الموضوع: انطلق بـ شخصية أفضل وثقه اكبر ...

[ الثقة بالنفس ]



بداية/

(اقتبس ) ما هي الثقة بالنفس؟
احترام الذات والشعور بالايجابيه والقدره على الفعل , شعور بالارتياح والاطمئنان والقدره على تحقيق الاهداف





لاحظ ,,"سجل ,," انطلق ,,


لاحظ "
من حولك , تصرفاتهم , اقوالهم , نبراتهم نقاشاتهم , وحركه اجسادهم .


سجل"
احفظها و قارنها مع طريقتك , وجرب التدريب مع نفسك .


انطلق /"
ابدأ بـ بالتطبيق مع من حووولك وابدا بالبعيد فـ القدره عالتغيير معهم اكبر .




(اعط نفسك بعضا من الحريه)
فكر في الكلمه ومن ثم اطرحها , انت قد تكون الافضل فـ اجعل لـ نفسك مساحه اكبر .


(عند الاجتماعات , رتب لموضوع معين , وكن انت من يديره )
لا يصيبك الاحباط ان فشلت بالمره الاولى , فـ الفشل علامه لمواضع الخطأ التي ممكن تداركها مع الايام .


( تجاذب المواضيع المشتركه )
من ملاحظاتك فـ أنت على علم باهتمامات من حولك , حاول اعطائهم المجال للحديث عنه واظهر التفاعل والاهتمام لهم.


(اعط نفسك بعضا من الراحه )
اذا احسست بالارتباك وعدم القدره على المواصله , اخرج من الموقف .


(اعتن بـ نفسك )

المظهر الخارجي لا يوجدمن يقلل من اهميته بالموضوع , فـ اعتني بالمظهر الجيد , ولا تنسى ان الصحه الجيده اهم .



(لا تجهد نفسك )
اعرف امكانياتك وسر عليها وطورها , ولا تطلب امكانيات اكبر تتحطم بنهايتها .



(قوة الصبر )
بعد قراءه هذا الموضوع , لديك العزيمه للتغيير ,, فـ اذا يجب ان تتحلى بالصبر والاصرار للوصول الي مطلبك .




وأخيرا /
لا تتصنع الطريقه , ولكن تعلم ماهي الافضل التي تتناسب معك.

موضوع جمييل ,,

يعطيك العافية أستاذ:علاء الزئبق

على الجهود المميزه ,,

دمت كما تحب .

جزاكي الله كل خير يا نعومة

وأدام عليكي سعادة الدارين

آمين

(قوة الصبر )
بعد قراءه هذا الموضوع , لديك العزيمه للتغيير ,, فـ اذا يجب ان تتحلى بالصبر والاصرار للوصول الي مطلبك .
.
.
.
نسأل الله أن يقوينا على أنفسنا
بارك الله فيك
وجزاك الله كل خير على مجهودك

الصبر ...قوة .. الله لا يعطيها لأحد .... إلا لمن يستحق

اللهم أرزقنا الصبر ..وأصلح حالنا

وجعل بعد الصبر ..هناءاً ..وجنات ونعيما