الموضوع: هل جميع أنواع الشوكولاتة مفيدة لصحة الجسم؟
هل جميع أنواع الشوكولاتة مفيدة لصحة الجسم؟
هل جميع أنواع الشوكولاتة مفيدة لصحة الجسم؟
يمكن أن تكون الشوكولاتة مفيدة جدا إلا أن ليس جميع أصناف الشوكولاتة تصنع بالطريقة نفسها فإذا كنت تبحث عن الفوائد الصحية فتجاهل الشوكولاتة المغطاة بالكراميل والمحشوة بالكريمة وابحث عن الشوكولاتة الصلبة الداكنة.
وتأتي الفوائد الصحية للشوكولاتة من الفلافونويدس وهي مادة كيمايائية توجد في حبوب الكاكاو، وتحتوي الشوكولاتة الداكنة على نسبة عالية من الكاكاو مقارنة بالشوكولاتة البيضاء أو المحتوة على الحليب.
وأثبتت الأبحاث أن تناول الشوكولاتة الداكنة يحسن من صحة القلب وضبط الدم ويقلل الكوليسترول ويزيد من تدفق الدم للدماغ كما أنه قد يحسن من سكر الدم ومن تحسس الأنسولين مما يقلل من خطر الإصابة بالسكري.
إحصائيات حول العالـم
الجـزئين الأول والثاني (مشاركات: 1)
لجان مدارس بالمنطقة الشرقية المجمعة تطلب مدرسين مميزين فى كافة التخصصات عربى و لغات
ترسل السير الذاتية على الايميل hla_co@yahoo.com و ان يكون عنوان الرسالة بإسم الوظيفة
مجموعة هلا للموارد البشرية... (مشاركات: 0)
ذكرت صحيفة "ديلي تلغراف" البريطانية اليوم الثلاثاء ان دراسة جديدة أصدرتها جامعة فالنسيا الأسبانية أظهرت ان بقاء الرجل لمدة 5 دقائق فقط بمفرده مع امرأة جذابة يرفع معدل الكورتيزول في دمه.
وأوضحت... (مشاركات: 0)
سارق الشوكولاتة ...!
في مكان ما في فرنسا قبل ما يقارب الخمسين عاماً كان هناك شيخ - بمعنى كبير السن تركي أو مغربي- عمره خمسون عاماً اسمه إبراهيم ويعمل في محل لبيع الأغذية ...
هذا ... (مشاركات: 4)
دورة الاسعافات الاولية من الدورات الهامة التي يجب عليك الالتحاق بها أيًا كان عمرك وأيًا كان عملك، فمعرفتك بمبادئ الإسعافات الأولية الأساسية ليس هاما فقط على المستوى الشخصي، بل قد تكون السبب في انقاذ حياة شخص آخر، وستدفعك للتصرف بشكل سليم وبثبات انفعالي في المواقف والحوادث والإصابات المفاجئة، والتي تحدث بين الحين والآخر وتحتاج منك الى حكمة في التصرف ما قد يكون سببا في انقاذك او انقاذ الآخرين.
برنامج تدريبي يتناول تمكين القيادات الادارية في المؤسسات الرياضية ويشرح منظومة التمكين الاداري وتطوير فرق العمل بالمؤسسات الرياضية وقيادة منظومة حوكمة الاعمال الادارية والمالية وادارة الازمات والمخاطر وعملية التحول الرقمي وقيادة الادارة المالية لغير الماليين في المؤسسات الرياضية
ورشة عمل متخصصة في اتخاذ القرارات الاستراتيجية تتناول تعريف وأهمية القرار الاداري وصناعة القرار الاداري واستراتيجية القرار واثار القرار وكيف يتم الغاء القرار الاداري وآلية حفظ القرارات الادارية وأخيرا تقييم القرارات الادارية
دبلومة إعداد أخصائي التخاطب تم تصميمها لتزويدك بالمهارات والخبرات العملية التطبيقية التي تساعدك للبدء في مجال التخاطب، حيث نقوم بمساعدتك على تعلم كيفية التعامل مع الأطفال الذين يواجهون أمراض الصوت وأمراض الكلام واللغة، والتعامل مع الضعف السمعي والاصابات الدماغية ومتلازمة داون والتوحد وغيرها من الحالات الخاصة التي تحتاج الى معاملة خاصة.
كورس تدريبي لتأهيل المشاركين للعمل في وظائف ادارة مكاتب الاستقبال في الفنادق يتناول التعريف بالمكاتب الامامية والاجهزة والمعدات المستخدمة في المكاتب الامامية والبرامج والتطبيقات المستخدمة في ادارة المكاتب الامامية