دعنا نواجه الأمر ... كل منا لديه عادة أو مجموعة من العادات السيئة التى يريد التخلص منها ، فهناك من يقضم أظافره ، وهناك من يعتاد على مقاطعة الأخرين أثناء الكلام ، أو من يعتاد المماطلة وتأجيل كل شئ .


كل هذا يندرج تحت مفهوم العادات السيئة بل و المزعجة و التى يصعب التخلص منها بسهولة ، ولكن لا تخف فهذا المقال موجه لك فى 3 أجزاء خصيصاً لكى تتعلم كيف تقضى على أى عادة مزعجة بالنسبة لك :


الجزء 1 : #post225568" target="_blank">نتحدث فى هذا الجزء عن كيفية تقويم طريقة تفكيرك بما يؤهلك للتخلص من العادات و السلوكيات السيئة .


الجزء 2 :#post225561" target="_blank"> هذا الجزء يتناول نقطة فى غاية الأهمية وهى " كيف تقتل العادات السيئة ؟ "


الجزء 3 : #post225555" target="_blank">يتطرق هذا الجزء إلى أمثلة محددة من العادات السيئة و نصائح عن كيفية محاربتها .