النتائج 1 إلى 3 من 3

الموضوع: 77 طريقة لتعلم اعمق اسرع اقوى

#1
الصورة الرمزية محمد أحمد إسماعيل
محمد أحمد إسماعيل غير متواجد حالياً المشرف العام
نبذه عن الكاتب
 
البلد
مصر
مجال العمل
أعمال ادارية
المشاركات
7,346

77 طريقة لتعلم اعمق اسرع اقوى

(الجزء الأول) 77 طريقة للتتعلم أسرع,, أعمق ,, و أقوى

لو أن شخصا وعدك بتحقيق أمنية .. أيا كانت .. ما الشىء الذى من الممكن أن تتخيله .. وليس عندك؟ لكثير من الناس .. سوف يكون تطوير المهارات الشخصية والمعرفية .. وربما أرادوا أن يصبحوا بقدرات عقلية خارقة !! فالمعرفة والعلم حاليا هم العمود الفقرى لتقدم الأمم .. مفكرين كبار مثل .. ليوناردو دافينشى , توماس أديسون , ألبرت أينشتاين .. وغيرهم سعوا للمعرفة وبها طبقوا أشياء كثيرة نحيا بها الأن .. وكانت فى عصرهم من المعجزات !! وسعيك للعلم للمعرفة لا يجب أن يغير كوكب الأرض أو يكون معجزة علمية !! ولكن يكفى أن يكون شيئا مهما فى حياتك ..
والآن العالم قد تغير المعرفة الأن تحتاج إلى المزيد من تقنيات التعلم . فى الحقيقة , هناك دراسة تقول أن الإنسان البالغ يستخدم فقط 10 % من قدراته العقلية عموما !!! تخيل ما الذى يمكننا أن نكون عليه او إستخدمنا نسبة أكبر من ال 10 % ؟؟!! فالعقل أيضا مثل العضلات .. بالتدريب يمكن إضافة المزيد من القدرات العقلية له .. وهنا 77 نصيحة تتعلق بالمعرفة والقدرات العقلية لعلها تساعد .. بعض تلك النصائح ممكن أن تفيد بعض الفئات خصوصا الطلبة أما الباقى فاللتدريب والتعليم الذاتى .. سأذكر اليوم مجال الصحة وسنتناول بقية المجالات تباعا..
- الصحة
1- هز الأرجل : جريان الدماء فى الجسم هو سبب رئيسى للتركيز الذهنى .. فلو أنك جلست لفترة طويلة , فقم بهز أو تحريك أحد رجليك أو كلاهما .. فذلك يعيد تحريك الدورة الدموية مما يساعد على إستراجاع التركيز وتقوية الذاكرة .
2- الغذاء من أجل التفكير : طعام الإفطار : الكثير من الناس يهملون طعام الإفطار , مع أن أكثر الأوقات الإبداعية للعقل تكون فى الصباح الباكر .. فالإفطار يُطعم المخ .. وعدم تقديم البروتينات اللازمة للمخ فى الغالب يكون سببا أساسيا لحدوث الصداع.
3- الغذاء من أجل التفكير (2) : وجبة الغداء : حين يأكل الإنسان وجبة غداء ثقيلة (وخاصة أكلاتنا العربية) يعرضه ذلك لحالات النعاس .. بينما يمكن أن نأخذ هنا نقطة لصالحنا بما يمكن أن نسميه “غفوة التفكير” (أنظر النقطة 23 ) .. وأغلب الناس لما يتعلمون كيف يفعلونها .
4- المعرفة بوسائل الهضم : الجنكو . وسائل الهضم كثيرة من ضمنها الجنكو فهو مكمل غذائى طبيعى إستُخدم فى الصين وبعض البلاد لعدة قرون .. وقد أثبت أحد التقارير مدى فعاليته لتقوية ذاكرة الفئران .. وأيضا هو مفضل للإستخدام الآدمى .. بسبب فوائده الصحية ومساعدته على عملية الهضم وتقوية الذاكرة .
5- تقليل الإجهاد والضغط العصبى : الإجهاد والضغط العصبى من عوامل تقليل القدرة على إسترجاع المعلومات مما يؤثر على القدرة على تعلُم المزيد .. وأحيانا كل ما تحتاجه هو المزيد من الضوء الأبيض فى المكان والقليل من الطعام الصحى .
استشارات :
- الهياكل التنظيمية
- الوصف الوظيفي
- اللوائح الداخلية للموارد البشرية
https://www.facebook.com/hrdiscussion
https://twitter.com/hrdiscussion

#2
الصورة الرمزية khalededdash
khalededdash غير متواجد حالياً جديد
نبذه عن الكاتب
 
البلد
مصر
مجال العمل
المشاركات
1

رد: 77 طريقة لتعلم اعمق اسرع اقوى

thankssssssssssssssssssssssssssssssssssssssss

#3
نبذه عن الكاتب
 
البلد
مصر
مجال العمل
المشاركات
2

رد: 77 طريقة لتعلم اعمق اسرع اقوى

شكرا جزيلا لك علي هذه المعلومات القيمة

إقرأ أيضا...
دورة تدريبية كاملة لتعلم اللغة الانجليزية

اقدم اليكم اليوم كورس New Interchange course ---- Cambridge University وهذا الكورس من اهم الكورسات فى اللغه الانجليزيه فهو يعلم اللغه الانجليزيه من الصفر الى الاحتراف وهذا الكورس... (مشاركات: 41)


50 نصيحة لتعلم طفلك الثقة في النفس

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته بعض الطرق لتعلم طفلك الثقة بالنفس 1.امدح طفلك أمام الغير. 2. لا تجعله ينتقد نفسه. 3. قل له(لو سمحت) (مشاركات: 4)


لتعلم بطلاقة كيف تتحدث الانجليزية

لتعلم بطلاقة كيف تتحدث الانجليزية دبلومة تؤهلك لتحدث اللغة الانجليزية في ثلاثة اشهر فقط والتي تتضمن -طريقة النطق الصحيح . -طريقة الاستماع والتعبير . - طريقة كتابة الخطابات والتقارير بالطريقة... (مشاركات: 2)


ارجوا المساعدة في اسرع وقت .. نداء للمتخصصين والخبراء

انا من البحرين ، اود دراسة الموارد البشرية اريد الدراسة في المملكة الأردنية الهاشمية ولدي كم سؤال ارجو ان تفيدوني 1- هل هذا التخصص يدرس في الجامعات ام يؤخذ كبرامج وورش تدريبية فقط ؟ 2- هل... (مشاركات: 6)


مجموعة من الابحاث لتعلم المهارات الادارية

يحتوي موقع مركز التميز للمنظمات غير الحكومية على عدد من الابحاث والمواد الخاصة بتعلم مهارات ادارية في كافة مجالات العمل تجدونها على موقع المركز على الرابط التالي :... (مشاركات: 9)


دورات تدريبية نرشحها لك

دبلوم الحوكمة في مجال الرعاية الصحية

دورة تدريبية متقدمة تساعدك على فهم الإرشادات العملية لتحديد العمليات الخاصة بالحوكمة المؤسسية الفعالة لجودة الرعاية الصحية وتسليط الضوء على مجموعة العلاقات والمسؤوليات بين التنفيذيين والقوى العاملة وأصحاب المصلحة وجميع المعنيين.


دورة إدارة العلاقات مع الموردين (SRM) والتفوق التشغيلي

دورة تدريبية متخصصة في ادارة علاقات المودرين وعلاقتها بتعظيم الأرباح والنتائج وخلق ميزة تنافسية وتقليل المخاطر


دبلوم تصميم انظمة مكافحة الحريق والاطفاء التلقائي

صممت هذه الدورة التدريبية لشرح تصميم شبكات مكافحة الحريق وانظمة الاطفاء التلقائي (Sprinkler-Foam-CO2-FM200 ) ونظم تصميم اعمال خطة الاخلاء ومسالك الهروب من خلال طرح مشروع للتدريب عليه تؤهل هذه الدبلومة المتدربين المشاركين للتعرف على انظمة مكافحة الحريق والطفايات وصناديق مكافحة الحريق والاكواد المستخدمة في انظمة الاطفاء والمتطلبات الواجب مراعاتها في عملية التصميم وطرق توزيع معدات واجهزة الاطفاء وتعلم حساب التدفق الهيدروليكي لشبكة مكافحة الحريق بالطريقة اليدوية.

وفي المحور الثاني يتم التعرف على اعمال التصميم والرسومات المعمارية وتصميم وتوزيع الرشاشات ومواسير الشبكة والدراسة الاساسية لشبكات محافحة الحريق وتوزيع صناديق المكافحة على المشروع واختيار الاقطار وعمل رسومات الايزوماتيريك للشبكة وحسابات التدفق الهيدروليكي لشبكات الحريق (FHC&SPRINKLER ) من خلال برنامج ايليت وطرق اختيار وتوصيف المضخات واختبارها وتصميم طرق توزيع معدات واجهزة الاطفاء ونظمة الاطفاء بالغازات (FM200-CO2) كيفية تقديم للمشروع كراسة حصر الكميات وكراسة المواصفات.


دورة مهارات التحرير والكتابة العلمية

اول كورس تدريبي عربي في مجال الكتابة والتحرير العلمي، حيث تم تصميم هذا البرنامج التدريبي الرائد بهدف تأهيل المشاركين على اكتساب مهارات الكتابة والتحرير في المجالات العلمية كالكتابة في المجلات العلمية ومواقع الانترنت العلمية وغيرها باسلوب احترافي وعلمي ومنهجي.


دورة كشف التزوير في جوازات وتأشيرات السفر

أول برنامج تدريبي عربي متخصص يهدف إلى إكسابك المهارات الفنية لاكتشاف التزوير في مستندات وجوازات السفر يجمع بين الجوانب النظرية والتطبيق العملي، كما يؤهلك لإستخدام أحدث التقنيات في فحص الوثائق ويقدمه خبير معتمد في مكافحة التزوير والتزييف وأمن وثائق السفر.


أحدث الملفات والنماذج