النتائج 1 إلى 4 من 4

الموضوع: اجعل نفسك سعيدا في عملك

  1. #1
    الصورة الرمزية علاء الزئبق
    علاء الزئبق غير متواجد حالياً مشرف المهارات النفسية ومهارات التفكير
    نبذه عن الكاتب
     
    البلد
    مصر
    مجال العمل
    HR & ISO
    المشاركات
    5,800

    اجعل نفسك سعيدا في عملك

    لتصبح سعيدا فى عملك يعتمد على عده أشياء مختلفه,مثل البيئه , الأفراد ونوع العمل.الخطوات التاليه إذا إتبعتها ستكون أسعد شخص فى عمله.


    1. إختار أن تكون سعيدا :ــ
    اجعل نفسك سعيدا في عملك
    إن الشعور بالسعاده إختيار. هناك من يختار أن يكون حزينا وهناك من يحاول إسعاد نفسه ويحفزها بإقناع نفسه إن ما يضايقه أو الظروف الصعبه التى يمر بها مؤقته وستنتهى وإن هناك جوانب كثير فى عمله يحبها تسعده . يمكنك إعاده ترتيب الأولويات لتنهى ما لا تحبه فى عملك أولا وتتفرغ للجزء الذى تحبه بعد ذلك.قرر من الآن النظر بإيجابيه لعملك مهما حدث. الأمور تتغير وتنتهى بصوره أو بأخرى وتصبح من الماضى وهناك يوم جديد قادم.


    2. كن مسئولا فى عملك :ــ
    لا تكن سلبيا فى عملك. كثير من الأشخاص لا يسعدهم العمل لأنهم لا يشاركوا فيما يدور حولهم وبالتالى يشعروا بالملل. كن إيجابيا وشارك فى العمل بهمه ونشاط, والنتائج التى ستحصل عليها ستبعث فى قلبك السعاده لإنك أنجزت وبنجاح. مع توالى النتائج الجيده ستشعر بأهميتك وأهميه ما تقوم به فتشعر بالسعاده وتقبل على عملك.


    3. إسأل عن التغذيه الراجعه :ــ
    اجعل نفسك سعيدا في عملك
    إسأل رئيسك فى العمل وزملائك عن رأيهم فيما أنجزته ,إذا كنت أديت عملك بإجاده, ستحصل على رد إيجابى يمتدح عملك مما يسعدك ويرفع معنوياتك ويحفزك للمزيد من النجاح فتسعى للإجاده حتى تصبح سمه فى شخصيتك مما يبعث فى نفسك السعاده .إجعل رد فعل زملائك ورؤسائك الإيجابى دافع لسعادتك فى العمل .


    4. تعلم أن تقول لا :ــ
    إن بعض الناس لا تعرف كيف أو متى تقول لا مما يؤدى إلى تحملهم مهمات مستحيله. التعامل مع المهمات الصعبه يشكل ضغطا عصبيا مما يجعلك غير سعيد فى عملك .تعلم كيف تقول لا حتى لرئيسك إذا كان ما يطلبه لا يدخل فى مواصفات وظيفتك. ذلك سيساعده هو أيضا على حسن توزيع العمل ,وإن غضب فى بادىء الأمر سيسعده صدقك ومعرفتك لقدراتك . لكن إحذر ان تستسهل كلمه لا لتتهرب من العمل ,سيؤدى ذلك لضيق زملائك منك وبالتالى لن تكون سعيدا وأنت مكروه لتكاسلك.


    5. تأكد مما تسمعه:ــ
    لا تصدق كل ما يقال من ثرثره . لا تأخذ أى إجراء قبل أن تتأكد . الكلام المنقول يضاف إليه الكثير عند إنتقاله من شخص لآخر.التأنى سيعطى من حولك إنطباع إنك شخص عاقل ومتزن وسيلتفوا حولك ولن يصدقوا أى شىء يقال بسهوله. إختار كلماتك بعنايه حتى لا يسهل تحريفها او الإضافه إليها. قد تكون أنت كتوم وأهل للثقه ولكنك لا تضمن غير نفسك فلا تثرثر مع أى زميل لتحافظ على إحترامك وسعادتك بينهم. حتى تحافظ على سعادتك فى العمل وحب وإحترام الجميع وثقتهم فيك,


    تجنب الآتى تماما:ـ

    • الصوت العالى فى المكالمات التليفونيه أثناء العمل.


    • الحضور المتأخر عن الإجتماعات.


    • التلصص على كومبيوتر الزملاء.


    • أخذ الأدوات المكتبيه من الزملاء دون إستئذان.


    • إغفال كلمه "شكرا , إذا سمحت , من فضلك ", عند طلب شىء من أحد.


    • وضع روائح ثقيله, أو إنبعاث روائح كريهه منك.


    • مضغ اللبان بصوت عال, وفتح الفم عند مضغه.


    • أخذ شىء وعدم رده إلى مكانه بعد إستخدامه.


    • التكلم عن شخص فى غيابه بما يسىء.


    • أن تطلب من أحد الكذب من أجلك.


    • لوم شخص آخر عن خطأ إرتكبته أنت.


    • تنسب النجاح لنفسك فى عمل لم تقم به.


    • محاوله إجبار أحد على تغيير آراؤه السياسيه أومعتقداته الدينيه.


    • الإطلاع على بريد شخص فى غيابه.


    • إرسال رساله اليكترونيه أو بالتليفون خارجه عن الأدب .


    • التدخين وسط الزملاء فى مكان العمل.


    • التعالى على الزملاء والسخريه منهم.


    • نقل ما يدور بين الزملاء للرئيس لتحقيق مصلحه شخصيه.


    • مقاطعه الزملاء أثناء الحديث أو إبداء الرأى فى موضوع يتعلق بالعمل.
    مشاركتك تزيد تقيمك وتقدر بها أعضاء المنتدي




    Our relationship with God must be perfect
    هذا ديننا www.islam-guide.com
    عليك بطريق الحق و لا تستوحش لقلة السالكين و إياك و طريق الباطل و لا تغتر بكثرة الهالكين

    ياقارئ خطي لا تبكي على موتــــي فاليوم أنا معك وغداً في التراب
    و يا ماراً على قبري لا تعجب من أمري بالأمس كنت معك وغداً أنت معي
    أمـــوت و يـبـقـى كـل مـا كـتـبـتـــه ذكــرى فيـاليت كـل من قـرأ خطـي دعالي



  2. الأعضاء الذين قالوا شكراً لـ علاء الزئبق على المشاركة المفيدة:

    فارس النفيعي (28/11/2010)

  3. #2
    نبذه عن الكاتب
     
    البلد
    مصر
    مجال العمل
    موارد بشرية
    المشاركات
    580

    رد: اجعل نفسك سعيدا في عملك

    بارك الله فيك على النصائح الجميلة دى فعلاً بنستفاد من حرتك كتير
    بس المهم نسمع الكلام ونطبقة ولا ايه يا استاذ علاء

  4. #3
    الصورة الرمزية ماجدة
    ماجدة غير متواجد حالياً مبدع
    نبذه عن الكاتب
     
    البلد
    قطر
    مجال العمل
    مسؤول جودة
    المشاركات
    238

    رد: اجعل نفسك سعيدا في عملك

    مشكــــــــــــــــــــــ ـــــــــــــــــــــــــ ـــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــور

  5. #4
    الصورة الرمزية فارس النفيعي
    فارس النفيعي غير متواجد حالياً مشرف باب السلامة المهنية وتقليل الأخطار
    نبذه عن الكاتب
     
    البلد
    المملكة العربية السعودية
    مجال العمل
    السلامة المهنية
    المشاركات
    3,173

    رد: اجعل نفسك سعيدا في عملك

    شكرا لك اخي علاء على ماتطرحه من نصائح ..

    بارك الله بك اخي وبما تقدم ..

موضوعات ذات علاقة
كيف تظفر بالوظيفة.. وتكون مرموقا في عملك؟
البحث عن الوظيفة: حينما تعقد العزم على إيجاد وظيفة لا بد وأن تجهز مشاعرك وكل أوراقك الخاصة، والتي تثبت كفاءتك وجدارتك حتى تقنع من تتقدم له بأهليتك لمثل تلك... (مشاركات: 7)

كيف تصبح نجما في عملك
فيما يلي الاستراتيجيات التسعة التي تساعد النجوم في التفوق على غيرهم من الأشخاص العاديين: 1- المبادرة الشخصية : ابتكار مهام جديدة لم يتناولها أحد من قبل؛... (مشاركات: 0)

في عملك اجتنب تلك الموضوعات وإلا..!
هل توقفت مرة أمام ما تقوله لزملائك في العمل لتفكر فيه؟ وهل قلت لنفسك يوما إنه لا يجب أن تثار مثل تلك الموضوعات في بيئة عملك؟ إن كنت ممن لا يفكرون فيما... (مشاركات: 0)

كيف تكون منتجاً في عملك
لتكون ناجحاً على الصعيد المهني فعليك اولاً أن تنجح في إدارة ذاتك ، وفي تعاملك مع نفسك ، فإن الله لا يغير ما بقوم حتى يغيروا ما بأنفسهم .. ثق بنفسك فعدم الثقة... (مشاركات: 0)

هل تعاني في عملك مثل معاناتي؟
كنت (حتى عهد قريب) أتبع طريقة في العمل أحسبها أفضل طريقة لأداء العمل وهي أداؤها بنشاط وهمة ومحاولة إنهائها بأسرع وقت ممكن وبالدقة المطلوبة وكنت أحفز الموظفين... (مشاركات: 0)

أحدث المرفقات