م
|
السلوك
|
نعم
|
لا
|
أحياناً
|
|---|
1
|
هل تخرج كلماتك على نحو ما تود في محادثاتك ؟
|
|
|
|
2
|
عندما يوجه إليك سؤال غير واضح هل تسأل صاحب السؤال أن يشرح ما يعنيه ؟
|
|
|
|
3
|
عندما تحاول شرح شيء ما هل يتجه مستمعوك إلى تلقينك بكلمات يضعونها بين شفتيك ؟
|
|
|
|
4
|
هل تفترض فيمن تحدثه أن يعرف ما تحاول أن تقوله دون أن تشرح له ما تعنيه حقيقة ؟
|
|
|
|
5
|
هل تسأل غيرك عن شعوره إزاء النقطة التي ربما تكون أنت بصدد إبرازها ؟
|
|
|
|
6
|
هل تجد صعوبة في التحدث مع الآخرين؟
|
|
|
|
7
|
في محادثتك مع شخص آخر هل تتناول أمورا تهم كليكما ؟
|
|
|
|
8
|
هل تجد من الصعب أن تعبر عن آرائك إذا كانت تختلف عن آراء حولك ؟
|
|
|
|
9
|
هل تحاول في المحادثة أن تضع نفسك موضع من تحادثه ؟
|
|
|
|
10
|
في سياق المحادثة هل تحاول أن تتكلم أكثر من الشخص الآخر ؟
|
|
|
|
11
|
هل تدرك ما عسى أن يكون وقع نغمة صوتك من أثر على الآخرين .
|
|
|
|
12
|
هل تتحاشى قول شيء تعرف أن نتيجة لن تكون إلا إيذاء للآخرين .
|
|
|
|
13
|
هل تجد صعوبة في تقبل النقد البناء من الغير ؟
|
|
|
|
14
|
عندما يؤدي أحدهم شعورك هل تناقش معه الأمر ؟
|
|
|
|
15
|
هل تعتذر فيما بعد لمن عسى أن تكون قد آذيت شعوره ؟
|
|
|
|
16
|
هل يزعجك كثيراً أن يختلف أحد معك ؟
|
|
|
|
17
|
هل تجد من الصعب بوضوح عندما تكون غاضباً من أحد ؟
|
|
|
|
18
|
هل تتحاشى الخلاف مع الآخرين خشية إثارة غضبهم؟
|
|
|
|
19
|
عندما تنشأ مشكلة بينك وبين شخص آخر هل تستطيع مناقشتها دون أن تغضب ؟
|
|
|
|
20
|
هل أتت راضى عن طريقتك في تسوية خلافاتك مع الآخرين ؟
|
|
|
|
21
|
هل تظل عابساً متهجماً فترة طويلة من الزمن إذا أثارك أحد ؟
|
|
|
|
22
|
هل تشعر بالحرج الشديد عندما يوجه أحدهم إليك مديحا؟
|
|
|
|
23
|
هل بوسعك عموما أن تثق بالآخرين ؟
|
|
|
|
24
|
هل تجد صعوبة في مجاملة وامتداح الآخرين ؟
|
|
|
|
25
|
هل تحاول عامدا متعمدا إخفاء أخطائك عن الآخرين ؟
|
|
|
|
26
|
هل تساعد الآخرين على فهمك بأن توضح عما تفكر و تشعر وتعتقد ؟
|
|
|
|
27
|
هل من الصعب عليك أن تأتمن الآخرين ؟
|
|
|
|
28
|
هل تحاول تغيير الموضوع عندما تتناول المناقشة مشاعرك ؟
|
|
|
|
29
|
في سياق المحادثة هل تدع محدثك ينهى كلامه قبل أن ترد على ما يقول ؟
|
|
|
|
30
|
هل تلاحظ أنك لا تكون منتبهاً أثناء محادثة الآخرين ؟
|
|
|
|
31
|
هل تحاول إطلاقاً الاستماع للوصول إلى المعنى المقصود عندما يتكلم شخص ما ؟
|
|
|
|
32
|
هل يبدو على الآخرين أنهم يصغون إليك عندما تتكلم ؟
|
|
|
|
33
|
في سياق المناقشة هل يصعب عليك أن ترى الأمور من وجهة نظر الشخص الآخر ؟
|
|
|
|
34
|
هل تدعي أنك تستمع إلى الآخرين بينما أنت منصرف عنهم في واقع الأمر ؟
|
|
|
|
35
|
هل تستطيع خلال المحادثة أن تدرك الفريق بين ما يقوله محدثك وبين ما قد يشعر به فعلاً ؟
|
|
|
|
36
|
هل تستطيع وأنت تتكلم أن تدرك رد فعل الآخرين إزاء ما تقوله ؟
|
|
|
|
37
|
هل تشعر أن الآخرين يتمنون لو أنك كنت من طراز آخر من الناس ؟
|
|
|
|
38
|
هل يفهم الآخرون مشاعرك ؟
|
|
|
|
39
|
هل يلمح الآخرون أنك تبدو واثقاً من صواب رأيك ؟
|
|
|
|
40
|
هل تعترف بخطئك عندما تعلم أنك مخطئ في أمر ما ؟
|
|
|
|
رد مع اقتباس