3- امنح نفسك بعض الوقت ( أغلق الهاتف و لا تستقبل رسائل و انسى اختراع الانترنت )
4- اخرج من مكتبك ( اخرج من حيز مكتبك لتبتعد عن الضغط قليلاً وستعود بهمة أكبر )
5- أخرج ورقة وقلم ( اكتب أى شئ يخطر ببالك أو ارسم أى شكل لا يهم ما الذى ستكتب أو ترسم )
6- تحدث مع الغريب ( أعلم أن هناك قاعدة راسخة لديك منذ الطفولة بألا تتحدث مع الغرباء ، ولكن فى إطار شركتك لابد وأن هناك شخصاً لا تعرفه جيداً من زملائك ... اذهب وتعرف عليه )
7- ضع قائمة بإنجازاتك ( فقط كى تكون إيجابياً و تذكر نفسك بكم كنت إيجابياً )
8- ضع قائمة بالأهداف ( سواء ليومك أو لعامك ، المهم أن تتضح أمامك الرؤية )
9- اكتشف لماذا تقوم بتأجيل شئ فى عملك ( اكتشف لماذا ولن تجد حلاً سوى قيامك بهذا الشئ و إلقائه عنك )
10- اشرح المخاوف التى تدور بذهنك ( حاول أن تجد شخصاً تستريح له كى تشرح له مخاوفك )
11- افعل نفس الشئ بكفاءة أكبر( ستشعر بعدها أنك تتطور سريعاً)
12- ساعد شخص ما ( أنت هنا لا تساعد سوى نفسك لما سيتحقق لك من شعور بالسعادة)
جرب فى يومك أى من الأشياء السابقة و لن تنظر إليه مجدداً بذات النظرة السلبية السابقة
اقرأ أيضاً ... [مشاهدة الروابط متاحة فقط لأعضاء المنتدى .. ]
كيف يمكنك اختيار طريقة التفكير
إن كل ما أنت عليه هو نتيجة اختيارك في الماضي كيف تفكر. وما سوف تكونه في المستقبل هو نتاج حتمي للطريقة التي تريد أن تفكر بها. إذا أردت أن تجعل حياتك أفضل فاجعل... (مشاركات: 1)
هذه أول مشاركة لي معكم إخواني ، وأخواتي ..
السلام عليكم ، ورحمة الله وبركاته ..
أود أن أحصل على هاتين الشهادتين في الموارد البشرية PHR /SPHR فهل من طريقة إليهما ، في أقرب وقت ممكن ، دخلت إلى موقع... (مشاركات: 4)
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اهلا جميعا. ارجو ان ماقدمته بين ايديكم يكون لكم نافعا كل ما نسعى له هو إرضائكم وماهو افضل لكم والاجر والثواب من عند الله والاجمل كذلك هو الرد بكلمة طيبة لانها... (مشاركات: 0)
أفضل طريقة للرجيم.!
ولأن الطرق التقليدية للرجيم لا تؤتي بثمارها دائما وبما أن الأنظمة الغذائية الصحية قاسية جدا والتي تجبرك على تناول وجبة غداء مكونة من "نصف بيضة بدون صفارها وثلث كوب حليب خال من... (مشاركات: 3)
برنامج تعليم مهارات الطبخ الفندقي برنامج عملي تطبيقي يتم التدريب في مطبخ فندقي مجهز تحت اشراف اشهر الشيفات في مجال الفنادق يوفر الفرصة للمتدربين لتعلم مهارات الطبخ الفندقية
اذا كنت بصدد انشاء مستشفى او مركز صحي او مؤسسة طبية خاصة او عامة فأنت بحاجة الى تعلم كيفية اعداد دراسة جدوى اقتصادية لمشروع انشاء مستشفى او مركز طبي، لذلك فقد تم تصميم هذا البرنامج التدريبي الاول عربيا، ليؤهلك بشكل علمي وعملي ويساعدك على تعلم كيفية اعداد دراسة جدوى متكاملة لمشروع إنشاء مستشفى او مركز طبي خاص او عام
دورة تدريبية تهدف الى تعريف المتدربين بأحدث المفاهيم والأساليب والمهارات اللازمة للتخطيط واعداد وادارة وتحليل الموازنات قصيرة الأجل والموازنات طويلة الأجل، أيضا اعداد القوائم المالية المتوقعة، ودراسة المفاهيم ذات العلاقة بالموازنات.
اذا كنت من العاملين في قسم الوثائق او الارشيف او احد مديري الادارات او الاقسام في الشركات والمؤسسات الكبرى او في المؤسسات الحكومية، فأنت امام واحد من اهم البرامج التدريبية الموجهة خصيصا لك، حيث يتم تأهيلك في هذه الدورة التدريبية للتعرف على المبادئ والاجراءات اللازمة لتنظيم عمليات حفظ وتداول الوثائق داخل المؤسسات بكافة انواعها، كذلك التعرف على العمليات الفنية المتمثلة في التصنيف والترتيب وانواع الفهارس ووسائل الايجاد المختلفة التي تساعد العاملين على سرعة استرجاع الوثائق.
هذا البرنامج التدريبي موجه الى جميع العاملين في المجال الرياضي باختلاف المستويات الإدارية، كالعاملين في الاتحاجات الرياضية واللجان الأوليميبية الوطنية وغيرها، ويهدف هذا البرنامج التدريبي الى اسس ومعايير تقييم الاداء بالاتحادات الرياضية وبالتالي يتم تدريب المشاركين على كيفية استخدام تقييم الأداء كأساس لوضع التخطيط السليم للمستقبل في ضوء خطة الاتحاد الرياضية المطلوب تنفيذها.