الموضوع: اكتسب ثقتك بنفسك من خلال ثﻻثة أشياء
اكتسب ثقتك بنفسك من خلال ثﻻثة أشياء
للثقة بالنفس ثلاث عناصر وهي :
1- حركات يأتي بها الشخص الواثق من نفسه.
2- كلمات ينطق بها الشخص الواثق من نفسه.
3- قناعات يعتقدها الشخص الواثق من نفسه.
أولاً / حركات الشخص الواثق من نفسه وهي:
الابتسامة و عدم العبوس
انتصاب القامة
المشي السريع والتحرك بثقة نحو الآخرين
المظهر العام و الملبس الحسن
استعمال اليد في توصيل المعلومة
استعمال تعابير الوجه أثناء الحديث
التقدم إلى الصفوف الاولى
الحرص على اللياقة الرياضية والأناقة الجسمية.
ثانياً / كلمات ينطق بها الشخص الواثق من نفسه:
الصوت مرتفع أثناء الكلام
النغمات مختلفة و ليست على وتيرة وآحدة
النبرة حادة و مخارج الحروف واضحة
إستعمال الكلمات السهلة التي تصل إلى القلب قبل أن تصل إلى الأذن.
الابتعاد عن الكلمات الصعبة الموحشة .
اللغة قوية سليمة خالية من الكلمات (الركيكة).
عناصر للثقة النفس
ثالثاً / قناعات يعتقدها الشخص الواثق من نفسه:
الإيمان العميق بالمبادئ التي يتبناها
صاحب أهداف واضحة ومحددة
صاحب أحلام كبيرة
يعتقد بأهمية ترك الانطباع الحسن في أذهان الناس
يتقبل النقد
يوجه النقد للآخرين بدبلوماسية
يتحكم في وقته فيلتزم بمواعيده
الثقة تكتسب وتتطور ولم تولد الثقة مع إنسان حين ولد ، فهؤلاء الأشخاص الذين تعرف أنت أنهم مشحونون بالثقة ويسيطرون على قلقهم، ولا يجدون صعوبات في التعامل و التأقلم في أي زمان أو مكان هم
أناس اكتسبوا... (مشاركات: 10)
أولاً نبدأ بتعريف الثقة بالنفس ....
الثقة بالنفس هي إحساس الشخص بقيمة نفسه بين من حوله فتترجم هذه الثقة كل حركة من حركاته وسكناته ويتصرف الإنسان بشكل طبيعي دون قلق أو رهبة فتصرفاته هو من يحكمها... (مشاركات: 13)
دورة تدريبية مجانيه للنساء
بعنوان كيف تزيدي من ثقتك بنفسك
لمدة ثلاث أيام متواصله مجانا
من 22 - 24 ربيع الثاني - الموافق 27 - 29 مارس
من الساعه 5 عصرا وحتى الساعه 7 مساء
مع المدربة شيماء... (مشاركات: 0)
كيـف تنمي ثقتك بنفســـــك؟؟
أن الثقة تكتسب وتتطور ولم تولد الثقة مع إنسان حين ولد، فهؤلاء الأشخاص الذين تعرف أنت أنهم مشحونون بالثقة ويسيطرون على قلقهم، ولا يجدون صعوبات في التعامل والتأقلم في... (مشاركات: 6)
لكي تكتسب ثقتك بنفسك يجب إتباع الأمور التالية:
الاعتدال: أي أن تفعل الأمور المعقولة ولاتحاول عمل شيء مستحيل,وأختر الأمور التي ترى انك قادر فعلاً على فعلها.
- نم في نفسك صفات النجاح بشكل تدريجي.
-... (مشاركات: 0)
يتناول البرنامج معايير تصميم وتقييم المستشفيات الخضراء وطريقة تخطيط وتنظيم وتقييم المستشفيات في ظل التطبيقات الحديثة للمنظمات الطبية. ويركز على المهارات الإدارية والقيادية وإعداد الخطط والدراسات اللازمة لإدارة السلامة البيئية بالمستشفى أو إحد أقسامها وفقاً للمتطلبات المتغيرة والمتجددة في مجال إدارة الرعاية الصحية.
اذا كنت مهتم بالمواصفة الدولية للايزو 45001، أو اذا كنت تعمل في مجال ادارة الجودة ومعني بتطبيق مواصفة الايزو 45001، والى كل مديري ومشرفي ادارة السلامة والصحة المهنية والمسئولين عن تطبيق نظام السلامة في الشركات والمؤسسات، نقدم لكم هذا البرنامج التدريبي المتميز يؤهلك لفهم واستيعاب نظم ادارة السلامة والصحة المهنية الايزو 45001:2018
برنامج تدريبي يساعدك في وضع خطة التحول الرقمي للموارد البشرية في شركتك يشرح ماهية التحول الرقمي ومزاياه وانعكاساته على ادارة الموارد البشرية وكيفية بناء خطة التحول الرقمي للموارد البشرية و تصميم العمليات الرقمية وإعادة هندسة الإجراءات ويشرح التحديات والمخاطر التي تواجه عملية التحول الرقمي للموارد البشرية.
برنامج تدريبي متخصص لتأهيل المشاركين على فهم طبيعة السوق العقاري السعودي وحجم تعاملاته وتوقعات النمو المستقبلية ويقدم شرحا للمهن العقارية ويستعرض اللوائح المنظمة للسوق العقاري السعودي وأنظمة التمويل العقاري في السعودية والجهات المرتبطة بالسوق العقاري السعودي والتطبيقات الالكترونية العقارية المنظمة للسوق العقاري السعودي والتقييم العقاري بالسعودية ويتضمن البرنامج ورش عمل ومناقشات وجلسات حوار حول السوق العقاري السعودي.
دبلوم تدريبي متخصص يتناول التفكير الاستراتيجي لرائد الاعمال ومهارات تطوير ذاتية لريادة وحاضنات الاعمال واستكشاف الفرص للمشاريع الناشئة ودورة حياة المشروعات و الادارة المالية ودراسات الجدوى لمشاريع ريادة وحاضنات ومسرعات الاعمال والحوكمة وإدارة المخاطر في حاضنات الاعمال والمشاريع الناشئة.
رد مع اقتباس