[مشاهدة الروابط متاحة فقط لأعضاء المنتدى .. ]







-1 احذر الغرور.
-2 تعلم الاعتذار للآخرين إذا قصَّرت في حقهم أو
جرحتهم.
-3 تسامح بسرعة مع من تعتقد أنهم يتجاهلونك أو
يستهينون بك.
-4 عد نفسك والآخرين بوعود بسيطة جدًا ثم وفِّ
بها.
-5 اقضِ بعض الوقت في أماكن طبيعية.
-6 اقرأ كثيرًا.
-7 احرص على ممارسة الرياضة.
-8 خذ قسطًا كافيًا من النوم.

9- ادرس نصوصًا ملهمة أو دينية.
-10 خصص وقتًا لنفسك تحظى فيه بالهدوء للتفكير في
الحلول المتعلقة بالبديل الثالث.
-11 عبر عن حبك وتقديرك لمعارفك وأنصت إليهم
بإمعان شديد.
-12 أنصت أكثر مما تتحدث.
-13 كن كريمًا مع الآخرين ولا تبخل عليهم بوقتك
ومشاعرك.
-14 لا تقارن نفسك بالآخرين.
-15 عبر عن امتنانك لهم.
-16 تعلم أن تسعى بحماس وبلا هوادة لاكتشاف الوسيلة
التي تمكنك من تحقيق المكاسب للآخرين.
-17 عندما لا تسير الأمور على ما يرام، خذ هدنة
قصيرة.
-18 إذا لم تتمكن من التوصل إلى حل يحقق المكاسب
لجميع الأطراف، تذكر أن عدم الاستمرار في بعض
الأحيان هو أفضل الحلول.
-19 عندما يتعلق الأمر بمناطق ضعف الآخرين وردود
أفعالهم وخصالهم، ابتسم كثيرًا.


[مشاهدة الروابط متاحة فقط لأعضاء المنتدى .. ]