الموضوع: ممارسة التمارين وعلاقتها بإرتفاع ضغط الدم والسكري
ممارسة التمارين وعلاقتها بإرتفاع ضغط الدم والسكري
ممارسة التمارين وعلاقتها بإرتقاع ضغط الدم و السكري:
تكثر الإصابة بإرتفاق ضغط الدم بين مرضى السكري فهو يصيب أكثر من 50% من المرضى. فإرتفاع ضغط الدم هو أحد عوامل الخطر الرئيسية لتطوير مرض الأوعية الدموية الدقيقة لدى مرضى السكري. كما أن أخطار أمراض القلب والإوعية الدموية تزداد لدى مرضى السكري الذين يزيد ضغط دمهم عن 130/80 ملم زئبق.
كما أن طرق العلاج والتحكم بإرتفاع ضغط الدم يختلف من شخص لآخر. وقد يعزى إرتفاع ضغط الدم لأسباب ثانوية ولذا يجب إستبعاد جميع الإحتمالات للوصول إلى خطة العلاج المناسبة وتساعد ممارسة التمارين في تخفيض ضغط الدم المرتفع الذي يؤدي إلى حصول نوبة قلبية أو سكتة دماغية.
ومن التدابير الوقائية الأولية الأخرى التي تتخذ للتحكم بإرتفاع ضغط الدم لدى مرضى السكري المحافظة على الوزن والإقلاع عن التدخين وتقليل كمية الملح في النظام الغذائي.
التمارين الرياضية والكولسترول...
يتبادر إلى مسامعنا في كثير من الأحيان أن التمارين الرياضية هي مفتاح الحصول على صحة جيدة سليمة وعلى عمر أطول، ولكن هل تساءلت عزيزي القارئ.. عن السبب الذي يدعو جميع... (مشاركات: 0)
الممارسة الأولى وهي وضع نموذج للأداء، وتتضمن شقين هامين:
أظهر صوتك من خلال التعبير عن قيمك ومبادئك.
كن قدوة عن طريق ربط الأفعال بالقيم المشتركة.
أولًا ـ أظهر صوتك القيادي:
ويسرد لنا ماكس دي بري... (مشاركات: 0)
السلام عليكم دون اطالة اليكم هذه المعلومات البسيطة حول كيفية ممارسة النفوذ على تعديل سلوك العامل (مشاركات: 3)
ممارسة التواضع
ان التواضع والسلام الداخلي متلازمان فكلما تخليت عن اثبات ذاتك امام الاخرين كلما كان من السهولة ان تشعر بالسلام الداخلي.
ان اثبات ذاتك يعتبر عيبا خطيرا يستنفذ منك طاقة هائلة لكي... (مشاركات: 1)
https://www.hrdiscussion.com/imgcache/5659.imgcache
وللتعرف على المدرب
يرجى زيارة موقع اليويتوب
عبر الرابط التالي
https://www.youtube.com/watch?v=KqlXM1ONJO0
... (مشاركات: 0)
برنامج يتناول موضوع عقد التأسيس للبنوك الاسلامية والهيئة الشرعية للبنك الاسلامي وتطوير العمل المصرفي الاسلامي و الضوابط الشرعية العامة في المعاملات المالية والمعاملات المالية الخاصة بمصادر الأموال والاستثمار
برنامج تدريبي يتناول تقييم الاداء المالى للمؤسسات الرياضية ويشرح الاهداف المالية والاقتصادية للمؤسسات الرياضية وكيفية قراءة فى معايير الاداء المالى للمؤسسات الرياضية وقراءة فى مؤشرات الاداء المالى للمؤسسات الرياضية والقيمة الاقتصادية المضافة للمؤسسات الرياضية وتطبيقات عملية فى ميزانيات وتقارير والقوائم المالية لكبرى المؤسسات الرياضية
احصل على شهادة دبلوم المراقبة الداخلية والتدقيق المحاسبي في الاستثمار والشركات التجارية، وهي تعد من اهم الشهادات في مجال التدقيق المالي والمحاسبي، حيث تؤهلك الدراسة في هذا البرنامج التدريبي الاونلاين على فهم الرقابة الداخلية ومعرفة اهميتها وشروطها والتعرف على نظم المراقبة الداخلية واجراءاتها، وايضا تقييم نظام المراقبة الداخلية.
برنامج تدريبي يؤهل المشاركين للعمل في مجال صحافة البيانات من خلال التدريب العملي على جمع وتحليل البيانات ورصد العلاقات بينها وتحويل البيانات الى قصة صحفية معززة بالأدلة الرقمية وتقديمها للجمهور المستهدف بصورة صحفية شيقة.
برنامج تدريبي متخصص في حوكة الشركات يغطي الموضوعات الهامة في هذا المجال مثل مهمة حوكمة الشركة وما هي حوكمة الشركات والنظرية العامة لحوكمة الشركات ومبادئ حوكمة الشركات وفوائد تطبيق حوكمة الشركات وكيف يمكن تأسيس مجلس الإدارة واختيار أعضائه، ومصفوفة صلاحيات الحوكمة طبقا لقانون الشركات وكود الحوكمة وتقييم مجلس الإدارة والخيارات الاستراتيجية لملاك الشركة، ثم ينتقل البرنامج الى مشروع تطبيق الحوكمة وخريطة الطريق لتطبيق ممارسات الحوكمة وكيفية قياس أداء المشروع وادارة المخاطر وتعريف المخاطر ومفاتيح النجاح لإدارة المخاطر وعملية إدارة المخاطر وكيفية قياس المخاطر ومصفوفة ترتيب أولويات المخاطر وسجل المخاطر ومؤشرات الأداء الرئيسية لوظيفة إدارة المخاطر واخيرا مطابقة موقع الشركة الإلكتروني لمتطلبات الحوكمة