3- امنح نفسك بعض الوقت ( أغلق الهاتف و لا تستقبل رسائل و انسى اختراع الانترنت )
4- اخرج من مكتبك ( اخرج من حيز مكتبك لتبتعد عن الضغط قليلاً وستعود بهمة أكبر )
5- أخرج ورقة وقلم ( اكتب أى شئ يخطر ببالك أو ارسم أى شكل لا يهم ما الذى ستكتب أو ترسم )
6- تحدث مع الغريب ( أعلم أن هناك قاعدة راسخة لديك منذ الطفولة بألا تتحدث مع الغرباء ، ولكن فى إطار شركتك لابد وأن هناك شخصاً لا تعرفه جيداً من زملائك ... اذهب وتعرف عليه )
7- ضع قائمة بإنجازاتك ( فقط كى تكون إيجابياً و تذكر نفسك بكم كنت إيجابياً )
8- ضع قائمة بالأهداف ( سواء ليومك أو لعامك ، المهم أن تتضح أمامك الرؤية )
9- اكتشف لماذا تقوم بتأجيل شئ فى عملك ( اكتشف لماذا ولن تجد حلاً سوى قيامك بهذا الشئ و إلقائه عنك )
10- اشرح المخاوف التى تدور بذهنك ( حاول أن تجد شخصاً تستريح له كى تشرح له مخاوفك )
11- افعل نفس الشئ بكفاءة أكبر( ستشعر بعدها أنك تتطور سريعاً)
12- ساعد شخص ما ( أنت هنا لا تساعد سوى نفسك لما سيتحقق لك من شعور بالسعادة)
جرب فى يومك أى من الأشياء السابقة و لن تنظر إليه مجدداً بذات النظرة السلبية السابقة
اقرأ أيضاً ... [مشاهدة الروابط متاحة فقط لأعضاء المنتدى .. ]
كيف يمكنك اختيار طريقة التفكير
إن كل ما أنت عليه هو نتيجة اختيارك في الماضي كيف تفكر. وما سوف تكونه في المستقبل هو نتاج حتمي للطريقة التي تريد أن تفكر بها. إذا أردت أن تجعل حياتك أفضل فاجعل... (مشاركات: 1)
هذه أول مشاركة لي معكم إخواني ، وأخواتي ..
السلام عليكم ، ورحمة الله وبركاته ..
أود أن أحصل على هاتين الشهادتين في الموارد البشرية PHR /SPHR فهل من طريقة إليهما ، في أقرب وقت ممكن ، دخلت إلى موقع... (مشاركات: 4)
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اهلا جميعا. ارجو ان ماقدمته بين ايديكم يكون لكم نافعا كل ما نسعى له هو إرضائكم وماهو افضل لكم والاجر والثواب من عند الله والاجمل كذلك هو الرد بكلمة طيبة لانها... (مشاركات: 0)
أفضل طريقة للرجيم.!
ولأن الطرق التقليدية للرجيم لا تؤتي بثمارها دائما وبما أن الأنظمة الغذائية الصحية قاسية جدا والتي تجبرك على تناول وجبة غداء مكونة من "نصف بيضة بدون صفارها وثلث كوب حليب خال من... (مشاركات: 3)
اذا كنت مؤهلا لشغل وظيفة "مدير جودة" او اذا كنت مسئولا ومهتم بمجال الجودة، فإننا نرشح لك هذا البرنامج التدريبي المتميز، الذي يهدف تأهيل المشاركين فيه على العمل في وظيفة مدير جودة وتزويدهم بالمعرفة والمهارات اللازمة لتصميم وتنفيذ وصيانة نظام ادارة الجودة بناءً على المعايير الدولية.
برنامج تدريبي مكثف يهدف الى تعريف المشاركين بمفهوم الالتزام وقواعده وعلاقة ادارة الالتزام بالادارات الاخرى ، ودور الحوكمة فى ضبط عملية الالتزام داخل المؤسسات، بالاضافة الى تأهيل المشاركين للتعامل مع عمليات غسل الاموال وفهم مخاطرها وعقوباتها
برنامج تدريبي متخصص يهدف لشرح النموذج المرجعي لعمليات سلاسل الإمداد SCOR ويشرح مراحل تطبيق نظام سكور يمكن المتدربين من تقييم اداء سلسلة التوريد وتعزيز اداءها
برنامج تدريبي متخصص في ادارة المشاريع في مجال الرعاية الصحية حيث يستهدف هذا البرنامج تمكين المشاركين من تطبيق مفاهيم ادارة المشاريع ومنهجيات ادارة المشاريع في المستشفيات ووحدات الرعاية الصحية