الموضوع: تعرف على اهم الاسباب التي تخفض الانتاجية
تعرف على اهم الاسباب التي تخفض الانتاجية
كم تبلغ قدرتك الإنتاجية في العمل؟ إذا وجدت أنك لا تنجز عملك كاملاً بالرغم من كدّك واجتهادك باستمرار، فأنت لست وحدك في هذه المعضلة. إذ بينما يعتقد الكثيرون أن العمل بمجهود أكبر هو الحل، إلا أنك تحتاج إلى التخلص من بعض الأمور في حياتك أولاً وقبل التفكير بأي شيء آخر لزيادة الإنتاجية، سيما في ضوء إحصائيات عدة، نتج عنها أن الموظفين الذين يعملون لساعات أطول ينجزون أقل.
وعلى الصعيد ذاته، هناك بعض المشكلات التي قد تواجهك أيضاً، فتؤثر على قدرتك الإنتاجية وتقتل عنصر المبادرة لديك، منها:
1. إهمال الحالة الصحية:
فضلاً عن الممارسات الضارة بصحتك بشكل واضح، كالتدخين ونحوها، هناك العديد من الأمور الأخرى من شأنها التأثير على صحتك وبالتالي تخفيض الإنتاجية. ومثال هذا في حالات: الإجهاد والاكتئاب ومرض القلب وسوء التغذية ونزلات البرد والإنفلونزا ومشكلات الجلد وغير ذلك. فلا تهمل صحتك، والتزم بإجراء فحصك السنوي لمنع المشكلات قبل وقوعها، ومعالجة أي أمراض أخرى قبل استفحالها.
2. عدم الحصول على قسط ملائم من النوم:
اضطرابات النوم ملازمة لضعف الحالة الصحية عموماً. مع ذلك فإن اضطرابات النوم ليست ناتجة عن قلة النوم غالباً، فالمسألة نوعية لا كمية من هذه الناحية. ومثال هذا الأمر: التقليل من ساعات النوم بمعدل ساعة ونصف، ينتج عنه انخفاض بنسبة 32 % في اليقظة والأداء. كما أنك قد تواجه انخفاضاً في القدرة على التفكير ومعالجة المعلومات، كذلك التسبب بالحوادث في محيط العمل أيضاً.
فكيف تنام على نحو أفضل أثناء الليل؟ ابدأ من خلال ممارسة عادات جيدة، مثل: الذهاب إلى الفراش والاستيقاظ في الوقت نفسه يومياً. ولا تستخدم الأجهزة الإلكترونية قبيل خلودك إلى الفراش، وتجنب تناول المشروبات التي تحتوي على الكافيين في وقت متأخر بعد الظهر وفي المساء. واجعل غرفتك هادئة ومعتمة نسبياً ومعتدلة الحرارة قدر المستطاع.
3. بيئة العمل:
تشتمل الممارسات الشبيهة على: الثرثرة والنميمة والمحادثات غير المثمرة والطويلة مع الزملاء من الموظفين. لكنها لا تقتصر على ذلك، فمن السهل الانشغال بنبأ مشوق عن زميل ما في العمل، أو إنفاق الكثير من الوقت في التحدث إلى زميل آخر حول آخر هواياتك. ويظهر استطلاع للرأي أن 42 % من أرباب العمل، يعتقدون أن الثرثرة هي مضيعة كبيرة لأوقات الشركات. لذلك، حافظ على حدود الدردشة المسموح بها، وحاول ألا تشارك في أي أحداث لا طائل منها في المكتب. وبشكل عام، من الجميل مشاركة الاهتمامات مع الآخرين وتكوين صداقات حقيقية في العمل، لكن لا تدع ذلك كله يحول دون تسليم واجباتك الموكولة إليك للمسؤول عنك.
4. ممارسة سلوك خاطئ في المكتب:
قد يبدو لك أحياناً أن الأمور تزداد سوءاً يوماً بعد يوم، عندما تعجز عن التخلص من حالة الملل والخمول. لكن ما الذي يمكن فعله إزاء ذلك؟ البقاء في المنزل؟ لكن المديرين يرفضون هذه الاستراتيجية غالباً. ثم ماذا عن إدخال القليل من الفكاهة إلى أجواء العمل لتخفيف حدة الضغوط وعوامل التوتر؟ يقول خبراء الإدارة إن الضحك أثناء العمل لا يرفع المعنويات فحسب، بل الإنتاجية أيضاً. ووفقاً للباحثين: "أظهر عدد من الدراسات البحثية أن تعابير الوجه كالابتسام مثلاً، يمكن أن ينتج عنه آثار على الجسم تشبه تلك التي تنتج عن المشاعر الحقيقية كالسعادة".
احدث اصدارات المنتدى العربي لإدارة الموارد البشرية : "الاسباب التي تدفعني للعمل مديرا للموارد البشرية"
تعد وظيفة "مدير الموارد البشرية" من الوظائف المرموقة في مجتمعات الاعمال، حيث أن الأدارة... (مشاركات: 11)
ما هي أبرز الأسباب التي تجعلك مهموماً داخل مؤسستك، وتقلل من عطائك، وتوهن من فاعليتك؟!)
سؤال سحري؛ وزعته في استبيان سري في إحدى ورش العمل؛ حول أخطر الهموم الإدارية؛ فأثمر هذا السيل من الشكاوى... (مشاركات: 0)
file:///C:/Users/Fujitsu/AppData/Local/Temp/msohtml1/01/clip_image002.gif
أشارت دراسة نفسية قام بها البروفيسور(( بيتر مارش ))
استاذ علم النفس بجامعة كامبريدج الى انه لكل انسان ((مياه... (مشاركات: 1)
يعتبر اختيار وظيفة ما من القرارات المصيرية في حياة الإنسان مثل قرار الهجرة أو قرار الزواج. فاختيار الوظيفة يتطابق مع اختيار الزوجة فإما أن يوفق الإنسان في الاختيار وينجح في وظيفته بل ويصبح من... (مشاركات: 1)
أهم الاسباب التي تدفع المراهقين الى الانتحار
تجمع الدراسات في تحليل أسباب الانتحار لدى المراهقين، على وجود أسباب كثيرة ومتنوعة تختلف باختلاف الأفراد واختلاف البيئة الاجتماعية والظروف التي يعيش... (مشاركات: 0)
كورس تدريبي اون لا ين بنظام التدريب عن بعد يهدف الى تأهيل المشاركين في فهم مفهوم التحكيم وانواعه، ومعرفة الفارق بين التحكيم التجاري الدولي ووسائل فض المنازعات الاخرى، كذلك القاء الضوء على الشروط الواجب توفرها في المحكم، وكيفية تشكيل هيئة التحكيم واجراءات التحكيم، وآلية تنفيذ حكم التحكيم وفق اتفاقية نيويورك، والأهم هو اساليب تطبيق التحكيم التجاري الدولي بالمجال الطبي.
برنامج تدريبي متخصص وموجه مدربي اللياقة البدية ومدربي كرة القدم والمتخصصين في مجال الاصابات الرياضية والتأهيل الرياضي حيث يتم في هذا البرنامج تقديم شرح وافي ومفصل عن تأهيل اصابات الرباط الصليبي الامامي ACL ويتم تقديم كل الشرح اللازم لفهم التشريح الوصفي للطرف السفلي ومفصل الركبة وكيفية الوقاية من الاصابات وكيفية حدوث اصابات الرباط الصليبي ودرجات الاصابة واعراضها ومراحل تأهيل اصابة الرباط الصليبي وأخيرا يشرح نموذج لبرنامج تأهيلي لإصابة الرباط الصليبي الأمامي.
دبلوم تدريبي متخصص يتناول التفكير الاستراتيجي لرائد الاعمال ومهارات تطوير ذاتية لريادة وحاضنات الاعمال واستكشاف الفرص للمشاريع الناشئة ودورة حياة المشروعات و الادارة المالية ودراسات الجدوى لمشاريع ريادة وحاضنات ومسرعات الاعمال والحوكمة وإدارة المخاطر في حاضنات الاعمال والمشاريع الناشئة.
دورة تدريبية متكاملة في برنامج Peachtree والذي يعد واحدا من اهم البرامج المحاسبية المستخدمة فى الشركات متوسطة الحجم والصغيرة فى العديد من الدول العربية وذلك نظراً لانحفاض سعره بالمقارنة ببرامج آخرى ”الاوراكال و الساب” وبالاضافة الى ما يتميز اليه البرنامج من ادوات تساعد الادارة
اذا كنت مهتم بالمواصفة الدولية للايزو 45001، أو اذا كنت تعمل في مجال ادارة الجودة ومعني بتطبيق مواصفة الايزو 45001، والى كل مديري ومشرفي ادارة السلامة والصحة المهنية والمسئولين عن تطبيق نظام السلامة في الشركات والمؤسسات، نقدم لكم هذا البرنامج التدريبي المتميز يؤهلك لفهم واستيعاب نظم ادارة السلامة والصحة المهنية الايزو 45001:2018