الموضوع: اثنى عــشرخــطوه فعاله للتخلص من الغضــب

للتخلص من ضيق الصدر

قد كتب الشيخ عبد الرحمن بن ناصر السعدي رحمه الله كتيباً صغيراً في معالجة أمراض النفس و ضيق الصدر بعنوان (الوسائل المفيدة للحياة السعيدة) 1 الهدى والتوحيد ، كما أنَّ الضلال والشرك من أعظم أسباب ضيق... (مشاركات: 9)

خطوات بسيطة للتخلص من مشاعر اليأس

أشعر كما لوأنني أفعل كل شئ يجب علي أن أفعله , ولن أكون قادرا أبدا على فعل أشياء أريد فعلا أن أفعلها , أشعر غالبا بالتعب والاشمئزاز والملل , إنني متعب من الحلم وتخيل كيف يمكن أن تكون الأمور , ولا... (مشاركات: 2)

قطع الحبل اللاواعي للتخلص من الذكريات الاليمه ..!!

مجرد ان ترى اى انسان يحدث نحوه انجذاب فكرى ثم انجذاب بصرى فيتكون بينك وبينه مايسمى الحبل الاواعى والتفكير فى الشخص نفسه يقوى ذلك الحبل يتكون الحبل الاواعى :- عند الاحتياج للاخر -- عند... (مشاركات: 9)

الطريق للتخلص من ضغوط العمل

إن ما يقضيه المرء من الوقت فى ميدان العمل لا يقل عن ثمان ساعات يومياً لا يمكن أن يخلو من توتر ومشاكل ، وكلما زادت مسؤوليات المرء كلما كان عرضةً للتوتروهنا سؤال ! إن المشكلة ليست فى وجود التوتر فى... (مشاركات: 7)

للتخلص من الاعلانات الاباحية على الانترنت

اذا كنت ترغب في التخلص من الاعلانات الاباحية على الانترنت اتبع الطريقة التالية: 1- عدم الدخول على مواقع إباحيه 2- حذف كل ال temp من على جهازك ,وهي عباره عن برامج صغيره بتعمل تحديث لصفحات النت على... (مشاركات: 0)

• تحميل كتاب طرق توليد الافكار - تأليف: اسحق روبليدو
• تحميل كتاب كيف تحسن من طريقة تفكيرك - تأليف: جيمس أر فلين
• تحميل كتاب: علم نفس النجاح للمؤلف برايان تريسي
• تحميل كتاب دليل الذكاء العاطفي
• تحميل كتاب كيف تفكر الاسفنجة - تحديات الذاكرة والتفكير الابداعي
• برنامج الفبعات الست المادة التدريبية وعرض البوربوينت
• اختبار رسم الرجل لجودانف - اختبار ذكاء
• اختبار الذكاء المصور