جزاكي الله خيرا على هذه المشاركة الرائعة وأضيف إلى ذلك أن كل إنسان يتحدث إلى ذاته ولكن لا يعرف كل إنسان الطريقة السليمة للتحدث الإيجابي مع الذات فمعظم الناس تتحدث بطريقة سلبية بنسبة 75% لذلك يجب أن يتعلموا كيفية التحدث إلى الذات بطريقة إيجابية وهذه النصائح بداية لكي يتم التغلب على التفكير والتحدث الذاتي السلبيمعك حق فقد وضع العلماء الكثير من الدراسات عن التحدث الايجابى مع النفس وكيف ان التحدث السلبى قد يدفع الانسان الى الجريمة