إن كنت بصدد اتخاذ قرار مصيرى فى حياتك فأنت إذاً فى المكان الصحيح ...
لو تحدثت الطبيعة أو قررت أن تكتب كتاباً عن اتخاذ القرار ، فمن المؤكد أنها ستتحدث عن كثير من الأشخاص الذين اتخذوا قرارات غير سليمة تتمثل فى [مشاهدة الروابط متاحة فقط لأعضاء المنتدى .. ] ، أو اختيار شريك للحياة غير مناسب ، أو اختيار الدراسة التى لا تناسب قدراتنا ...ولكن كيف يحدث ذلك؟
فيما يلى 5 نصائح سوف تساعدك على أن تثق فى حدثك و أن تتخذ أفضل قرار ...
1- تعبيرات الوجه
استخدم تعبيرات وجهك عندما تتخذ قرار هام ، مشاعرك وانفعالاتك ترتبط ارتباطاً وثيقاً بتعبيرات وجهك ، فقبل اتخاذ أى قرار هام توجه نحو المرآة وفكر فى القرار الذى توشك على اتخاذه ...
ماذا ترى فى المرآة ...خوف ، أم غضب ، أم سعادة ؟؟؟ فإن بدا لك وجهك غير راضى وأنت تفكر فى القرار ، فمن الأفضل أن تعيد التفكير فيه ثانية حتى لا تتجاهل ما تشى به فطرتك.
2- ليست المشكلة فيما تقول ولكن فى طريقة قولك له
انصت لنفسك وكأن لك أذن ثالثة " استمع إلى نبرة صوتك " فالصوت هو الأخر يحمل معه مشاعرك وهذا يفسر أن بعض المقطوعات الموسيقية تبعث على الحماس والسعادة وأخرى تبث لنا الخوف أو الإحباط ، فكثير من الناس يعبر صوتهم عن عكس ما يقولون فأحدهم يقول أنه سعيد بينما صوته يدل على أنه غير سعيد على الإطلاق فليس في صوته بهجة السعداء .
يمكنك أن تسجل صوتك ثم استمع له " كيف يبدو صوتك ؟" ، و غالباً ستكتشف عدم التوافق بين ما تقول وبين ما يجرى بداخلك فعلاً .
غير أن هناك صوت للصمت ، وذلك عندما لا يتمكن الشخص التحدث عن قراره بحماس وهذا غالباً مؤشر على أن الشخص لا ينصت إلى حدسه و لا فطرته فى هذا القرار.
3- الأفعال تتحدث بصوت أعلى من الكلمات
أنظمة المشاعر غاية فى التعقيد ولها ثلاثة مكونات ألا وهى الأفكار و التنبه الفيزيائى البدنى ، والسلوك ، فكثير من الأحيان نكذب بأفكارنا على أنفسنا ، ويتحدث سلوكنا بالحقيقة ...راقب سلوكك وإن لم يتوافق مع ما تقول أو تشعر ففكر فى السبب حتى تتمكن من اتخاذ أقرب قرار يناسبك.
4- زيادة ( الإدراك الحسى)
يُعرف الحدس بأنه المنبه الأدنى من الوعى و الإدراك ، ولهذا يمكنك الإقتراب أكثر من " حدسك " عن طريق زيادة وعيك للبيانات الحسية ، عندما تذهب للتريض أو المشى عليك بزيادة إدراكك للمؤثرات الحسية من حولك الضوضاء ، الروائح ، الألوان ، وأنت تقود سيارتك لا تنعزل بداخلها افتح النافذة وستُتخم بكم المؤثرات الحسية التى ستتلقاها .
5- أنصت إلى النبرة المترددة و استقبل تعبيرات وجه الأخرين
كلما تمكنت من اكتساب البيانات الحسية زادت قدرتك على اتباع حدسك ، فمثلاً إن كنت مسؤول عن عقد مقابلة توظيف وشعرت بعدم راحة تجاه المتقدم للوظيفة لا تعرف مصدرها فاسأل نفسك " ما الذى وصلنى من هذا الشخص ؟" من المؤكد أن ما تشعر به هو استجابة لشئ ما ، وبمعرفة هذا الشئ يتضح لك كيف وصل حدثك بك إلى هذا الشعور.
نص مترجم
اقرأ أيضاً ... [مشاهدة الروابط متاحة فقط لأعضاء المنتدى .. ]
اتخاذ القرار و إدراك الخطر: تأثير العامل النفسي، اجتماعي لمتخذ القرار.
مدخل: ان العديد من المراجع تقترح القيام بدراسة معمقة لعملية اتخاذ القرار بما فيها مصطلحات الخطر و عدم التأكد.
فمعظم الأبحاث... (مشاركات: 1)
دبلوم تدريبي اون لاين بنظام الدراسة عن بعد يهدف الى تعريف المشاركين بمفهوم سلامة الغذاء، وانواع المخاطر التي تهدد سلامة الغذاء، والفرق بين الغذاء الآمن والصحي وذو الجودة، وتعريف المشاركين بمصادر تلوث الغذاء، والمبادئ الستة وقواعد الصحة العامة، ومن ثم التركيز على تاريخ ونشأة نظام الهاسب HACCP، والمبادئ السبعة للهاسب، والتوغل في دراسة نظام الهاسب وفوائده وشجرة القرارات تحت مظلة هذا النظام واهم المصطلحات والاختصارات الخاصة به، والدورة المستندية لتطبيقات نظام الهاسب، بما يعني ان المتدرب في نهاية هذا البرنامج التدريبي سيكون اخصائي سلامة غذاء.
إذا كنت تدير شركتك الخاصة أو تعمل في مؤسسة كبرى، فاحتياجك لنموذج التحليل الرباعي SWOT أمر حتمي، فمن خلاله فقط ستتمكن من تحليل الموقف التنافسي لشركتك وتحسين أداءها، وهو نموذج يستخدم لتحديد نقاط القوة والضعف والفرص والتهديدات التي تواجه مؤسسة أو مشروع معين. كما سيساعدك كورس التخطيط الاستراتيجي باستخدام نموذج التحليل الرباعي SWOT في تحسين أداء شركتك وتحقيق نتائج ملحوظة، من خلال الاستخدام الأمثل للمعلومات التي يقدمها التحليل.
دورة الاوشا هي برنامج تدريبي متخصص يهدف الى تعريف المشاركين على تشريعات السلامة والصحة المهنية، والتعرف على مهمات السلامة للوقاية الشخصية، ويتم تسليط الضوء على الحرائق وكيفية اطفائها، وكيفية التعامل مع السوائل الملتهبة والسوائل القابلة للاشتعال، وكذلك بنود سلامة الاوناش، ووسائل الحماية من السقوط، وغيرها من بنود السلامة والصحة المهنية في المؤسسات، وتشمل محاور هذا البرنامج التدريبي عرض قوانين الاوشا - OSHA في الصناعات العامة، وقوانين الاوشا في الصناعات الانشائية بشكل خاص.
دبلومة إعداد أخصائي التخاطب تم تصميمها لتزويدك بالمهارات والخبرات العملية التطبيقية التي تساعدك للبدء في مجال التخاطب، حيث نقوم بمساعدتك على تعلم كيفية التعامل مع الأطفال الذين يواجهون أمراض الصوت وأمراض الكلام واللغة، والتعامل مع الضعف السمعي والاصابات الدماغية ومتلازمة داون والتوحد وغيرها من الحالات الخاصة التي تحتاج الى معاملة خاصة.