التحدث إلي الذات
قد يكون نوع من التفكير في حل مشكلة ما أو التخطيط لتحقيق هدف ما بصوت مرتفع وعندما يكون ذلك التحدث بتقديرها واحترامها فإن ذلك يؤدي إلي تحقيق الهدف الموضوع
وزيادة الثقة بالنفس ورسم البسمة والشعور بالتفاؤل والأمل في حياة كريمة
فهل جربت التحدث إلي ذاتك بتقدير واحترام ؟؟