إن كنت بصدد اتخاذ قرار مصيرى فى حياتك فأنت إذاً فى المكان الصحيح ...
لو تحدثت الطبيعة أو قررت أن تكتب كتاباً عن اتخاذ القرار ، فمن المؤكد أنها ستتحدث عن كثير من الأشخاص الذين اتخذوا قرارات غير سليمة تتمثل فى [مشاهدة الروابط متاحة فقط لأعضاء المنتدى .. ] ، أو اختيار شريك للحياة غير مناسب ، أو اختيار الدراسة التى لا تناسب قدراتنا ...ولكن كيف يحدث ذلك؟
فيما يلى 5 نصائح سوف تساعدك على أن تثق فى حدثك و أن تتخذ أفضل قرار ...
1- تعبيرات الوجه
استخدم تعبيرات وجهك عندما تتخذ قرار هام ، مشاعرك وانفعالاتك ترتبط ارتباطاً وثيقاً بتعبيرات وجهك ، فقبل اتخاذ أى قرار هام توجه نحو المرآة وفكر فى القرار الذى توشك على اتخاذه ...
ماذا ترى فى المرآة ...خوف ، أم غضب ، أم سعادة ؟؟؟ فإن بدا لك وجهك غير راضى وأنت تفكر فى القرار ، فمن الأفضل أن تعيد التفكير فيه ثانية حتى لا تتجاهل ما تشى به فطرتك.
2- ليست المشكلة فيما تقول ولكن فى طريقة قولك له
انصت لنفسك وكأن لك أذن ثالثة " استمع إلى نبرة صوتك " فالصوت هو الأخر يحمل معه مشاعرك وهذا يفسر أن بعض المقطوعات الموسيقية تبعث على الحماس والسعادة وأخرى تبث لنا الخوف أو الإحباط ، فكثير من الناس يعبر صوتهم عن عكس ما يقولون فأحدهم يقول أنه سعيد بينما صوته يدل على أنه غير سعيد على الإطلاق فليس في صوته بهجة السعداء .
يمكنك أن تسجل صوتك ثم استمع له " كيف يبدو صوتك ؟" ، و غالباً ستكتشف عدم التوافق بين ما تقول وبين ما يجرى بداخلك فعلاً .
غير أن هناك صوت للصمت ، وذلك عندما لا يتمكن الشخص التحدث عن قراره بحماس وهذا غالباً مؤشر على أن الشخص لا ينصت إلى حدسه و لا فطرته فى هذا القرار.
3- الأفعال تتحدث بصوت أعلى من الكلمات
أنظمة المشاعر غاية فى التعقيد ولها ثلاثة مكونات ألا وهى الأفكار و التنبه الفيزيائى البدنى ، والسلوك ، فكثير من الأحيان نكذب بأفكارنا على أنفسنا ، ويتحدث سلوكنا بالحقيقة ...راقب سلوكك وإن لم يتوافق مع ما تقول أو تشعر ففكر فى السبب حتى تتمكن من اتخاذ أقرب قرار يناسبك.
4- زيادة ( الإدراك الحسى)
يُعرف الحدس بأنه المنبه الأدنى من الوعى و الإدراك ، ولهذا يمكنك الإقتراب أكثر من " حدسك " عن طريق زيادة وعيك للبيانات الحسية ، عندما تذهب للتريض أو المشى عليك بزيادة إدراكك للمؤثرات الحسية من حولك الضوضاء ، الروائح ، الألوان ، وأنت تقود سيارتك لا تنعزل بداخلها افتح النافذة وستُتخم بكم المؤثرات الحسية التى ستتلقاها .
5- أنصت إلى النبرة المترددة و استقبل تعبيرات وجه الأخرين
كلما تمكنت من اكتساب البيانات الحسية زادت قدرتك على اتباع حدسك ، فمثلاً إن كنت مسؤول عن عقد مقابلة توظيف وشعرت بعدم راحة تجاه المتقدم للوظيفة لا تعرف مصدرها فاسأل نفسك " ما الذى وصلنى من هذا الشخص ؟" من المؤكد أن ما تشعر به هو استجابة لشئ ما ، وبمعرفة هذا الشئ يتضح لك كيف وصل حدثك بك إلى هذا الشعور.
نص مترجم
اقرأ أيضاً ... [مشاهدة الروابط متاحة فقط لأعضاء المنتدى .. ]
اتخاذ القرار و إدراك الخطر: تأثير العامل النفسي، اجتماعي لمتخذ القرار.
مدخل: ان العديد من المراجع تقترح القيام بدراسة معمقة لعملية اتخاذ القرار بما فيها مصطلحات الخطر و عدم التأكد.
فمعظم الأبحاث... (مشاركات: 1)
برنامج تدريبي يتناول موضوع طرق السداد المستخدمة في الاستيراد والتصدير والاعتمادات المستندية والقواعد الحاكمة وأطراف الاعتماد المستندي وخطوات عمل الاعتمادات المستندية و المستندات التجارية ومستندات الشحن و أنواع الإعتمادات المستندية و العقود التجارية الدولية INCTERMS 2020
برنامج تدريبي متخصص في ادارة المرافق ووحدات المبني يهتم بإكساب المشاركين المعرفة اللازمة لادارة المرافق وفق النظم الحديثة واتباع اسس السلامة والصحة المهنية في ادارة المرافق وكذلك وفقاً للنظم الادارية والفنية المعمول في في هذا المجال
احصل الآن على شهادة دبلوم مدير الحسابات المعتمد CAM، والتي تهدف الى تزوديك بالمهارات المهنية اللازمة لشغل منصب مدير حسابات، حيث يتم التركيز في هذا البرنامج المتخصص على شرح الدورة المحاسبية بكل تفاصيلها والضرائب المطبقة في الشركات وتصميم دورة مستندية تتناسب مع نشاط الشركة، كما ستتعلم في هذا البرنامج كيفية تحليل القوائم المالية بشكل احترافي.
لبناء سمعة منظمة الرعاية الصحية واستدامتها ، من المهم للغاية الوصول إلى "التميز" من خلال التركيز على المريض. توفر هذه الدورة التدريبية للمشاركين المعرفة والمهارات اللازمة لتصميم وتنفيذ إطار عمل قائم على تجربة المريض لتحسين الأداء العام لمنظمات الرعاية الصحية، وتهدف هذه الدورة التدريبية الى التركيز على أهمية بناء فرق رعاية صحية عالية الأداء والمشاركة، فضلًا عن تنفيذ الاستراتيجيات والأدوات لدعم الرعاية المركزة على المرضى.
برنامج تدريبي متقدم اون لاين يهدف الى تدريب المشاركين على المعارف الاساسية للحفاظ علي صحتهم وصحة المرضي والمجتمع مع الحد من انتشار العدوي بالمستشفيات ،وتنمية مهارات المشاركين بالأسس الحديثة لمكافحة العدوى المكتسبة بالمستشفيات والتطبيق العملي.