الموضوع: الطريق نحو السعادة والانجاز ( تحديد الهدف )
الطريق نحو السعادة والانجاز ( تحديد الهدف )
إن تحديد الهدف شيء مهم في الحياة فكما يقول توماس كارليل ( إنسان بدون هذف كسفينة بدون دفة كلاهما سوف ينتهي به الامر على الصخور )
هناك اسباب تجعل 97% من الناس لا يحددون اهدافهم وهي
1- الخوف
2- تصور الذات
3- التأجيل
4- الاعتقاد والايمان
5- المعرفة
وخلافا على ذلك فإن تحديد الهدف له فوائد فكما يقول روبرت شولر ( ليست الاهداف ضرورية لتحفيزنا فحسب, بل هي اساسية فعلا لبقاءنا على قيد الحياة )
ولتحديد الاهداف خمس فوائد هي
1- التحكم في الذات :
يقول والتر جاجهات ( انه لمن اعظم دواعي السرور في الحياة ان تفعل ما يقول الاخرون انك لا تستطيع ان تفعله)
2- الثقة في النفس:
وفيها يقول ارشميدس ( اعطني مكانا لاقف وسوف احرك الكرة الارضية)
3- قيمة النفس \ الذات:
وهنا يقول اوليفرندل هولمز ( ان عقل المرء اذا ما اتسع بفكرة جديدة لا يعود ابدا الى ابعاده الاصلية )
4- إدارة الوقت:
وفيها يقول ابراهيم الفقي ( لابد لهدفك من اطار زمني فبالوقت يمكنك ان تحقق اهدافك بالضبط مثل السماء والنجوم تتحرك جميعها جنبا الى جنب )
5- تحسين حياتك:
حيث يقول فرانكلين روزلفت ( ان السعادة تكمن في متعة الانجاز ونشوة المجهود المبدع )
وهناك اربعة اجزاء لتحديد الهدف هي
1- الجزء الشخصي
2- الجزء المهني
3- الجزء المادي ( المالي )
4- الصحة
ونحن كبشر فإننا نمر من خلال أربعة مستويات كي نتعلم هي
1- العجز اللاواعي
2- العجز الواعي
3- الكفاءة الواعية
4- الكفاءة اللاواعية
تحياتي للجميع ولا تنسونا من الدعاء
الزبير الغشيمي
لابد من أن تكون هناك مبررات مقنعة لتنفيذ المشروع من المنزل حيث يجب كخطوة أولى أن نسأل أنفسنا ما هو الهدف من المشروع المقترح: هل هو بهدف توفير فرصة عمل تحقق قدرا من الاستقلالية والقدرة على تحقيق... (مشاركات: 6)
السعادة تقوّي القلب: خطوات عملية لتحقيق السعادة
دراسة أمريكية جديدة تؤكد أن القليل من السعادة ينعكس إيجابياً على سلامة القلب واستقرار عمله، وقد أجريت الدراسة على أكثر من ألف وسبع مئة رجل وامرأة،... (مشاركات: 20)
بين الصفر المصري والانجاز القطري .. بقلم أحمد نبيل فرحات
طالعتنا وكالات الأنباء العالمية أمس بفوز دولة قطر الشقيقة بتنظيم نهائيات كأس العالم لكرة القدم 2022 القادمة بإذن الله، وما بين سعادتي الجمة... (مشاركات: 0)
البساطة هي الطريق إلى السعادة
لندن - يو بي اي: الطريق إلى السعادة أبسط مما نتصوّر، هذا على الأقل ما توصّل إليه باحثون بريطانيون أخيراً.
وذكرت صحيفة 'ديلي تلغراف' البريطانية ان ست ساعات... (مشاركات: 1)
هناك ظاهرة يعرفها دارسو التخطيط الاستراتيجي وهي “فقدان التركيز” بمعنى أن تنسى قيادة الشركة أهدافها الاستراتيجية لبعض الوقت. هذا قد يحدث عند حدوث بعض التوسعات أو المشروعات الجديدة فتنسى إدارة المؤسسة... (مشاركات: 2)
تعلم تقييم حالات السمنة والنحافة وطرق علاجهما وكيفية تخطيط النظام الغذائي الصحي لكل حالة والتخفيف من الأعراض الجانبية للسمنة والنحافة وإدارة وتنظيم وجبة غذائية متوازنة تلبي احتياجات الطاقة والأيض وكيفية رفع معدل الأيض وحرق الدهون و أساسيات الصيام المتقطع والداش دايت.
دبلومة إعداد أخصائي التخاطب تم تصميمها لتزويدك بالمهارات والخبرات العملية التطبيقية التي تساعدك للبدء في مجال التخاطب، حيث نقوم بمساعدتك على تعلم كيفية التعامل مع الأطفال الذين يواجهون أمراض الصوت وأمراض الكلام واللغة، والتعامل مع الضعف السمعي والاصابات الدماغية ومتلازمة داون والتوحد وغيرها من الحالات الخاصة التي تحتاج الى معاملة خاصة.
اذا كنت مهتم بالمواصفة الدولية للايزو 45001، أو اذا كنت تعمل في مجال ادارة الجودة ومعني بتطبيق مواصفة الايزو 45001، والى كل مديري ومشرفي ادارة السلامة والصحة المهنية والمسئولين عن تطبيق نظام السلامة في الشركات والمؤسسات، نقدم لكم هذا البرنامج التدريبي المتميز يؤهلك لفهم واستيعاب نظم ادارة السلامة والصحة المهنية الايزو 45001:2018
دورة تدريبية مكثفة تهدف الى تعريف المشاركين بموضوع ادارة المخاطر، والاشكال الثلاثة للمخاطر، وكيفية تحديد اهداف ادارة المخاطر، وتحليل تلك المخاطر، وكذلك تقسيم وتصنيف المناطق الخطره، ومعرفة خطوات عملية ادارة المخاطر، كذلك القاء الضوء على آلية التمييز بين الطرق الثلاث الشائعة للتعرف على المخاطر وكيفية مواجهتها، وأخيرا يتعلم المشارك كيفية وضع خطة للتعامل مع المخاطر بشكل احترافي.
ستتعلم في دبلوم اعداد المدرب الشخصي كافة المهارات الإدارية والفنية التي يحتاجها المدرب الشخصي المحترف، مثل مفاهيم التدريب الرياضي، وتخطيط الأحمال، والتحليل الحركي، بالإضافة إلى تغطية كافة المواضيع الخاصة بالتغذية التي يجب على المدرب الشخصي المحترف معرفتها، وأيضًا مواضيع الجانب النفسي التي يجب على المدرب الشخصي المعتمد الإلمام بها، كالإعداد النفسي للرياضيين وكيفية التعامل مع اصابات الملاعب.