الموضوع: لا تنتظر السعادة بل اذهب إليها
لا تنتظر السعادة بل اذهب إليها
هل جربت يوما أن تستيقظ مبكرا مع آذان الفجر لتصلي الصبح في جماعة ثم تجلس بعد الصلاة تذكر الله حتى طلوع الشمس ثم بعد ذلك تخرج لتستقبل الشمس المشرقة وتتأمل منظرها الرائع الذي يبعث الأمل في القلوب ويجدد فيها الحياة ثم تخرج للحقول والحدائق الخضراء لتستنشق الهواء النقي المنعش وتسمع زقزقة العصافير السعيدة على الأشجار؟
إن هواء تتنفسه وخضرة مبهجة تراها أمامك وأصواتا جميلة تسمعها من حولك لكفيلة بأن تشعرك بكل السعادة والأمل وتجتث من قلبك الشعور بالضيق والضجر وتقضي على إحساسك بالملل. وبعد أن استمتعت بكل هذه النعم، ألا يستحق منك الله أن تعود لبيتك لتصلي ركعتين له عز وجل لتحمده وتستغفره وتدعوه أن يوفقك خلال يومك.
هل جربت خلال يومك أن تتصل بأحد أقاربك أو تزوره لتسلم عليه وتطمئن على حاله بنية صلة الرحم والتقرب إلى الله بذلك؟
هل جربت أن تذهب مع أسرتك أو أصدقائك إلى نزهة خلوية تستمتع فيها بالطبيعة وتتأمل في الكون وتتفكر في قدرة الله ، وفي نفس الوقت تتواصل مع من تحب؟
هل جربت أن تجلس في مكان هادئ وبيئة مناسبة لتقرأ كتابا مفيدا يساعدك على تطوير نفسك ويحمسك للعمل والإنجاز ويكسبك معلومات ومهارات وقيم تحتاجها لكي تنجح في حياتك؟
هل جربت أن تمارس الرياضة بانتظام لكي تستنفذ طاقتك فيما يفيد من تقوية بدنك والمحافظة على صحتك وحيويتك وتغيير عاداتك السيئة ( التي أولها التدخين وآخرها السهر ) وتحل محلها عادات أخرى صحية تحقق لك السعادة على المدى البعيد؟
إن لم تكن جربت أيا مما سبق وتبرر ذلك بانشغالك أو تقلل من شأن تلك الأمور في تحقيق السعادة وتغيير إحساسك ، فكن حيثما تكون واستمر في حياة التشاؤم واليأس ولكن لا تشتكي ولا تلومن إلا نفسك ، فالسعادة لا ولن تأتي إليك ، بل أنت الذي يذهب إليها.
.
علماء يعثرون في المخ على مفتاح لحذف الذكريات المؤلمة
كما وصف الباحثون تحت إشراف روجر كليم و ريتشارد هوجانير من كلية الطب بجامعة جونز هوبكنز بمدينة بالتيمور في ولاية ميريلاند الأمريكية في دراستهم... (مشاركات: 0)
النيكوتين .. الـخطر المدسوس في الدخان
د. أحمد جبريل البشير عثمان
اختصاصي أمراض الجهاز التنفسي والصدر
رفعت منظمة الصحة العالمية شعار (أنت تريد الإقلاع لا تنتظر وابدأ فوراً) عبر مجموعة... (مشاركات: 3)
من السهل أن تحب الناس
ولكن من الصعب أن يحبك الناس.
إن هيئة المتحدث هي أول مراتب المعاملة
فأحرص على الخروج بالمنظر الحسن.
إنك حينما تتحدث بلطف وتضحك بهمس
وتمشي على مهل تصبح القدوة المحبوبة... (مشاركات: 2)
لا تنتظر الحب من احد...
لو ان هناك من سيحبك.....فأسال نفسك لماذا يحبك؟؟؟
هل لانك سهل الانصياع وتلبي طلبات الآخرين لانك تخاف ان تفقد حبهم لك ؟
هل لانك تملك منصب كبير؟؟
هل لان لانك غني... (مشاركات: 5)
إدارة عملية اتخاذ القرار
إننا كمدراء ربما نقضي معظم وقتنا في التفكير في القرارات التي نريد أن نتخذها, ماذا يمكننا أن نعمل لكي ننمي هذه المهارة التي هي أهم مهاراتنا الإدارية.
قد يكون الأسلوب... (مشاركات: 0)
برنامج تدريبي فريد ومتخصص جدا يتناول تكنولوجيات ومصادر الطاقة المتجددة فى المجال الرياضى والطاقة الشمسية والاضاءة ( الطبيعية – الكهربائية) وترشيد استهلاك الطاقة والتصميات الخضراء المستدامة ومعايير الاستدامة لتحسين التاثيرات البيئية والادارة البيئية الخضراء والالتزام البيئى المستدام وعلاقته بكفاءة المنشات الرياضية والاهتمام العالمى بقضايا الاستدامة فى إدارة المنشات الرياضية .
برنامج يتناول موضوعات لتأهيل المتدربين من الناحية المحاسبية والتدريب العملي على القيد الدفتري واستعراض جميع أشكال الدفاتر كذلك الدورة المستندية في الشركات الصناعية والتجارية بالتطبيق علي برنامج الاكسل Excel واخيرا ورشة العمل التطبيقية في المحاسبة
دبلوم تدريبي يهدف لشرح المعايير السعودية سباهي لمراكز الاسنان يمكن المتدربين المشاركين من فهم المعايير والمتطلبات المثلي لضمان جودة الخدمات المقدمة في مراكز الاسنان
دورة تدريبية متخصصة في ادارة المخاطر تؤهلك لاجتياز امتحان شهادة PMI-RMP والتي تعد اهم الشهادات المعترف بها عالميا في مجال ادارة المشاريع، ويهدف هذا البرنامج الى شرح المفاهيم الاساسية لإدارة المخاطر، وكذلك تعليم المشاركين استخدام ادوات وتقنيات مختلفة لتحليل المخاطر، والقاء الضوء على تقنيات التقييم الكمي والنوعي للمخاطر، مع عرض لأهم تطبيقات ادارة المخاطر في المشاريع الحقيقية، وكذلك تعريف المشاركين على استراتيجيات التخفيف والتحكم في المخاطر.
صمم هذا البرنامج لتعريف المشاركين فيه على ماهية المعسكرات وأهدافها وأنواعها واستخداماتها في المجالات الاجتماعية والتربوية والتدريب والارشاد وغيرها