الموضوع: هل جميع أنواع الشوكولاتة مفيدة لصحة الجسم؟
هل جميع أنواع الشوكولاتة مفيدة لصحة الجسم؟
هل جميع أنواع الشوكولاتة مفيدة لصحة الجسم؟
يمكن أن تكون الشوكولاتة مفيدة جدا إلا أن ليس جميع أصناف الشوكولاتة تصنع بالطريقة نفسها فإذا كنت تبحث عن الفوائد الصحية فتجاهل الشوكولاتة المغطاة بالكراميل والمحشوة بالكريمة وابحث عن الشوكولاتة الصلبة الداكنة.
وتأتي الفوائد الصحية للشوكولاتة من الفلافونويدس وهي مادة كيمايائية توجد في حبوب الكاكاو، وتحتوي الشوكولاتة الداكنة على نسبة عالية من الكاكاو مقارنة بالشوكولاتة البيضاء أو المحتوة على الحليب.
وأثبتت الأبحاث أن تناول الشوكولاتة الداكنة يحسن من صحة القلب وضبط الدم ويقلل الكوليسترول ويزيد من تدفق الدم للدماغ كما أنه قد يحسن من سكر الدم ومن تحسس الأنسولين مما يقلل من خطر الإصابة بالسكري.
إحصائيات حول العالـم
الجـزئين الأول والثاني (مشاركات: 1)
لجان مدارس بالمنطقة الشرقية المجمعة تطلب مدرسين مميزين فى كافة التخصصات عربى و لغات
ترسل السير الذاتية على الايميل hla_co@yahoo.com و ان يكون عنوان الرسالة بإسم الوظيفة
مجموعة هلا للموارد البشرية... (مشاركات: 0)
ذكرت صحيفة "ديلي تلغراف" البريطانية اليوم الثلاثاء ان دراسة جديدة أصدرتها جامعة فالنسيا الأسبانية أظهرت ان بقاء الرجل لمدة 5 دقائق فقط بمفرده مع امرأة جذابة يرفع معدل الكورتيزول في دمه.
وأوضحت... (مشاركات: 0)
سارق الشوكولاتة ...!
في مكان ما في فرنسا قبل ما يقارب الخمسين عاماً كان هناك شيخ - بمعنى كبير السن تركي أو مغربي- عمره خمسون عاماً اسمه إبراهيم ويعمل في محل لبيع الأغذية ...
هذا ... (مشاركات: 4)
برنامج تدريبي يتناول المنهجيات الحديثة لسلاسل الامداد واللوجستيات و التنبوء وتوقُّع احتياجات المواد والتخطيط للمخزون و أساليب التنبوء الكمّي ووضع استراتيجات المشتريات وعلاقات الموردين وتنفيذها و دور اعمال النقل والشحن والتخزين في العمليات اللوجستية و إدارة وتقييم الأداء سلسلة التوريد والعمليات اللوجستية بالاعتماد علي SCOR
برنامج تدريبي يؤهل المشاركين لفهم الادارة الاحترافية للعقود ومعرفة اسباب المطالبات والنزاعات التي تنشأ عن العقود وكيفية تحسين ادارة العقود وتقليل النزاعات والطرق الاحترافية لحل النزاعات ويؤهل المشاركين لمعرفة اساليب ومهارات التفاوض ودورها في ادارة عملية تسوية المنازعات
برنامج تدريبي يشرح التحول الرقمي في المؤسسات واسباب التحول الى الحوسبة السحابية وتطبيقات الحوسبة السحابية ومزاياها للشركات ومميزات برامج إدارة الموارد البشرية السحابية وبرمجيات إدارة الموارد البشرية
أول دورة تدريبية عربية تؤهلك للتعرف على نظام تراخيص اندية كرة القدم، وتلقي الضوء على اللوائح والنظم الخاصة بنظام تراخيص اندية كرة القدم والجهات المنوط بها ذلك، كذلك يتم تأهيل المشارك في هذا البرنامج على المبادئ والسياسات والاجراءات الخاصة بطلب الترخيص والمعايير المطلوبة لطلب الرخصة ومتطلباتها سواء لدوري المحترفين او فرق كرة القدم النسائية، باختصار يساعدك هذا البرنامج المكثف على تعلم آلية التقدم لترخيص فريق كرة قدم طبقا لمتطلبات الاتحاد الدولي لكرة القدم - فيفا.
دبلوم تدريبي يهدف إلى تنمية مهارات المشاركين بالأسس الحديثة فى إدارة بنوك الدم، وتعريف المشارك بأهمية إدارة بنوك الدم وسياستها، وطريقة تخطيط وتنظيم وتقييم بنوك الدم في ظل التطبيقات الحديثة للمنظمات الطبية، كما يتيح للمشارك إكتساب المهارات الإدارية والقيادية وإعداد الخطط والدراسات اللازمة لإدارة بنوك الدم وفقاً للمتطلبات المتغيرة والمتجددة في مجال إدارة الرعاية الصحية .