صفحة 2 من 2 الأولىالأولى 12
النتائج 11 إلى 17 من 17

الموضوع: اكتشف قاعدة 10/90

  1. #1
    نبذه عن الكاتب
     
    البلد
    مصر
    مجال العمل
    أعمال ادارية
    المشاركات
    91

    اكتشف قاعدة 10/90

    هذا الموضوع قرأته فرايت انكم في احتياج اليه
    اكتشف قاعدة 10/90
    ستغير لك حياتك
    (على الأقل ردود أفعالك تجاه مواقف معينة)



    قرأت مقال لستيفن كوفي ، ود. ستيفن آر كوفي هو أحد مؤسسي شركة فرانكلين كوفي وقد ألف مجموعة من أشهر الكتب وأكثرها مبيعاً في العالم تناقش التحديات والتعقيدات التي يواجهها المرء في عالمنا اليوم على الصعيدين الشخصي والمهني مثل كتاب "العادات السبع للأشخاص الأكثر فعالية" ، وكتاب "الأهم ثم المهم".. فأحببت أن تشاركوني قرأة هذا المقال والاستفادة منه على الصعيدين الشخصي والمهني .




    ما هي هذه القاعدة ؟
    10% من الحياة تتشكل من خلال ما يحدث لنا ، و الـ90 % من الحياة يتم تحديدها من خلال ردود أفعالنا !!!!!



    ماذا يعني هذا؟
    معنى هذا الكلام أننا في الواقع ليس لدينا القدرة على السيطرة على الـ 10% مما يحدث لنا , فنحن لا نستطيع منع السيارة من أن تتعطل أو الطائرة من الوصول متأخرة عن موعدها (مما سيؤدي ذلك إلى إفساد برنامجنا بالكامل) ، أو سائق ما قطع علينا حركة المرور أو السير . فنحن في الواقع ليس لدينا القدرة على التحكم بـ10% ولكن الوضع مختلف مع الـ90 % ، فنحن من يقرر كيف يمكن أن تكون الـ90 %


    كيف ذلك ؟؟
    عن طريق ردود أفعالنا ... نحن لا نستطيع التحكم في إشارة المرور الحمراء ، و لكن نستطيع السيطرة على ردة فعلنا ، لا تدع الآخرون يجعلونك تتصرف بحماقة، أنت تستطيع أن تقرر ماهي ردة فعلك المناسبة

    دعونا نستخدم هذا المثال
    كنت تتناول طعام الإفطار مع عائلتك و فجأة أسقطت ابنتك الصغيرة فنجان القهوة على قميص عملك. لم يكن لك دور فيما حدث هنا ولكن ماسوف يحدث لاحقا سيتقرر حسب ردة فعلك ...بدأت بالصراخ و الشتم و قمت بتوبيخ ابنتك.. فأخذت الطفلة في البكاء ، ثم استدرت إلى زوجتك موبخا إياها لوضعها الفنجان على حافة الطاولة ، وبعد مشادة لفظيه قصيرة بينكما، اندفعت إلى الطابق العلوي و قمت بتغيير قميصك و من ثم عدت إلى الطابق السفلي ، فوجد أن ابنتك قد انشغلت بالبكاء عن إنهاء فطورها و الاستعداد للمدرسة ، و نتيجة لذلك فاتها باص المدرسة و زوجتك كان لابد أن تغادر لعملها .. اضطررت إلى إيصال ابنتك بسيارتك الخاصة إلى المدرسة ، و بما أنك متأخر قدت سيارتك بسرعة 40 ميل في الساعة من أصل 30 ميل في الساعة كحد أقصى.. و بعد 15 دقيقة تأخير و دفع مخالفة مرورية بقيمة 60$ ، وصلت إلى المدرسة .. ركضت ابنتك إلى مبنى المدرسة دون أن تقول لك مع السلامة .. و بعد و صولك إلى المكتب متأخراً 20 دقيقة ، وجدت أنك قد نسيت حقيبتك ....فها هو يومك بدأ بصورة سيئة و استمر من سيء إلى أسوء .. بعد عودتك إلى المنزل تجد توترا في العلاقة بينك وبين زوجتك وابنتك. لماذا ؟؟ بسبب ردود أفعالك منذ الصباح ...



    لماذا كان يومك سيئا ؟؟
    أ)هل هو بسبب القهوة ؟؟
    ب)هل هو بسبب إبنتك ؟؟
    ج )هل هو رجل الشرطة؟
    د )هل أنت سببت لنفسك ذلك؟



    الإجابة هي: د



    لم يكن لك دخل أو سيطرة على حادثة الفنجان ولكن ردة فعلك في الخمس ثواني التالية هي من تسببت في إفساد يومك

    هنا هو ماكان ممكن وينبغي أن يحدث .. فنجان القهوة وقع عليك ، و بدأت ابنتك بالبكاء .. وقلت لها بكل لطف: لا بأس يا عزيزتي .. و لكن كوني في المرة القادمة أكثر حذراً و انتباه .. تتناول المنشفة وتسرع إلى الطابق العلوي .. تستبدل قميصك وتتناول حقيبة أوراقك وثم تعود إلى الطابق السفلي في الوقت المحدد لترى ابنتك من النافذة و هي تصعد إلى حافلة المدرسة ملوحة بيدها لوداعك تصل إلى عملك مبكراً بـ 5 دقائق و تحيي زملائك بكل مرح و ابتهاج .. ويبدي رئيسك تعليقا حول يومك الرائع.



    لاحظت الفرق؟
    يوجد سيناريوهان مختلفان .. لهما نفس البداية ،ولكن نهاية مختلفة لماذا ؟؟ بسبب ردة فعلك .. و في الحقيقة لم يكن لديك أي سيطرة على الـ 10% التي حدثت أما الـ 90% الأخرى فتم تحديدها عن طريق ردة فعلك

    هنا بعض الطرق لتطبيق القاعدة

    إذا قال أحد الأشخاص : بعض الأشياء السيئة عنك ، فلا تكن مثل الأسفنج .. بل دع الهجوم يسيل عليك مثل الماء على الزجاج .. و لا تسمح للتعليقات السلبية أن تؤثر عليك !



    فردة الفعل الإيجابية لن تفسد يومك ، بينما ردة الفعل السلبية قد تؤدي إلى فقدانك للأصدقاء أو فصلك من العمل و تكون في حالة من العصبية و الإرهاق ..... إلخ ..



    كيف تكون ردة فعلك إذا قطع عليك أحد الأشخاص حركة السير ؟؟ هل تفقد أعصابك ؟؟ هل تضرب مقود السيارة بقوة حانقا. أحد أصدقائي أسقط مقود السيارة!
    هل تشتم؟؟ هل يرتفع ضغط دمك عاليا ؟؟ من سيهتم إذا وصلت إلى العمل متأخراً بعشر ثواني ؟؟ لماذا تسمح للسيارات بإفساد قيادتك



    تذكر قاعدة الـ 10/90 و لا تقلق لما سيحدث لكَ بعد ذلك


    قيل لك بأنك فقدت وظيفتكَ ... لماذا الغضب و الانزعاج و الأرق ؟؟؟ استغل طاقة القلق ووقتك في إيجاد وظيفة أخرى



    تأخر إقلاع الطائرة ، وأفسد ذلك برنامجكَ اليومي .. لماذا تصب جام غضبكَ و إحباطكَ على مضيفة الطائرة ؟؟ هي ليس لديها القدرة على التحكم في موعد وصول الطائرة. استغل وقتكَ في الدراسة أو التعرف على مسافر آخر ...



    التوتر لن ينتج عنه إلا تعقيد أوضاعك وجعلها إلى الأسوء.


    طبق قاعدة 10/90 وستدهشك النتائج , لن تخسر شيئا إن حاولت ...10/90 قاعدة مذهلة والقليل من الناس من يعرفها ويطبقها في حياته



    والنتيجة ؟ الملايين من الناس تعاني من إرهاق وإجهاد لا مبرر له ومحاكم ومشاكل في القلب......

    إذن علينا جميعاً أن نفهم ونطبق هذه القاعدة...

    حياتك عندها ستتغير!!
    منقول

  2. 7 أعضاء قالوا شكراً لـ محمود مصباح على المشاركة المفيدة:

    yoo (28/10/2010), حجازي (19/4/2011), رانيا رونى (10/3/2011), عبد المنعم شوقي (26/10/2010), عبدالله محمود احمد (14/10/2010), فارس النفيعي (13/10/2010), هاني عبد المنعم (26/10/2010)

  3. #11
    الصورة الرمزية ام مؤيد
    ام مؤيد غير متواجد حالياً مبدع
    نبذه عن الكاتب
     
    البلد
    الإمارات العربية المتحدة
    مجال العمل
    مديرموارد بشرية،مدربة، مقيم معتمد في الايزو
    المشاركات
    177

    رد: اكتشف قاعدة 10/90

    شكرا استاذي الفاضل على المعلومات الرائعة ... ولنا في رسول الله صلى الله عليه وسلم القدوة النبوية.
    فجزاك الله خير وجعله في ميزان حسناتك..
    "اللهم اجعلني خيراً مما يظنون ولاتؤاخذني بما يقولون واغفر لي ما لا يعلمون"

  4. #12
    الصورة الرمزية سمير حلمى
    سمير حلمى غير متواجد حالياً محترف
    نبذه عن الكاتب
     
    البلد
    مصر
    مجال العمل
    موارد بشرية
    المشاركات
    57

    رد: اكتشف قاعدة 10/90

    شكرا على هذا العمل المميز ...

  5. #13
    نبذه عن الكاتب
     
    البلد
    مصر
    مجال العمل
    الحياة
    المشاركات
    275

    رد: اكتشف قاعدة 10/90

    شكرا لك واليكم رابط تحميل الكتاب (كتاب العادات السبع لأكثر الناس فعالية - الدكتور ستيفن آر كوفي)
    http://www.lilous-cafe.com/vb/t11279.html

  6. #14
    نبذه عن الكاتب
     
    البلد
    مصر
    مجال العمل
    تجارة ومحاسبة
    المشاركات
    239

    رد: اكتشف قاعدة 10/90

    جزاك الله خيراً أخي الفاضل ومن الدعاء المأثور اللهم إني أسألك الرضا عند القضاء وهناك قصصا واقعية و أمثلة كثيرة تمر بنا مثل ما تفضلت بذكره و أسرد واقعة لصديق لي كان يملك مشروعاً و خسر كل ماله و بعد أن كان مالكاً و مديراً أصبح لا شيئ فقرر أن يبحث عن عمل و لو متواضع و كلما تقدم لعمل مع كثير خبرته و كفاءته يتم رفضه و حينما بدأ اليأس يتسرب له سأل أحد الممتحنين له هل سيقبل قال لا قال لم قال لأن المستوى المطلوب أقل كثيراً من خبرتك و مؤهلاتك فعادت ثقته بنفسه و ظل يتقدم لأي وظيفة فإذا ما تم رفضه فيه كموظف صغير يعين فيه كمدير إقليمي لعدة دول فماذا لو استسلم لليأس و البكاء على اللبن المسكوب؟؟!!

  7. #15
    الصورة الرمزية moonwalker
    moonwalker غير متواجد حالياً أقدمية
    نبذه عن الكاتب
     
    البلد
    مصر
    مجال العمل
    أعمال ادارية
    المشاركات
    35

    رد: اكتشف قاعدة 10/90

    موضوع جميل يذكرني بنظرية 80/20 التي تحدث عنها ريتشارد كوخ في كتابه الحياة طبقًا لمبدأ 80/20 الذي تدور فكرته حول تحقيق أهداف عظيمة بجهود قليلة

    ##########/Khulasat/Living_the_80_20_Way.aspx" target="_blank">http://www.

  8. #16
    الصورة الرمزية hamadafahmy1
    hamadafahmy1 غير متواجد حالياً مبدع
    نبذه عن الكاتب
     
    البلد
    مصر
    مجال العمل
    مدير موارد بشرية
    المشاركات
    252
    صفحة الفيس بوك
    صفحة الفيسبوك لـ hamadafahmy1

    رد: اكتشف قاعدة 10/90

    تسلم يداك
    مجهود طيب
    بارك الله فيك

  9. #17
    الصورة الرمزية حجازي
    حجازي غير متواجد حالياً مستشار
    نبذه عن الكاتب
     
    البلد
    فلسطين
    مجال العمل
    مدير اداري
    المشاركات
    2,456
    صفحة الفيس بوك
    صفحة الفيسبوك لـ حجازي

    رد: اكتشف قاعدة 10/90

    جزاك الله خيرا كلام مفيد والجميع بحاجة الى ضبط النفس فليس الشديد بالسرعة ولكن الشديد الذي يملك نغسه عند الغضب او كما قال رسول الله صلى الله عليه وسلم .

صفحة 2 من 2 الأولىالأولى 12
موضوعات ذات علاقة
اكتشف نسبة ذكاءك : اختبار ذكاء بالرسوم
من منا لا يرغب في اكتشاف نسبة ذكائه كلنا طبعا نرغب في ذلك المرفق التالي يقدم لك اختبار ذكاء باستخدام الرسوم ويطب منك الاختيار من متعدد اترككم مع المرفق... (مشاركات: 9)

قاعدة 10/90 للكاتب المعروف : ستيفن كوفي
أكتشف قاعدة 10/90 سوف تغير حياتك (أو على الأقل أسلوب ردود أفعالك تجاه الأحداث من حولك) ما هي القاعدة ؟ §10% من أحداث حياتك خارجة عن إراداتك. (مشاركات: 2)

اكتشف القوه الدافعه لتحقيق حلمك الكبير ..
اكتشف القوة الدافعة لتحقيق حلمك الكبير عندما كان والت ديزني يخطط لإنشاء مركز ايبكوت واجهه صعوبات لتمويل المشروع لدرجة أن 300 بنك قاموا برفض المشروع الى أن... (مشاركات: 0)

قاعدة 10/90 ستغير حياتك للأبد
قاعدة 10/90 ستغير حياتك للأبد بقلم / احمد شتات ما معنى 10/90؟؟ 10% من أحداث حياتك ويومك أنت غير مسئول عنها وخارجة عن إرادتك (مشاركات: 6)

قــــاعــــدة 10/90
أكتشف قاعدة 10/90 سوف تغير حياتك (أو على الأقل أسلوب ردود أفعالك تجاه الأحداث من حولك) ما هي القاعدة ؟ 10% من أحداث حياتك خارجة عن إراداتك. 90% من أحداث... (مشاركات: 0)

أحدث المرفقات