بإمكانك تغيير موقعك الأن فقط بتغيير ما يدور بداخل ذهنك
الشخص الذى تصبح عليه كل يوم هو نتاج ما تقرأه وما تشاهده وما تفكر فيه و شكل حياتك يعتمد على نوع الأنشطة التى تقوم بها ، واستيعاب ذلك أمر فى غاية الأهمية كى تتمكن من تغيير حياتك " فالشخص الذى تفكر فيه و الأشياءالتى تدور فى تفكيرك " هم المحددات التى تبدأ بها شخصية الفرد فى التكون .
ومع نوايا الفرد الطيبة فى أن يصبح مختلفاً و متميزاًيحدث الإصطدام بالواقع المرير و الذى نسميه ... الحياة الروتينية
جميعنا لدينا نوعان من الروتين فى حياتنا أولهما " الأشياء متكررة الحدوث التى نقوم بها بداية من استيقاظنا وحتى نومنا وذلك فى كل يوم ." أما النوع الثانى فهو قابع فى أذهاننا ...فهو روتين شخصى يتمثل فى الكلمات التى يعتاد الفرد أن يوجهها لنفسه كلما أقدم على فعل شئولو كان صغيراً كتصفح الانترنت أو عندما ينظر إلى نفسه بالمرآة ، أو عندما يصل إلى عمله ...
ومع الأسف النوع الثانى من الروتين يشوبه فى معظم الحالات كثير من السلبية و عدم الرضا و هذا ما يجعل الحياة مملة وبلا قيمة فى نظر صاحبها ، بل ويتصور أيضاً أنه ليس لديه وقت للقيام بشئ جديد قد يغير من نمط حياته.
حياتك لن تكون مختلفة واستثنائية إلا إن أمنت بالغرض منها وخلقت وقتاًللعمل على الأهداف التى تضعها لنفسك فيها .
فيجب أن تتحول إلى الإيمان بأنك قادر على إنجازأى شئ إيجابى يدور بخلدك ، و عليك أن تثق بأن عملية تطوير نفسك هى فرصة حقيقية أمامك يجب أن تغتنمها كى تغير موقعك من الإعراب وتصبح فاعلاً فى حياتك .
استيقاظك فى كل يوم ليس مدعاة لك كى تشعر بالتململ بما سيكون عليه اليوم ، ولكنه مؤشراً على أنك لازلت على قيد الحياة وقادر على أن تعدل من خياراتك و أن ترتب أولوياتك بما يضفى قيمة على حياتك افتقدتها كثيراً .
و الأن سنساعدك ببعض الأسئلة التى يمكن من خلالها أن ترى إمكانية التغيير ...
• كيف ترى نفسك ؟
• ما هى الأمور الروتينية التى يتوجب عليك القيام بها وما هى الأمور الروتينيةالأخرى التى يمكن تبديلها ، أو تأجيلها ، أو حتى الاستغناء عنها تماماً ؟
• ما هى الأشياء الجيدة فى حياتك التى ترى أن أخرين لا يجدونها فى حياتهم؟ مثلاً أسرتك ، وظيفتك ، مهاراتك إلخ...
• ماذا تنتظر كى تقوم بعمل تغيير فى حياتك ؟ هل تنتظر أن تختفى المعوقات من أمامك ؟!!!
• أمازال بك قدرة على التنفس ؟
إن كنت مازلت قادراً على التنفس بحمد الله فأنت إذاً قادر على إحداث تغيير بحياتك و حتى وإن زادت أمامك المعوقات وتوارت كل المساعدات .
اقرأ أيضاً ...[مشاهدة الروابط متاحة فقط لأعضاء المنتدى .. ]
التعديل الأخير تم بواسطة سارة كمال ; 11/9/2015 الساعة 14:54
عادة ما يختار الناس العمل مع الذين يروقونهم؛ فالأفراد يميلون غالباً إلى من يقدّرهم ويحترمهم. وقد قرأت اقتباساً ذات مرة لكاتب عبقري يقول: "سينسى الناس ما قلته وما فعلته، إلا أنهم لن ينسوا أبداً كيف... (مشاركات: 0)
كيف تجعل حياتك مثيرة للحماس ؟؟؟
سواء أن كنت تشعر بالملل فى حياتك الأن ، وسواء أن تبحث عن التأثير فى شخص ما ، وسواءاً كنت متهماً بأنك من جيل الأجداد . فأنت فى المكان الصحيح... (مشاركات: 0)
هل وظيفتك هى حياتك أم حياتك هى وظيفتك؟؟؟
" وظيفتى هى حياتى " تسمع تلك الكلمات من أشخاص تعرفهم يعملون لساعات طويلة و كلما استيقظوا من النوم بدأوا ساعات أخرى من العمل الطويل . هم أشخاص... (مشاركات: 0)
ديبورا فولز
العشوائية والفوضى إكسير الحياة الفاشلة، ويقابلهما بالطبع التنظيم والترتيب كأساسين هامين من أسس الحياة الناجحة، والتنظيم المالي من الأمور الملحة في حياتنا، بغض النظر عن حجم الثروة التي... (مشاركات: 0)
برنامج تدريبي متخصص في تحليل البيانات يزود المشاركين بالمهارات والمعرفة اللازمة لفهم وتحليل البيانات وكيفية استخدام نتائج تحليل البيانات لاتخاذ قرارات استراتيجية وتحسين الأداء في مجموعة متنوعة من المجالات.
دبلومة الإرشاد النفسي تقدم لك الإرشاد والمساعدة للعيش بصحة نفسية جيدة وذلك من خلال التركيز على مفهوم الصحة النفسية ومؤشرات ودلالات الصحة النفسية ومظاهر الصحة النفسية وما هي الأسباب التي تهدد صحتنا النفسية وما هي خصائص الشخصية المتمتعة بالصحة النفسية ثم ينتقل البرنامج الى شرح الفرق بين الإرشاد النفسي والعلاج النفسي وفنيات الإرشاد النفسي والأسس العامة التي تقوم عليها العملية الإرشادية. ويقدم البرنامج تعريفاً بأنماط الشخصيات وكيفية التعامل مع كل نمط ثم ينتقل الى شرح اضطرابات الصحة النفسية كالقلق والخوف المرضي والهستيريا والوسواس القهري والأمراض السيكوسوماتية والاضطرابات الوجدانية واضطرابات النوم و اضطرابات الطعام واضطرابات الإخراج ثم يناقش موضوع الحاجة والحافز وإشباع الحاجات النفسية
برنامج تدريبي يتناول قانون الجمارك المصري الجديد واللائحة التنفيذية وابرز التعديلات وكذلك التسهيلات التى يقدمها القانون الجديد للمتعاملين والعقوبات الواردة فى قانون الجمارك الجديد وكيفية تجنب الوقوع فى المخالفات الجمركية والعقوبات ويشرح منظومة الافراج المسبق عن الشحنات المستوردة وكيفية التسجيل فى نظام منظومة الاستعلام المسبق عن الشحنات المستوردة والتزامات المستورد والمصدر والناقل والتوكيل الملاحي مع التطبيق العملى على منظومة نافذة .
شهادة دبلوم تدريبي تخصصي يهدف الى تنمية مهارات المشاركين بالأسس الحديثة فى إدارة وتنظيم خدمات التغذية بالمستشفيات والمنشآت الصحية، وتعريف المشارك بأهمية إدارة التغذية، وطريقة التخطيط والتنظيم والتقييم في ظل التطبيقات الحديثة للمنظمات الطبية.
كتابة سيرة ذاتية احترافية هي أول خطوة عليك القيام بها لاجتذاب أفضل الوظائف، وبالرغم من أهمية هذه الخطوة إلا أن قليلون جدًا من هم يقومون بها، فالغالبية يجد هذه الخطوة شاقة ويستصعب تنفيذها، لذا في كورس كتابة السيرة الذاتية سنساعدك بأسهل الطرق على كتابة cv احترافي للحصول على الوظيفة التي تحلم بها.
رد مع اقتباس