الموضوع: لا تنتظر السعادة بل اذهب إليها
لا تنتظر السعادة بل اذهب إليها
هل جربت يوما أن تستيقظ مبكرا مع آذان الفجر لتصلي الصبح في جماعة ثم تجلس بعد الصلاة تذكر الله حتى طلوع الشمس ثم بعد ذلك تخرج لتستقبل الشمس المشرقة وتتأمل منظرها الرائع الذي يبعث الأمل في القلوب ويجدد فيها الحياة ثم تخرج للحقول والحدائق الخضراء لتستنشق الهواء النقي المنعش وتسمع زقزقة العصافير السعيدة على الأشجار؟
إن هواء تتنفسه وخضرة مبهجة تراها أمامك وأصواتا جميلة تسمعها من حولك لكفيلة بأن تشعرك بكل السعادة والأمل وتجتث من قلبك الشعور بالضيق والضجر وتقضي على إحساسك بالملل. وبعد أن استمتعت بكل هذه النعم، ألا يستحق منك الله أن تعود لبيتك لتصلي ركعتين له عز وجل لتحمده وتستغفره وتدعوه أن يوفقك خلال يومك.
هل جربت خلال يومك أن تتصل بأحد أقاربك أو تزوره لتسلم عليه وتطمئن على حاله بنية صلة الرحم والتقرب إلى الله بذلك؟
هل جربت أن تذهب مع أسرتك أو أصدقائك إلى نزهة خلوية تستمتع فيها بالطبيعة وتتأمل في الكون وتتفكر في قدرة الله ، وفي نفس الوقت تتواصل مع من تحب؟
هل جربت أن تجلس في مكان هادئ وبيئة مناسبة لتقرأ كتابا مفيدا يساعدك على تطوير نفسك ويحمسك للعمل والإنجاز ويكسبك معلومات ومهارات وقيم تحتاجها لكي تنجح في حياتك؟
هل جربت أن تمارس الرياضة بانتظام لكي تستنفذ طاقتك فيما يفيد من تقوية بدنك والمحافظة على صحتك وحيويتك وتغيير عاداتك السيئة ( التي أولها التدخين وآخرها السهر ) وتحل محلها عادات أخرى صحية تحقق لك السعادة على المدى البعيد؟
إن لم تكن جربت أيا مما سبق وتبرر ذلك بانشغالك أو تقلل من شأن تلك الأمور في تحقيق السعادة وتغيير إحساسك ، فكن حيثما تكون واستمر في حياة التشاؤم واليأس ولكن لا تشتكي ولا تلومن إلا نفسك ، فالسعادة لا ولن تأتي إليك ، بل أنت الذي يذهب إليها.
.
علماء يعثرون في المخ على مفتاح لحذف الذكريات المؤلمة
كما وصف الباحثون تحت إشراف روجر كليم و ريتشارد هوجانير من كلية الطب بجامعة جونز هوبكنز بمدينة بالتيمور في ولاية ميريلاند الأمريكية في دراستهم... (مشاركات: 0)
النيكوتين .. الـخطر المدسوس في الدخان
د. أحمد جبريل البشير عثمان
اختصاصي أمراض الجهاز التنفسي والصدر
رفعت منظمة الصحة العالمية شعار (أنت تريد الإقلاع لا تنتظر وابدأ فوراً) عبر مجموعة... (مشاركات: 3)
من السهل أن تحب الناس
ولكن من الصعب أن يحبك الناس.
إن هيئة المتحدث هي أول مراتب المعاملة
فأحرص على الخروج بالمنظر الحسن.
إنك حينما تتحدث بلطف وتضحك بهمس
وتمشي على مهل تصبح القدوة المحبوبة... (مشاركات: 2)
لا تنتظر الحب من احد...
لو ان هناك من سيحبك.....فأسال نفسك لماذا يحبك؟؟؟
هل لانك سهل الانصياع وتلبي طلبات الآخرين لانك تخاف ان تفقد حبهم لك ؟
هل لانك تملك منصب كبير؟؟
هل لان لانك غني... (مشاركات: 5)
إدارة عملية اتخاذ القرار
إننا كمدراء ربما نقضي معظم وقتنا في التفكير في القرارات التي نريد أن نتخذها, ماذا يمكننا أن نعمل لكي ننمي هذه المهارة التي هي أهم مهاراتنا الإدارية.
قد يكون الأسلوب... (مشاركات: 0)
صمم هذا البرنامج للمتخصصين في التدريب والتعلم والموارد البشرية الباحثين عن أفكار وطرق جديدة في تصميم المواد التدريبية وخاصة المتخصصين في تغيير السلوك. كذلك كل من يرغب في تحديث معارفه ومهاراته في تصميم المواد التدريبية
برنامج متخصص في الصيانة الانتاجية الشاملة TPM يتناول اعمال الصيانة وعلاقتها بزيادة كفاءة تشغيل المعدات والآلات ويشرح استراتيجيات وسياسات الصيانة وزيادة كفاءة التشغيل وطرق التنبؤ بالاعطال وتشخيصها ووضع نظام متكامل لتكاليف الصيانة والإصلاح
يتناول كورس إعداد مدرب كرة القدم كافة الموضوعات التي يجب على مدرب كرة القدم المحترف معرفتها والإلمام بها مثل؛ الإعداد البدني والقدرات البدنية، وكيفية تصميم البرامج التدريبية. بالإضافة إلى تعلم مهارة قيادة التدريب والمباريات بأنواعها، وطرق الإعداد الخططي، واللعب الجماعي، وأساليب التوجيه العملي لمباريات كرة القدم، ومعرفة تكنولوجيا التدريب التي عليك استخدامها كمدرب كرة قدم.
دورة ريادة الاعمال هي برنامج تدريبي متقدم يهدف الى تعريف المشاركين بأساسيات ريادة الاعمال، حيث يتم شرح مفاهيم ريادة الاعمال واساسياتها وملامح ومميزات ريادة الاعمال، وما هي مدارس ريادة الاعمال وخصائصها ومستجداتها، ثم ينتقل البرنامج لتطوير سمات المشاركين ومهاراتهم الشخصية لتأهيلهم كي يصبحوا من رواد الاعمال، واخيرا يتم شرح وافي لآليات التخطيط والتنفيذ والاسلوب العلمي الامثل والمجرب لتحويل الافكار الى مشروعات ناجحة، ببساطة هذا البرنامج التدريبي يخلق من المشاركين فيه رواد اعمال ناجحين قادرين على تحويل الافكار الى مشروعات ناجحة.
دورة تدريبية لشرح متطلبات وقواعد نظام العمل بالسعودية ويشرح كيفية الإشراف والرقابة على ملفات الموارد البشرية وشؤون الموظفين ويمكن المتدربين من الحفاظ على حقوق طرفي التعاقد، ويحمي الشركات السعودية من ارتكاب مخالفات تضعها تحت طائلة الدعاوى القضائية والعقوبات