النتائج 1 إلى 2 من 2

الموضوع: البساطة هي الطريق إلى السعادة

  1. #1
    نبذه عن الكاتب
     
    البلد
    مصر
    مجال العمل
    هندسة
    المشاركات
    3,109
    صفحة الفيس بوك
    صفحة الفيسبوك لـ أحمد نبيل فرحات

    البساطة هي الطريق إلى السعادة

    البساطة هي الطريق إلى السعادة


    لندن - يو بي اي: الطريق إلى السعادة أبسط مما نتصوّر، هذا على الأقل ما توصّل إليه باحثون بريطانيون أخيراً.
    وذكرت صحيفة 'ديلي تلغراف' البريطانية ان ست ساعات من النوم في الليل ، والوصول الى مكان العمل في غضون 20 دقيقة، وساعتين في اليوم من اللعب مع الأطفال هي المفاتيح الأساسية التي تقود إلى السعادة.
    واكتشف الباحثون ان البالغين الأكثر سعادة يعملون سبع ساعات يومياً ،ويتناولون 5 وجبات معدّة في المنزل أسبوعياً ، ويسافرون مرتين في السنة في فترة العطلة.
    وأضاف الباحثون ان هؤلاء الأشخاص يخرجون مع الأصدقاء مرة في الأسبوع ،ويشاهدون ثلاث حلقات من مسلسلهم المفضّل، ويمارسون الرياضة أربع مرات في الأسبوع.
    وقال متحدث باسم شركة 'يو فالي' للألبان التي موّلت البحث ان 'البريطانيين لا يسعون وراء عطل مكلفة أو سيارات سريعة لكي يكونوا سعداء بل وراء الأمور البسيطة في الحياة'.
    وأضاف ان 'النوم من دون إزعاج والوقت النوعي مع الأطفال والشريك مهمة جداً'.
    وأشار إلى انه 'نظراً إلى كوننا مشغولين أكثر من أي فترة سابقة فإننا إن تمكنّا من تناول وجبة طعام في المنزل وشاهدنا مسلسلنا المفضّل أو تمكنّا من ممارسة الرياضة فهذا يساعدنا على البقاء مبتسمين'.
    وقال أيضاً ان بعض الأمور مثل تناول الغذاء العضوي أو العودة إلى البيت في وقت مناسب وقضاء الوقت في الخارج يؤمّن لنا حياة متوازنة.
    وشملت الدراسة 4000 بالغ بين 18 و64 عاماً.

    ______________
    المصدر:القدس العربي
    أَسأل اللهَ عز وجل أن يهدي بهذه التبصرةِ خلقاً كثيراً من عباده، وأن يجعل فيها عوناً لعباده الصالحين المشتاقين، وأن يُثقل بفضله ورحمته بها يوم الحساب ميزاني، وأن يجعلها من الأعمال التي لا ينقطع عني نفعها بعد أن أدرج في أكفاني، وأنا سائلٌ أخاً/أختاً انتفع بشيء مما فيها أن يدعو لي ولوالدي وللمسلمين أجمعين، وعلى رب العالمين اعتمادي وإليه تفويضي واستنادي.



    "وحسبي الله ونعم الوكيل ولا حول ولا قوة إلاِّ بالله العزيز الحكيم"

  2. الأعضاء الذين قالوا شكراً لـ أحمد نبيل فرحات على المشاركة المفيدة:


  3. #2
    نبذه عن الكاتب
     
    البلد
    مصر
    مجال العمل
    موارد بشرية
    المشاركات
    312

    رد: البساطة هي الطريق إلى السعادة

    شكرا أ / احمد و يا رب نقدر نعيش حياتنا ببساطة كدة بدون تعقيدات و ...

موضوعات ذات علاقة
تطوير الموارد البشرية الطريق إلى التنمية المستدامة
التغيير يعتبر من الضرورات الملحة في العصر الحالي، خاصة ان نظام العولمة يفرض التغيير لأن هنالك تحديات، تفرضها المرحلة التي نعيشها اليوم، واصبحت قطاعات الاعمال... (مشاركات: 5)

إعادة هندسة الإجراءات الحكومية خارطة الطريق للوصول إلى الحكومة الإلكترونية في المملكة العربية السعودية
في محاضرة نظمتها وزارة الإعلام.. الأمير الدكتور ماجد بن عبد الله: أكد رئيس جمعية الحاسبات السعودية أن التعاملات الإلكترونية تمثل ركيزة هامة في تنمية الاقتصاد... (مشاركات: 2)

سلسلة الطريق إلى بناء الذات
اتمنى ان تنال اعجابكم ووالله يقدرني على المشاركة بكل جديد :) (مشاركات: 5)

دليلك إلى السعادة النفسية
بسم الله الرحمن الرحيم الحمد لله رب العالمين ، والصلاة والسلام على خاتم الأنبياء والمرسلين ، نبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين ، أما بعد ... هل أنت سعيد ؟ ... (مشاركات: 0)

إدارة الذات الطريق إلى الصحة والحيوية
- أيها الأخ الحبيب إن صحتك التي وهبها الله تعالى لك هي أمانة عندك. - أودعها الله لديك لتحافظ عليها ثم لتستخدمها في طاعته عز وجل وشكره. - ... (مشاركات: 0)

أحدث المرفقات