الموضوع: كيف تعزز ثقتك بنفسك؟
كيف تعزز ثقتك بنفسك؟
مسيرة الحياة بالنسبة لأي إنسان تتضمن نجاحات وإخفاقات، ولو كانت الحياة نجاحاتٍ فقط، ما استشعر الإنسان لذة النجاح، فأول هدايا الإخفاق هو أنه يُشْعِرُنا بقيمة نجاحنا، إذ بضدها تظهر الأشياء. من هذا المدخل تكون النظرة إلى إخفاقاتنا، فالماهر في إدارة حياته، وفهم طبيعتها، هو من يدفعه إخفاقه إلى البحث عن النجاح، بالوقوف على أسباب الإخفاق، ولذلك ينبغي لتعزيز الثقة في النفس أن: 1- ندرك أن كل أمورنا بيد خالقنا - جلَّ وعلا - فلا مجال للقنوط أو الجزع. 2- ندرك أن الفشل في أمرٍ ما، لا يعني بالضرورة أن نُوصَم بالفشل، فليس هناك فشل تام؛ إذ إن الفشل في أمرٍ ما، غالبًا ما يقابله نجاح في أمرٍ آخر، وإلا لاستغنى الناس عن بعضهم البعض، ولانتفت الحكمة من الوجود. 3- ندرك أن النظرة الإيجابية لأنفسنا لن تُكلِّفنا عناء النظرة السلبية، بل على العكس تفتح آفاقًا أخرى للتفكير والبحث عن حلول بديلة. 4- ندرك أن نظرة الآخرين لنا، تُحدِّدها نظرتنا نحن إلى أنفسنا أوَّلاً، فلا بد أن نكون على قناعة أننا نستطيع، وساعتها فقط سنستطيع. 5- ندرك عيوبنا بدون تحقير للنفس، بل التعامل معها من باب الإصلاح الذي أمرنا به الله - سبحانه وتعالى - ونحن عليه مأجورون، ساعتها ستتلاشى عيوبنا، وسنكون أكثر قدرة على فَهم أنفسنا، ورسم صورة جميلة لنا في عيون الآخرين، فالقاعدة أنه لا يوجد إنسان خالٍ من العيوب. 6- لا نلقي بالاً لمن يحاولون عرقلة مسيرتنا؛ فليس معنى هبوب الرياح أن تتوقف السفن عن الإبحار؛ فالعبرة بمن يقاوم محاولات إغراقه، ويستطيع أن يصل إلى الشاطئ بسلام. 7- ندرك أن هناك من ينتظر نجاحنا، تمامًا كما أن هناك من ينتظر فشلنا، فأيهما أجدر بالانشغال به؟! 8- نتعلم "مهارة الحديث إلى النفس"، بلا ضجيج يلهيها، ودون حواجز تمنعنا من الثقة بها.
9- نقرأ سِيَر السابقين، ممن اكتظت دروب حياتهم بالأشواك، ومع ذلك لم تَثنيهم عن الإصرار على النجاح، فأهدونا أمثلة رائعة للثقة بالله، وعدم اليأس والجزع.
الثقة تكتسب وتتطور ولم تولد الثقة مع إنسان حين ولد ، فهؤلاء الأشخاص الذين تعرف أنت أنهم مشحونون بالثقة ويسيطرون على قلقهم، ولا يجدون صعوبات في التعامل و التأقلم في أي زمان أو مكان هم
أناس اكتسبوا... (مشاركات: 10)
أولاً نبدأ بتعريف الثقة بالنفس ....
الثقة بالنفس هي إحساس الشخص بقيمة نفسه بين من حوله فتترجم هذه الثقة كل حركة من حركاته وسكناته ويتصرف الإنسان بشكل طبيعي دون قلق أو رهبة فتصرفاته هو من يحكمها... (مشاركات: 13)
دورة تدريبية مجانيه للنساء
بعنوان كيف تزيدي من ثقتك بنفسك
لمدة ثلاث أيام متواصله مجانا
من 22 - 24 ربيع الثاني - الموافق 27 - 29 مارس
من الساعه 5 عصرا وحتى الساعه 7 مساء
مع المدربة شيماء... (مشاركات: 0)
كيـف تنمي ثقتك بنفســـــك؟؟
أن الثقة تكتسب وتتطور ولم تولد الثقة مع إنسان حين ولد، فهؤلاء الأشخاص الذين تعرف أنت أنهم مشحونون بالثقة ويسيطرون على قلقهم، ولا يجدون صعوبات في التعامل والتأقلم في... (مشاركات: 6)
لكي تكتسب ثقتك بنفسك يجب إتباع الأمور التالية:
الاعتدال: أي أن تفعل الأمور المعقولة ولاتحاول عمل شيء مستحيل,وأختر الأمور التي ترى انك قادر فعلاً على فعلها.
- نم في نفسك صفات النجاح بشكل تدريجي.
-... (مشاركات: 0)
برنامج تدريبي يؤهلك للعمل في قسم المخبوزات والحلويات في المطاعم والفنادق ويمكنك من عمل اصناف متميزة ذات مظهر جذاب وفقاً لأفضل المعايير
كورس تدريبي مكثف يستهدف المحاسبين الراغبين للعمل في المؤسسات الطبية كالمستشفيات والمراكز الطبية وأي مؤسسة يرتبط عملها بالمجال الطبي، حيث يهدف هذا البرنامج التدريبي الأونلاين الى إكساب المشاركين الخبرات العملية في مجال محاسبة المستشفيات والوحدات العلاجية
شهادة دبلومة ادارة المطابخ الفندقية تهدف الى تأهيل المشاركين على فهم دور واهمية ادارة الاغذية والمشروبات، والتعرف على الاقسام والادارات التابعة لادارة الاغذية والمشروبات والهيكل التنظيمي لتلك الادارة الهامة في الفنادق والمطاعم، كذلك اكساب المشاركين اصول العمل في المطابخ ومعرفة قواعد ومتطلبات النظافة الشخصية ومبادئ الصحة العامة للعاملين في المطبخ الفندقي، بحيث يستوعب المشارك في نهاية البرنامج التدريبي آلية العمل في المطابخ الفندقية، وكيفية إدارتها بأسلوب احترافي ومنهجي.
اذا كنت ترغب في العمل بمجال تصميم المجوهرات وليس لديك الخبرة في هذا المجال، فأنت أمام أقوى دورة تصميم مجوهرات في الوطن العربي، هذه الدورة في مستواها الأول تم تصميمها خصيصا للمبتدئين في مجال تعليم تصميم المجوهرات حيث تشمل المحاور التي ستقوم بدراستها مبادئ تصميم المجوهرات، والتحبير ورسم الوصلات، وتعلم كل شيء عن الاحجار الكريمة، وكيفية تصميم القلادة، وستتعلم أيضا التلوين واحتراف اخراج التصميم، وفي النهاية ستكون قد وضعت قدمك على أول الطريق لتصبح مصمم مجوهرات محترف.
دبلوم تدريبي يهدف لشرح المعايير السعودية سباهي لمراكز الاسنان يمكن المتدربين المشاركين من فهم المعايير والمتطلبات المثلي لضمان جودة الخدمات المقدمة في مراكز الاسنان