعو لي ولوالدي وللمسلمين أجمعين، وعلى رب العالمين اعتمادي وإليه تفويضي واستنادي.



    "وحسبي الله ونعم الوكيل ولا حول ولا قوة إلاِّ بالله العزيز الحكيم"

  2. #2
    الصورة الرمزية nona-hr
    nona-hr غير متواجد حالياً مستشار
    نبذه عن الكاتب
     
    البلد
    مصر
    مجال العمل
    اعداد وتنفيذ برامج تدريبية
    المشاركات
    363

    رد: نصائح مميزة جدا...!

    جزاك الله كل خير
    على مجهودك
    اذا لم تكن تعرف الى اي مكان تتوجه سوف ينتهى بك المطاف بمكان غير الذى تريد

موضوعات ذات علاقة
بكى على صوت منبه مؤثرة جدا جدا جدا
بسم الله الرحمن الرحيم قرات هذه القصة ووجدتها مؤثرة جدا فنقلتها لكم عسى أن تعم الفائدة للجميع. وأنقلها لكم بأسلوب صاحبها فيقول: توفي والدي رحمه... (مشاركات: 12)

خمس قصص قصيرة جدا ....معبرة جدا جدا
سؤال وجواب سألوه : كيف نجحت فى تجميع هذا العدد الهائل من الأصدقاء والمحبين ؟ ..أجاب : لأننى عادة ما أتوقف عن الكلام , قبل أن يسدوا آذانهم, وأسلم لهم أذنى... (مشاركات: 7)

استفسار ضرورى وعاجل جدا جدا جدا
افيدونى بالله عليكم اخذت اجازه بدون مرتب للسفر للسعودية حيث كنت اعمل مامور ضرائب ( الدرجة الثالثه ) وكنت اجدد الاجازة وادفع التامينات والضرائب وانا الان اريد... (مشاركات: 0)

أحدث المرفقات