الموضوع: الاشياء التي تهدر الوقت وتقلل الانتاجية
الاشياء التي تهدر الوقت وتقلل الانتاجية
عدم إزالة الأشياء التي تُهدر الوقت
إن اكثر الاشياء المدمرة للإنتاجية الجيدة هم بالتأكيد مواقع إلكترونية جيدة، و وسائل تواصل إجتماعي/ رسائل نصية، لذا فمن المهم أن تقوم بإتخاذ خطوات لضمان عدم تشتيت إنتباهك بواسطة تلك الأشياء.
وتشمل الإنحرافات الأخرى ما يلي:
· التلفزيون.
· الأسرة/ و الأصدقاء/ و زملاء العمل.
· ألعاب الفيديو.
كيف يُمكنك التعامل مع هذه الأشياء؟
إليك بعض النصائح لمساعدتك في الحفاظ على المسار الصحيح:
1. إستخدام مانع الموقع، الشيء الذي يحظر الموقع_ جميع مُتصفحات الويب الشائعة لديه مانع الموقع، قم بإضافته إلى مُتصفح الويب الرئيسي الخاص بك على الفور و ابدأ في إعداد القائمة السوداء لأسوأ الأشياء التي تسرق الوقت.
2. إيقاف جميع الإخطارات و الإشعارات- يتم تحديث وسائل التواصل الإجتماعي بإستمرار، لذلك إذا كان لديك خاصية تمكين الإخطارات ، فإنك بالتالي تعرض نفسك لتيار من الإنحرافات. قم بإيقاف جميع الإشعارات عند العمل، بما في ذلك الرسائل النصية.
3. افصل التلفزيون/ و أنظمة ألعاب الفيديو_ اجعل من الصعب جدًّا أن تكون الإنحرافات قابلة للتطبيق. سوف أذهب بعيدًا كوضع البطاريات في مكان ما متعب للوصول إليه أيضًا.
4. العمل حيث لا يُمكن للأخرين إزعاجك_ إن الإبتعاد عن العائلة و الأصدقاء أمر بسيط مثل العمل في المكتبة أو المقهى. و بالنسبة لزملاء العمل، قم بالإنتقال إلى العادة رقم 9 للحصول على النصيحة و المشورة.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة
يسعدنا ويشرفنا نحن المركز الدولى للتدريب والأستشارات((itcc
ان نقدم دورة
تـحقـيق اقصى قـدر مـن الكفاءة الانتاجية وتقليل الوقت والجهد
الأهداف العامة
... (مشاركات: 0)
كم تبلغ قدرتك الإنتاجية في العمل؟ إذا وجدت أنك لا تنجز عملك كاملاً بالرغم من كدّك واجتهادك باستمرار، فأنت لست وحدك في هذه المعضلة. إذ بينما يعتقد الكثيرون أن العمل بمجهود أكبر هو الحل، إلا أنك تحتاج... (مشاركات: 0)
إدارة الصراع التنظيمي في بيئات العمل :
وفي حالة ظهور الصراع الفردي داخل بيئات العمل يجب على الإدارة اتباع إستراتيجية معينة لتخفيف حدة الصراع بشكل يؤدي إلى تقليل الخسارة المترتبة على هذا الموقف،... (مشاركات: 1)
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
يسعدني أن نقدم لكم باسم مركز الخبرة الحديثة للتدريب والاستشارات بأطيب التحية والتقدير ويدعوكم للتسجيل بدورة
تحقيق اقصى قدر من الكفاءة ، الفعاليه ، الانتاجية... (مشاركات: 0)
لا تُهدر دقيقة واحدة
قبل أن تشحن جدول أعمالك بمهمات كثيرة، دبِّر وقتًا من يومك الحافل بالمسؤوليات والاجتماعات لتتمكن من مراجعة هذا الجدول وتنفيذ المهمات البسيطة فيه:
1. عقب اجتماعاتك:... (مشاركات: 0)
دبلومة الإرشاد النفسي تقدم لك الإرشاد والمساعدة للعيش بصحة نفسية جيدة وذلك من خلال التركيز على مفهوم الصحة النفسية ومؤشرات ودلالات الصحة النفسية ومظاهر الصحة النفسية وما هي الأسباب التي تهدد صحتنا النفسية وما هي خصائص الشخصية المتمتعة بالصحة النفسية ثم ينتقل البرنامج الى شرح الفرق بين الإرشاد النفسي والعلاج النفسي وفنيات الإرشاد النفسي والأسس العامة التي تقوم عليها العملية الإرشادية. ويقدم البرنامج تعريفاً بأنماط الشخصيات وكيفية التعامل مع كل نمط ثم ينتقل الى شرح اضطرابات الصحة النفسية كالقلق والخوف المرضي والهستيريا والوسواس القهري والأمراض السيكوسوماتية والاضطرابات الوجدانية واضطرابات النوم و اضطرابات الطعام واضطرابات الإخراج ثم يناقش موضوع الحاجة والحافز وإشباع الحاجات النفسية
دبلوم تدريبي يهدف الى تعريف المشاركين على مفهوم ادارة المخاطر في المستشفيات والمنظمات الصحية وتسليط الضوء على الفرق بين المخاطر والازمات واسباب الخطر واساليب التعامل مع المخاطر في الوحدات الصحية وكذلك شرح قواعد ادارة المخاطر في المستشفيات وخطواتها وكيفية اعداد خطة ادارة المخاطر في المستشفيات والاسلوب الامثل لمواجهتها وتعريف المشاركين ايضا بمسئوليات العاملين في ادارة المخاطر وما هي أهداف ادارة المخاطر وشرح لأنواع المخاطر في المستشفيات بوجه خاص ومؤسسات الرعاية الصحية بوجه عام
دورة تدريبية متخصصة تتناول التشريعات المحلية والدولية المرتبطة برياضات ذوى الاحتياجات الخاصة والاتفاقيات الدولية المعينة بحقوقهم والمؤسسات الرياضية المحلية والدولية العاملة فى هذا المجال وتصنيف رياضات ذوى الاحتياجات الخاصة واستراتيجيات الدمج فى تعلم وتدريب هذه الفئة في المجال الرياضي ومهارات الارشاد الاسرى لذوى الاحتياجات الخاصة وبرامج الرعاية والتاهيل لذوى الاحتياجات الخاصة وبرامج تعديل السلوك لذوى الاحتياجات الخاصة وبناء استراتيجيات تطوير العمل فى المؤسسات .
برنامج تدريبي يتناول موضوع حل المشكلات واتخاذ القرارات ويعرف ما هي المشكلة والفرق بين المشكلة الجذرية والعرض واسباب المشكلات وانماط التفكير التي تتسبب في خلق المشكلات وطرق تحليل المشكلات وفهم اسبابها وادوات التحليل المستخدمة وعملية اتخاذ القرارات وتنفيذ القرارات.
كورس تدريبي يؤهل المشاركين للقيام بمهام الإشراف الداخلي في الفنادق والمطاعم باحتراف