الموضوع: كن ايجابيا مع ذاتك
كن ايجابيا مع ذاتك
لاشك ان الله سبحانه و تعالى برحمته قدأعطانا كل القابليات وادوات الاستثمار فى كافة مجالات الحياة، وذلك من مقتضيات حكمته حين علّم أدم (عليه السلام ) الاسماء كلها،هذه من الناحية المعلوماتية والادراك العقلى، وارسل رسله لبيان موازينه بين الخير والشر وبين نوعية التفاعل الايجابى والسلبى وبين الاستقامة والانحراف.
اذا نستطيع ان نفرّق بين الصالح والطالح وكيفية اتِّباع الاحسن لنا ولغيرنا فى دنيا نا وفى اخرتنا، ولاشك ان كافة العلوم النفسية والهندسة النفسية تؤكد ان المرء اذا اعتقد انه سيكون سعيدا، وجعله اعتقادا عنده يتجه نحو ذلك ويعمل وفق ذلك ويستمر على النضال مثل كافة السعداء والايجابيين .
صحيح ان عبارة (كن جميلا ترى الوجود جميلا) بيتا من قصيدة لـ (إليا ابوماضى) ولكن فى الحقيقة تعتبر قاعدة ايجابية جميلة وجيّدة في منتهى الروعة، ونستطيع ان نجعله قياسا لكافة النظرات والنفسيات سواء كان طموحا او تفاؤلا او تقييما عادلا .
موازين لايجابية الذات
1)الانفتاح على الحياة تبدا بجمال الباطن ثم يتحول الى ابتسامة من الوجه فيبتسم فى وجهك الاخرون مع الحياة، والسعادة تكون من نصيبك، والاطمئنان يغمر نفسك.
2)اجعل التعاون شعارك حسب قدرتك على التنفيذ ولكن بكل ما اوتيت من صدق النية فانها تعطيك الثقة فى نفسك لانها تشعرك بالانجاز .
3)اجعل الرسائل الايجابية الى ذاتك اولى لك من طعامك وشرابك ولباسك، واجعله الاهم فى قائمة اولوياتك، فانها تصنع من حركاتك استثمارا ومن كلماتك صدقات لان الكلمة الطيبة صدقة، ومن افكارك برامج للحياة.
4) كما قلنا ان الفقه النفسى يؤكد على ان التحكم فى الذات والانتصار على الذات هو الذى يجعلك منتصرا على العقبات والمشاكل وان تدير الحياة كما تشاء.
5) وفق مسار الحكمة، احسن الى الناس تستعبد قلوبهم، لاشك قدّر ثقتك بالناس يثقون بك وعلى قدر ثقتك بنفسك تكن ايجابيا وذلك تاتي من التفاعل الايجابى مع الاخرين.
6)صحيح هناك شعار تنموى يقول (من لم يفشل لن ينجح) شعارجيد ولكن ليس على الاطلاق وانوى الانجاز والنجاح ولكن الايمان بهذا الشعار يتقيك من الصدمات وافات الاحباط،لذا كن متوازنا فى اعتباراتك.
7) تحدث الى ذاتك ايجابا مع النفس لتزكيتها ومع الروح لارتقائها ومع العقل لتقويته، وقل اجمالا لابد ان اكون ايجابيا، واعمل وفق ذلك.
8) اهتم بكل جديّة واهتمام بعقلك الباطن ولا تجعله يبنى من قبل مجالات لا ارادية ومصادفات غير هادفة، لذا لابد من الاهتمام بتأملات روحية وبتكرار ايحاءات ايجابية للنفس وبالتفكير الواعى لانها بمرور الزمن ينتقل الى المخزون الاحتياطى من اللاشعور.
الاترى هناك فرق شاسع بين من يذكرالله ومن يتغنى في حالات الغيبوبة، لاشك انها انعكاس الباطن على الظاهر و ان الباطن تعود على ذلك.
دعائم لايجابية الذات
1.تفكر فى السلوكيات الايجابية واخزنها فى ذاكرتك.
2.اقرأ قصص الايجابين كما تريد ان تكون وفق رغبتك للايجابية.
3. خالط الايجابيين واستفد من مقاييسهم.
4. كرر الافعال الايجابية حتى تكون عادة عندك.
5.ايضا كرر الاقوال والكلمات الايجابية بكل قناعة للتنفيذ.
6.نم على نيّة الايجابية وايقض على ذلك التزاما بسنة الحبيب عليه الصلاة والسلام.
7.واغتنم كل ما تراه وتعلمه وتسمعه من حركات وصوروتصرفات وتغيرات ايجابية واستفد منها لتطويرايجابيتك.
أَسأل اللهَ عز وجل أن يهدي بهذه التبصرةِ خلقاً كثيراً من عباده، وأن يجعل فيها عوناً لعباده الصالحين المشتاقين، وأن يُثقل بفضله ورحمته بها يوم الحساب ميزاني، وأن يجعلها من الأعمال التي لا ينقطع عني نفعها بعد أن أدرج في أكفاني، وأنا سائلٌ أخاً/أختاً انتفع بشيء مما فيها أن يدعو لي ولوالدي وللمسلمين أجمعين، وعلى رب العالمين اعتمادي وإليه تفويضي واستنادي.
"وحسبي الله ونعم الوكيل ولا حول ولا قوة إلاِّ بالله العزيز الحكيم"
كيف تحترم ذاتك وتقدرها
يمكنك أن تطبق التقنيات السبعة التالية لتحترم ذاتك وتقدرها:
أولا : قيم ذاتك تم تقبلها من خلال
1- ابدأ بجدية في مراجعة نقاط قوتك وضعفك
2- حدد ما تحبه من نفسك ومالا تحبه... (مشاركات: 10)
ابدأ بنفسك
قال تعالى ( إن الله لا يغير ما بقوم حتى يغيروا ما بأنفسهم ..)
حاول أن تنجح في إدارة ذاتك ، وفي تعاملك مع نفسك .. ثق بنفسك فعدم الثقة يؤدي إلى التكاسل عن الخير ، لأنك ترى نفسك ضعيفة... (مشاركات: 4)
كن مرنا مع وقوع التغيرات على خطتك
بمجرد ان اضع شيئا ما في عقلي (خطة) يكون من الصعب التخلي عنها وترك الأمور تمضي على سجيتها .. لقد تعلمت وكان ذلك صحيحا بدرجة ما ان النجاح او استكمال مشروع بشكل ناجح... (مشاركات: 2)
سنبدأ بهذا السؤال فاسأل به ذاتك
ثم قيم نفسك بأمانه
وأحتفظ بها لذاتك (مشاركات: 1)
لاشك ان الله سبحانه و تعالى برحمته قدأعطانا كل القابليات وادوات الاستثمار فى كافة مجالات الحياة، وذلك من مقتضيات حكمته حين علّم أدم (عليه السلام ) الاسماء كلها،هذه من الناحية المعلوماتية والادراك... (مشاركات: 0)
يتناول هذا البرنامج التدريبي المتخصص مكونات قائمة الدخل وقائمة المركز المالي وقائمة التدفقات النقدية وأهداف التحليل المالي وتقنياته المختلفة ويستعرض نماذج الفشل المالي والتطبيق على القيام بالتحليل المالي باستخدام الاكسيل
برنامج يتناول طبيعة عمل المؤسسات الرياضية المختلفة والاسس الادارية والعلاقات المترابطة بين القيادة والادارة بالمؤسسات الرياضية والمفاهيم الحاكمة فى القيادة وفعاليتها بالمؤسسات الرياضية وقيادة فرق العمل والقائد الفعال بالمؤسسات الرياضية ومهارات ومسئوليات القائد الاداري بالمؤسسات الرياضية وتطبيقات وممارسات عملية لخريطة اعمال القادة الاداريين بالمؤسسات الرياضية .
برنامج تدريبي يؤهلك للنجاح في وظيفة Duty Manager أو المدير المناوب في الفندق او المنتجع السياحي ويمكنك من تطوير مهاراتك وقدراتك ويقدم لك المعرفة اللازمة للتعامل مع المشكلات والمواقف المعقدة التي قد يواجهها مديرو المناوبة.
هذه الورش فريدة من نوعها في العالم العربي وتقدم لأول مرة حيث أن دليل الموارد البشرية دائما تقدمه الشركات الإستشارية للمؤسسات دون معرفة كيفية الإعداد والتصميم وأثناء هذه الورش سوف يتعلم المشارك أسرار تصميم وتطوير السياسات المناسبة للمؤسسة وصياغة الاجراءات التشغيلية بكفاءة ومراجعة النماذج الداعمة من خلال شرح لأسس ومفاهيم تصميم هذا الدليل والتطبيق العملي في ورش تطبيقية، وتأتي أهمية هذه الورش من أن المشارك مع نهاية الدورة سوف يكون قام بإعداد الدليل فعليا الخاص به أو بمؤسسته من خلال ورش العمل المميزة والمدعمة بالممارسات الإحترافية.
برنامج متخصص لتأهيل المدير التنفيذي في المؤسسات الرياضية يتناول شرح الجوانب القانونية والتشريعية وطبيعة عمل المؤسسات الرياضية المختلفة والاسس الادارية لوظيفة المدير التنفيذى ثم الادارة الاستراتيجية والتحليل البيئى بالمؤسسات الرياضية وكذلك ادارة الجودة الشاملة بالمؤسسات الرياضية وأيضا سيتم دراسة حوكمة الاعمال الادارية والمالية بالمؤسسات الرياضية وغيرها من المحاور التي تفيد العاملين في الادارة العليا بالمؤسسات الرياضية ويختتم البرنامج بتطبيقات وممارسات عملية لخريطة اعمال المدير التنفيذى بالمؤسسات الرياضية.