[مشاهدة الروابط متاحة فقط لأعضاء المنتدى .. ]
مهارات التواصل الفعال أساسية لتحقيق النجاح فى مناحى الحياة المتعددة ، و كثير من الوظائف تتطلب مهارات تواصل قوية ، ومن الناحية الإجتماعية نجد دائماً أن الأشخاص الذين يتمتعون بمهارات تواصل متقدمة يتمتعون بعلاقات شخصية أفضل مع أصدقائهم و أسرهم .
التواصل الفعال مهارة شخصية لا غنى عنها، وتعلم الكيفية التى يمكننا بها تطويرها أمر له كثير من المزايا على مستوى الفرد والمؤسسة .
و التواصل عملية من شقين ، ولذلك نجد أن تحسين التواصل يتضمن أمرين ، ألا وهما الكيفية التى نرسل بها الرسائل و الكيفية التى نستقبل بها الرسائل.
تعلم الإنصات
الإنصات يختلف عن السماع ، فتعلم كيف تنصت ليس فقط للكلمات التى تُقال ، ولكن أيضاً للطريقة التى تُلقى بها الكلمات ، وإلى الرسائل غير الشفهية التى تُرسل معها .
مراعاة مشاعر الأشخاص الأخرين
واسى الأشخاص الذين يعانون من مشكلات ، وهنئ الأخرين ممن يتمتعون بأمور إيجابية ، تواصل معهم بالأعين و استخدم أسمائهم كلما كانت الفرصة مواتية.
التشجيع
استخدم عبارات مشجعة وقم بأفعال تنم عن التشجيع ، وكذلك عليك الإشادة بالأخرين ، و اجعل الناس يشعرون بأنهم مرحب بهم ، ومرغوب فيهم ، وذوو قيمة ، ومقدرون ، وذلك أثناء التواصل معهم .
تعلم التواصل بفاعلية
لا تقل أول ما يخطر على بالك ، وبدلاً من ذلك خذ لحظة للتفكير فيما تود تقوله وكيف ستقوله ، واجعل تركيزك على المعنى الذى تريد توصيله.
اهدف إلى زيادة الاستيعاب
وذلك من خلال الوضع فى الإعتبار الكيفية التى سيستقبل بها الطرف الأخر رسالتك ، و التواصل بوضوح يمكن أن يجنبك الكثير من إساءة الفهم و الصراعات المحتملة مع الأخرين .
استخدم روحك المرحة
الضحك يحرر هرمون الإندروفين الذى يساعد فى التخفيف من الضغط و التوتر ، معظم الأشخاص يحبون الضحك و يشعرون بالميل ناحية الشخص الذى يجعلهم يضحكون ، ولهذا استخدم المرح لإذابة الجليد و العوائق بينك وبين الأخرين ، ولكى تكتسب قدرة فى التأثير عليهم.
عامل الناس على أنهم سواسية
اعمد دائماً للتواصل على أسس متكافئة و تجنب وضع الناس فى قوالب ، لا تتحدث عن الأخرين من وراء ظهورهم ، ولا تحاول صناعة الجمائل من خلال معاملة الناس على أنهم متساوين معك ومع بعضهم البعض ، وبذلك تكتسب ثقتهم واحترامهم.
حاول حل الصراعات
تعلم كيفية حل المشكلات و الصراعات بمجرد نشأتها ، و استخدم مهارات الإنصات لاستيعاب كلا الطرفين فى أى خلاف.
الحد من الضغط فى الحوارات
بعض الحوارات ضاغطة بطبيعتها ، والضغط بذلك يمثل عائق أساسى أمام أى تواصل فعال ، ولهذا يجب على كافة الأطراف البقاء متمتعين بالهدوء و التركيز.
لا تتذمر إلا فى الضرورة القصوى
لا ينجذب الناس إلى الأشخاص دائمين التذمر و الشكوى ، ولهذا تمهل بضع ساعات و اهدأ قبل القيام بأى فعل إن أغضبك شئ أو أثار استيائك .
اقرأ أيضاً ... [مشاهدة الروابط متاحة فقط لأعضاء المنتدى .. ]
رد مع اقتباس