الموضوع: اكتسب ثقتك بنفسك من خلال ثﻻثة أشياء
اكتسب ثقتك بنفسك من خلال ثﻻثة أشياء
للثقة بالنفس ثلاث عناصر وهي :
1- حركات يأتي بها الشخص الواثق من نفسه.
2- كلمات ينطق بها الشخص الواثق من نفسه.
3- قناعات يعتقدها الشخص الواثق من نفسه.
أولاً / حركات الشخص الواثق من نفسه وهي:
الابتسامة و عدم العبوس
انتصاب القامة
المشي السريع والتحرك بثقة نحو الآخرين
المظهر العام و الملبس الحسن
استعمال اليد في توصيل المعلومة
استعمال تعابير الوجه أثناء الحديث
التقدم إلى الصفوف الاولى
الحرص على اللياقة الرياضية والأناقة الجسمية.
ثانياً / كلمات ينطق بها الشخص الواثق من نفسه:
الصوت مرتفع أثناء الكلام
النغمات مختلفة و ليست على وتيرة وآحدة
النبرة حادة و مخارج الحروف واضحة
إستعمال الكلمات السهلة التي تصل إلى القلب قبل أن تصل إلى الأذن.
الابتعاد عن الكلمات الصعبة الموحشة .
اللغة قوية سليمة خالية من الكلمات (الركيكة).
عناصر للثقة النفس
ثالثاً / قناعات يعتقدها الشخص الواثق من نفسه:
الإيمان العميق بالمبادئ التي يتبناها
صاحب أهداف واضحة ومحددة
صاحب أحلام كبيرة
يعتقد بأهمية ترك الانطباع الحسن في أذهان الناس
يتقبل النقد
يوجه النقد للآخرين بدبلوماسية
يتحكم في وقته فيلتزم بمواعيده
الثقة تكتسب وتتطور ولم تولد الثقة مع إنسان حين ولد ، فهؤلاء الأشخاص الذين تعرف أنت أنهم مشحونون بالثقة ويسيطرون على قلقهم، ولا يجدون صعوبات في التعامل و التأقلم في أي زمان أو مكان هم
أناس اكتسبوا... (مشاركات: 10)
أولاً نبدأ بتعريف الثقة بالنفس ....
الثقة بالنفس هي إحساس الشخص بقيمة نفسه بين من حوله فتترجم هذه الثقة كل حركة من حركاته وسكناته ويتصرف الإنسان بشكل طبيعي دون قلق أو رهبة فتصرفاته هو من يحكمها... (مشاركات: 13)
دورة تدريبية مجانيه للنساء
بعنوان كيف تزيدي من ثقتك بنفسك
لمدة ثلاث أيام متواصله مجانا
من 22 - 24 ربيع الثاني - الموافق 27 - 29 مارس
من الساعه 5 عصرا وحتى الساعه 7 مساء
مع المدربة شيماء... (مشاركات: 0)
كيـف تنمي ثقتك بنفســـــك؟؟
أن الثقة تكتسب وتتطور ولم تولد الثقة مع إنسان حين ولد، فهؤلاء الأشخاص الذين تعرف أنت أنهم مشحونون بالثقة ويسيطرون على قلقهم، ولا يجدون صعوبات في التعامل والتأقلم في... (مشاركات: 6)
لكي تكتسب ثقتك بنفسك يجب إتباع الأمور التالية:
الاعتدال: أي أن تفعل الأمور المعقولة ولاتحاول عمل شيء مستحيل,وأختر الأمور التي ترى انك قادر فعلاً على فعلها.
- نم في نفسك صفات النجاح بشكل تدريجي.
-... (مشاركات: 0)
دبلوم تدريبي متطور يهدف إلى تطوير قدرات المشاركين في مجالات الإدارة المتكاملة لسلسلة الإمدادت والتي تشمل المشتريات والتصنيع والتخزين والنقل والتوزيع وإدارة المعلومات اللازمة لدعم العمليات
اذا كنت ترغب في العمل بمجال تصميم المجوهرات وليس لديك الخبرة في هذا المجال، فأنت أمام أقوى دورة تصميم مجوهرات في الوطن العربي، هذه الدورة المتخصصة تؤهلك للالتحاق بوظيفة مصمم مجوهرات محترف وتساعدك في تطوير مهاراتك الفنية في تصميم الحلي والمجوهرات والمنافسة في المسابقات الدولية المتخصصة في هذا المجال.
كورس تدريبي يعلمك محاسبة تكاليف المطاعم والكافيهات فبعد انتهاء الدراسة في هذا البرنامج سيمكنك اعداد دورة تكلفة المواد بدءًا من الشراء وحتى الجرد وحساب تكلفة الوجبة الواحدة بدقة بما فيها من مواد وأيدي عاملة وتكاليف غير مباشرة والطرق العملية لحساب وزن الخامات بعد الفاقد والزيادة و طرق تسعير الوجبات بطريقة علمية تضمن الربحية والتنافسية
برنامج تدريبي متخصص في ادارة الاتصالات التسويقية وادارة العلامة التجارية يؤهلك لفهم ماهية العلامة التجارية ومكوناتها وطريقة بناء وتعزيز العلامة التجارية لدى العملاء وأصحاب المصلحة ويساعدك في وضع خطة مفصلة لادارة العلامة التجارية بشركتك
برنامج تدريبي يؤهلك لاستخدام الذكاء الاصطناعي في رفع كفاءة الانشطة اللوجستية والتوريد بشركتك ويساعدك في خفض التكاليف وتحسين تخطيط المخزون وادارة الطلب وتحليل البيانات والتنبؤ بالطلبات المستقبلية كذلك يساعدك في تحليل البيانات الخاصة بالمسارات والمركبات والظروف الجوية والمرور وتحسين تخطيط الجداول الزمنية للشحن وتحسين التوجيه وتقليل الزمن والتكاليف.
رد مع اقتباس