النتائج 1 إلى 6 من 6

الموضوع: اهمية الخشوع

  1. #1
    نبذه عن الكاتب
     
    البلد
    السودان
    مجال العمل
    تدريس وتدريب
    المشاركات
    4

    اهمية الخشوع

    ربما يعجب المرء عندما يطلع على نتائج دراسات استمرت عشرات السنوات على التأمل (الخشوع في الإسلام)، فهو علاج وشفاء وعبادة رائعة، لنقرأ....



    آية عظيمة تتحدث عن أنبياء الله عليهم السلام، وتصفهم بعدة صفات منها الخشوع، يقول تعالى: (إِنَّهُمْ كَانُوا يُسَارِعُونَ فِي الْخَيْرَاتِ وَيَدْعُونَنَا رَغَبًا وَرَهَبًا وَكَانُوا لَنَا خَاشِعِينَ) [الأنبياء: 90]. أما المؤمنين فقد شملتهم هذه الصفة أيضاً، يقول تعالى: (قَدْ أَفْلَحَ الْمُؤْمِنُونَ * الَّذِينَ هُمْ فِي صَلَاتِهِمْ خَاشِعُونَ) [المؤمنون: 1-2]. وحتى الجبل فإنه يخشع أمام عظمة كلام الله تعالى، يقول البارئ سبحانه: (لَوْ أَنْزَلْنَا هَذَا الْقُرْآَنَ عَلَى جَبَلٍ لَرَأَيْتَهُ خَاشِعًا مُتَصَدِّعًا مِنْ خَشْيَةِ اللَّهِ وَتِلْكَ الْأَمْثَالُ نَضْرِبُهَا لِلنَّاسِ لَعَلَّهُمْ يَتَفَكَّرُونَ) [الحشر: 21].
    والسؤال الذي كنتُ دائماً أطرحه: هل الخشوع مجرد عبادة أم أن له فوائد طبية تعود بالنفع على المؤمن؟ لقد درس العلماء حديثاً ما يُسمَّى بالتأمل، وبعد تجارب كثيرة على التأمل (ولدينا في الإسلام الخشوع) تبين وجود عدد كبير من الفوائد نلخصها في النقاط الآتية:
    1- ينخفض استهلاك الأكسجين أثناء الخشوع مما يوفر للجسم حالة راحة مثالية.
    2- يخفّض نسبة التنفس مما يساعد على الوصول لمستويات مثالية في الاسترخاء.
    3- يحسِّن جريان الدم كما يحسّن أداء القلب.
    4- ممارسة الخشوع مفيدة جداً لأولئك الذين يعانون من انفعالات عصبية مزمنة!
    5- يخفض نوبات القلق، ويزيد من التفاؤل والأمل.
    6- يخفض التوتر العضلي ويساهم في استرخاء العضلات.
    7- يساعد على الشفاء من أمراض القلب وبخاصة الموت المفاجئ.
    8- يساعد على شفاء بعض الأمراض المزمنة مثل الحساسية والتهاب المفاصل.
    9- يقوّي النظام المناعي للجسم مما يساعد على مقاومة أي مرض كان.
    10- يمنح الإنسان القوة والثقة بالنفس والطمأنينة.
    11- يمكن ممارسة الخشوع لتخفيض الوزن!
    12- يخفض تنكّس الخلايا مما يؤدي إلى إطالة العمر وتأخير الشيخوخة (بإذن الله)!
    13- يمكن ممارسة الخشوع كعلاج للأوجاع والآلام المزمنة والصعبة، (السيطرة على الألم).
    14- الخشوع أسهل علاج للصداع النصفي والشقيقة.
    15- يساعد على علاج الربو.
    16- يحسّ، النشاط الكهربائي للدماغ ويرفع طاقة الجسم.
    17- يمنح الإنسان ثقة عالية بالنفس.
    18- لمعالجة الخوف وبعض التوترات النفسية المتعلقة به.
    19- يساعد على التركيز والسيطرة على القدرات العقلية.
    20- يساعد على زيادة القدرة على التعلم والاستيعاب والتذكر.
    21- الخشوع هو الطريق الوحيد للحصول على التفكير الإبداعي!
    22- الخشوع يساعدك على الاستقرار العاطفي.
    23- يساعد في صيانة الخلايا وبخاصة خلايا الدماغ.
    24- يؤدي إلى تحسين العلاقات مع الآخرين (حسن الخلق).
    25- يساعد على إهمال القضايا التافهة (لاحظ أن الله تعالى ذكر الخشوع ثم ذكر اللغو فلماذا؟).
    اهمية الخشوع
    لقد ربط القرآن بين الخشوع وبين الإعراض عن الأشياء التافهة (اللغو)، ويؤكد العلماء هذه القاعدة، حيث يقولون: إن أفضل طريقة لمعالجة التفكير السلبي والهموم المستعصية والاهتمامات غير المفيدة والكلام الكثير بدون فائدة... كل هذا يمكن علاجه بسهولة وبقليل من التأمل كل يوم، وبالنسبة لنا المسلمين نقول: أفضل طريقة لعلاج أي مشكلة نفسية أو جسدية أو اجتماعية أن تبدأ برياضة الخشوع فتقرأ القرآن وعلومه وتتفكر في خلق الله!!
    26- الخشوع يساعدك على زيادة معدل إنتاجك في العمل.
    27- يطوّر قوة الإرادة وينقّي الشخصية من المشاكل النفسية.
    28- يساعد على تحسين أداء الدماغ، مما يساعد على اتخاذ القرار الصحيح.
    29- يخفف من العدوانية لدى الأشخاص ذوي الميول العدوانية.
    30- يساعد على الشفاء من "داء التدخين" !!
    31- يساعد على نوم أفضل ويعالج الأرق، ويعالج اضطرابات النوم.
    32- يزيد الشعور بالمسؤولية.
    33- يطوّر مهارات الاستماع والتفاعل مع الآخرين وكسب ثقتهم.
    34- الخشوع يمنحك قدرة غريبة على تحمل المصاعب ومواجهة الظروف الصعبة بهدوء!
    35- يجعل الإنسان أكثر توازناً في حياته الاجتماعية.
    36- يمنحك الهدوء النفسي والقدرة على حل المشاكل وبخاصة عندما تواجه أكثر من مشكلة في وقت واحد!
    37- يحسن العلاقة بين الدماغ والقلب وبين النفس والروح.
    38- يزيد من قدرتك على العطاء والحب والخير.
    39- يساعدك على التأقلم مع مختلف الظروف، وبخاصة الواقع الذي تعيشه.
    40- وأخيراً الخشوع علاج ودواء مجاني، لن يكلفك أكثر من دقائق كل يوم تجلس مع كتاب الله ومخلوقاته وتتفكر وتتأمل وتخشع وتزداد خشوعاً كما قال تعالى: (وَقُرْآَنًا فَرَقْنَاهُ لِتَقْرَأَهُ عَلَى النَّاسِ عَلَى مُكْثٍ وَنَزَّلْنَاهُ تَنْزِيلًا * قُلْ آَمِنُوا بِهِ أَوْ لَا تُؤْمِنُوا إِنَّ الَّذِينَ أُوتُوا الْعِلْمَ مِنْ قَبْلِهِ إِذَا يُتْلَى عَلَيْهِمْ يَخِرُّونَ لِلْأَذْقَانِ سُجَّدًا * وَيَقُولُونَ سُبْحَانَ رَبِّنَا إِنْ كَانَ وَعْدُ رَبِّنَا لَمَفْعُولًا * وَيَخِرُّونَ لِلْأَذْقَانِ يَبْكُونَ وَيَزِيدُهُمْ خُشُوعًا) [الإسراء: 106-109].
    فهل تبدأ بممارسة هذه الرياضة والعبادة منذ هذه اللحظة؟!

  2. 3 أعضاء قالوا شكراً لـ عبد الكريم عثمان علي على المشاركة المفيدة:

    فارس النفيعي (21/10/2010), فهد 99 (23/10/2010), محمد على منصور (20/10/2010)

  3. #2
    الصورة الرمزية علاء الزئبق
    علاء الزئبق غير متواجد حالياً مشرف المهارات النفسية ومهارات التفكير
    نبذه عن الكاتب
     
    البلد
    مصر
    مجال العمل
    HR & ISO
    المشاركات
    5,800

    رد: اهمية الخشوع

    سلمت يداك
    تسلم يا غالي
    تشرفنا بوجدك القيم
    وأهلا بيك في بيتك الكبير
    وننظر مزيدك المشرق
    مشاركتك تزيد تقيمك وتقدر بها أعضاء المنتدي




    Our relationship with God must be perfect
    هذا ديننا www.islam-guide.com
    عليك بطريق الحق و لا تستوحش لقلة السالكين و إياك و طريق الباطل و لا تغتر بكثرة الهالكين

    ياقارئ خطي لا تبكي على موتــــي فاليوم أنا معك وغداً في التراب
    و يا ماراً على قبري لا تعجب من أمري بالأمس كنت معك وغداً أنت معي
    أمـــوت و يـبـقـى كـل مـا كـتـبـتـــه ذكــرى فيـاليت كـل من قـرأ خطـي دعالي



  4. #3
    الصورة الرمزية ودالشريف
    ودالشريف غير متواجد حالياً تحت التمرين
    نبذه عن الكاتب
     
    البلد
    السودان
    مجال العمل
    محاسب
    المشاركات
    2

    رد: اهمية الخشوع

    جعلنا الله واياك وجميع المسلمين من الخاشعين لله سبحانه وتعالي

  5. #4
    نبذه عن الكاتب
     
    البلد
    مصر
    مجال العمل
    مدير تطقيم بشركة ملاحية
    المشاركات
    575
    صفحة الفيس بوك
    صفحة الفيسبوك لـ محمد على منصور

    رد: اهمية الخشوع

    اللهم ارزقنا الخشوع واجعلنا من الخاشعين لك يارب العالمين..شكراً لك أخى الكريم
    لا إله إلا الله محمد رسول الله

  6. #5
    الصورة الرمزية افلاطون
    افلاطون غير متواجد حالياً أقدمية
    نبذه عن الكاتب
     
    البلد
    ليبيا
    مجال العمل
    قانون دولي ودستوري
    المشاركات
    35

    رد: اهمية الخشوع

    اتها الصلاه التي العديد منا لا يعيرونها اهتماما

  7. #6
    الصورة الرمزية فارس النفيعي
    فارس النفيعي غير متواجد حالياً مشرف باب السلامة المهنية وتقليل الأخطار
    نبذه عن الكاتب
     
    البلد
    المملكة العربية السعودية
    مجال العمل
    السلامة المهنية
    المشاركات
    3,173

    رد: اهمية الخشوع

    عظيم جدا ما ذكرته اخي الفاضل ...

    فوالله ان فؤائد الخشوع عظيمة وكبيره ..

    جزاك الله كل خير اخي وبارك فيما تقدم ..

موضوعات ذات علاقة
اهمية التدريب والتطوير
اهمية التدريب والتطوير : بدأت العديد من المنظمات في إعادة انظر ببرامجها التدريبية لغرض تحقيق المزايا التنافسية من خلال ما يسمى بالرفعة التدريبية العالية... (مشاركات: 8)

اهمية التدريب للمؤسسات
التدريب له أهمية كبيرة في العصر الذي نعيش فيه. إن التطور التكنولوجي والعلمي بات سريعاً بحيث أننا باستمرار بحاجة لتعلم مهارات وعلوم جديدة. ليس هناك مثال أشهر أو... (مشاركات: 0)

اهمية ادارة الموارد البشرية
تعتبر الموارد البشرية العنصر المهم للوصل الى تحقيق الاهداف والغايات المرجوة فاهميتها تكمن في دورها المؤثر في رفع كفاءة ادارات المنظمة وفعاليتها في اداء مهامها... (مشاركات: 2)

اهمية الموارد البشرية
وتهتم الموارد البشرية بالعمل بأن تجعل العاملون في المنظمة قادرين على تحقيق أهدافها، وفي نفس الوقت العمل علي تحقيق أهدافهم الخاصة المشروعة والوصول بالأفراد إلى... (مشاركات: 0)

اهمية الموارد البشرية لدى المنظمات
إن إطلاق طاقات الفرد الكامنة يشبه العثور علي الذهب، وقد يتطلب الأمر أن تنقب وتبحث عن هذه الطاقات، وعندما يتم اكتشافها عليك أن تعمل علي أستثمارها. يعتمد نجاح... (مشاركات: 0)

أحدث المرفقات