الموضوع: مقارنة بين أنماط الشخصيات : النمط A والنمط B
مقارنة بين أنماط الشخصيات : النمط A والنمط B
استنادا إلى الشخصية، يمكن تقسيم الناس إلى فئتين أي نوع الشخصية ( أ )ونوع الشخصية (ب). هو الإجهاد الأكثر شيوعًا على مستوى الفرد ويوضح نوعين مختلفين من الشخصية. ومن المعروف أنهم يؤثرون على إمكانية حصول الفرد على المشاكل المتعلقة بالصحة مثل أمراض القلب. نوع (أ ) الأفراد الذين لديهم قدرة تنافسية عالية، ونقد ذاتي. وهم يسعون باستمرار لتحقيق الأهداف دون إيلاء اهتمام كبير للجهود والإنجازات.
وعلى الطرف الآخر، عادة ما يكون الأفراد من النوع (ب) أكثر تسامحًا و استرخاءًا وانعكاسًا من النوع ( أ). لذا، إذا كنت قلقًا بشأن نوع الشخصية التي تحملها، فاحرص على إلقاء نظرة على هذه المقالة و تعرف على نفسك. و قد يساعد أيضًا على فهم الفرق بين الاثنين.
المحتوى: نوع الشخصية (أ) مقابل نوع الشخصية (ب)
1. جدول المقارنة.
2. التعريف.
3. الاختلافات الرئيسية.
4. الخلاصة.
جدول المقارنة
نوع الشخصية ب |
نوع الشخصية أ |
أسس المقارنة |
نوع الشخصية ب هو الأقل عرضة للإجهاد و الضغط المرضي، و هادئ و مسترخي |
نوع الشخصية أ هي الأكثر عرضة للإجهاد، في عجلة من أمره، قليل الصبر، سريع فيما يقوم بفعله |
المعنى |
تأملي و مبتكر |
حساس و استباقي |
الطبيعة |
مرتفع |
منخفض |
مستوى الصبر |
معتدل المزاج |
سريع الغضب |
الطبع و المزاج |
على درجة أقل من المنافسة |
على درجة عالية من المنافسة |
المنافسة |
يقوم بفل شيء واحد في وقت واحد |
يقوم بفعل أشياء متعددة في نفس الوقت |
تعدد المهام |
منخفض |
مرتفع |
مستوى الإجهاد |
لا يتأثر بضيق الوقت |
يواجه ضغوط بسبب ضيق الوقت |
ضيق الوقت |
تعريف نوع الشخصية (أ)
نوع الشخصية أي ينطوي على مزاجه الذي هو عرضة للإجهاد، اهتمامه بإدارة الوقت. فهم أشخاص طموحين، ومنظمين بشكل صارم،ن و يعملون بجد، و قلقون، لديهم حالة عالية من الوعي، و عدائي وعدواني. الأفراد الذين يمتلكون نوع الشخصية أ لديهم الأنماط السلوكية التالية:
· يتحركون و يمشون و يأكلون بسرعة.
· رائعون في المهام المتعددة.
· يحرك ذاتيًا الشعور بالذنب عند الاسترخاء.
· يشعر بالجزع مع وتيرة الأشياء و يكره الانتظار.
· لديهم جدول أعمال مزدحم وليس لديهم الوقت للاستمتاع بالحياة.
· يستخدم الإيماءات العصبية، مثل قبض يده أو ضرب اليد على الطاولة.
· إنهم من ذوي الإنجازات العالية، ويتجاوزون المساواة.
· لا يقبلون الفشل بسهولة.
تعريف نوع الشخصية (ب)
نوع الشخصية (ب) هي أقل عرضة للإجهاد ، هادئ، يعمل بشكل مطرد، يتمتع بالإنجازات، طموح و متواضع، يعيش اللحظة. فهم اجتماعيون، و مبدعين، و رصناء، و مماطلين. ويرتبط الأفراد الذين يملكون نوع الشخصية (ب) بالصفات السلوكية التالية:
· ليسوا مهتمين بالوقت.
· يتنافسون من أجل المتعة و ليس الفوز.
· دمث الأخلاق.
· لا يتعجل و ليس لديها مواعيد نهائية للضغط.
· لا يتبجح.
· يركز على الجودة وليس الكمية.
· هادئ و يعيش حياة أقل ضغط.
الاختلافات الرئيسية بين نوع الشخصية (أ )و نوع الشخصية (ب):
وتعطي الفروق الجوهرية بين نوع الشخصية (أ) و (ب) كما يلي:
1. نوع الشخصية أ هي أكثر عرضة للإجهاد، في عجلة من أمره، قليل الصبر و سريع في كل ما يقوم بفعله. نوع الشخصية ب هو أقل عرضة للإجهاد المرضي، مسترخي، هادئ، و يفتقر إلى عجلة الوقت.
2. الأفراد من النوع أ تميل إلى أن تكون حساسة و استباقية. ومن ناحية أخرى، يميل الأفراد من النوع ب إلى أن يكونوا متأملين ومبدعين في طبيعتهم.
3. أفراد النوع أ قليل الصبر في حين أن أفراد النوع ب عكسهم تماما.
4. عندما يتعلق الأمر بالمزاج، فإن أفراد النوع أ سريعو الغضب بينما أفراد النوع ب معتدلين المزاج.
5. أفراد النوع أ متنافسين للغاية، و على النقيض من ذلك يركز أفراد النوع ب أكثر على الاستمتاع باللعبة بدلًا من الفوز و الخسارة.
6. الشخص الذي يملك شخصية النوع (أ) يمكن أن يفعل عدة أشياء في وقت واحد. وخلافا لذلك، أفراد شخصية (ب) الذين يمكن أن يفعلون شيئا واحدًا في وقت واحد.
7. مستوى توتر الأفراد من النوع أ أعلى من الأفراد من النوع ب.
8. تؤثر القيود الزمنية بشدة على الأفراد من النوع (أ) أثناء الضغط عليهم. في مقابل الأفراد من النوع (ب) الذين لا يتأثرون به.
الخلاصة
و بالمناقشة المذكورة أعلاه تكون قد حددت نوع الشخصية التي تنتمي إليها.فإذا كنت تنتمي إلى نوع الشخصية أ فإنك بحاجة أن تكون أكثر حذرا لأنها أكثر عرضة لأمراض القلب بالمقارنة مع الأفراد من النوع ب. و هذين النوعين من الشخصية متعارضين مع بعضه البعض، حيث أن أحدهم يكره الفشل ويعمل بجد لتجنب ذلك، في حين أن الآخر لا يتأثر حتى بذلك.
حلم يراودك في فهم الغموض
حلم يراودك في التمتع بقراءة أفكار ومعتقدات الآخرين وقياس الخطوات القادمة
لديك الرغبة لتصبح مدرب معتمد في أنماط الشخصيات ....بتقديم الماستر مريم الحربي للرجال والنساء
في... (مشاركات: 0)
وزارة التعليم العالي
المعهد الوطني للإدارة العامة
دفعة كوادر الغد
البحث التطبيقي بعنوان دراسة مقارنة للهيكل التنظيمي لوزارة الشؤون الاجتماعية والعمل في سوريا مع الهيكل... (مشاركات: 0)
أدى تعاظم حجم المؤسسات وزيادة تعقيدها إلى ظهور تنوع على النمط البيروقراطي التقليدي في التنظيم . و يتكون النموذج البيروقراطي الجديد ( التنفيذي / الاستشاري ) من جماعتين من العاملين لكل منهما أهداف... (مشاركات: 0)
تتسم التنظيمات النمط التقليدي في البناء التنظيمي بطريقة رسمية , بتحديد الأدوار التي يقوم بها الأفراد الذين ينتمون إليها , فهذه التنظيمات ترفض أي تجاوز لقواعد العمل و الأدوار المرسومة مما يجعلها... (مشاركات: 0)
السلام عليكم ورحمه اله وبركاته
اليكم
اعضاء المنتدى الكرام
هذا
النمط القيادى السائد لدى رئايه جامعه الاقصى (مشاركات: 0)
برنامج تدريبي متخصص في حوكمة الشركات السعودية وفقاً للأنظمة السعودية. يتناول حوكمة نظم العمل الرئيسية وتوزيع الصلاحيات والمسئوليات والسياسات والاجراءات التشغيلية. وذلك لحماية حقوق المساهمين وأصحاب المصالح وضمان الشفافية والحوكمة الرشيدة وجذب المستثمرين وتقليل المخاطر القانونية والمالية التي يمكن ان تتعرض لها الشركة.
أول كورس تدريبي متخصص في الآمن السيبراني ومكافحة القرصنة الإلكترونية في البنوك يتناول موضوعات أمن المعلومات وادارة المخاطر وتأمين البنية التحتية و أمن المعلومات وتأثيره باستمرارية الأعمال التشغيلية بالبنوك
برنامج تدريبي متخصص في ادارة المرافق ووحدات المبني يهتم بإكساب المشاركين المعرفة اللازمة لادارة المرافق وفق النظم الحديثة واتباع اسس السلامة والصحة المهنية في ادارة المرافق وكذلك وفقاً للنظم الادارية والفنية المعمول في في هذا المجال
دبلومة تدريبية متكاملة تساعد المشاركين فيها على اكتساب الخبرات العملية والاكاديمية المؤهلة للعمل في مجال ادارة الموارد البشرية حيث يتناول هذا الدبلوم التدريبي ثلاثة محاور اساسية، في المحور الأول يتم شرح اساسيات العمل في مجال ادارة الموارد البشرية والمحور الثاني يتم شرح وتفصيل قانون العمل المصري وأحكامه وعقود العمل والمحور الثالث التأمينات الاجتماعية وقواعدها واجراءاتها، ويهدف هذا البرنامج التدريبي الى توفير الفرصة للمتدرب للحصول على الخبرات المهنية العملية والتدريب العملي داخل القاعات في مجال الموارد البشرية، واهم ما يميز هذه الدورة التدريبية هو صقل خبراتك ومهاراتك كموظف في ادارة الموارد البشرية وشئون الموظفين وتزويدك بالخبرات التخصصية اللازمة لتنجح في هذا المجال.
برنامج تدريبي متخصص في معايير المحاسبة الدولية والتحديثات الاخيرة عليها IFRS يساعدك في التعرف على أحدث تعديلات المعايير الدولية لإعداد التقارير المالية الموجودة وتقييم أثر المعايير الجديدة على المؤسسة وتمييز العرض التقديمي الصحيح والحد الأدنى من الافصاحات لمكونات بيان المركز المالي وبيان الدخل الشامل وبيان حقوق الملكية وبيان التدفقات النقدية وفقاً للمعايير الدولية لإعداد التقارير المالية