الموضوع: 12 خطوة لعلاج التسويف
12 خطوة لعلاج التسويف
التسويف وعلاجة في خطوات
40 سبباً للتسويف (ليس حصرا)
ممل
لم يحن وقته
أنجز أكثر تحت الضغط
لعلي لا أحتاج لا دائه إن لم أفعل شيئاً
مازال الوقت مبكراً اليوم
الوقت متأخر اليوم
لا أحمل أوراقي معي
العمل صعب
لا أرغب بعمله الآن
عندي صداع
التأخير لن يضر
قد يكون مهماً ولكنه غير مستعجل
قد يؤلم
أنوي فعله ولكني أنسى
لعل شخصياً آخر يفعله إن لم أفعله
يمكن أن يسبب إحراجاً
لا أدري من أين أبداً
أحتاج أن أكل أولاً
أنا تعبان الآن
أنا مشغول الآن
لا أجد فيه متعه
قد لا ينجح
يجب أن أنظم نفسي أولاً
أحتاج أن أفكر أكثر في الأمر
لن يمانع أحد التأخير
لا أعرف كيف أفعله
هناك برنامج مهم في التلفزيون
عند ما أبدأ ففي الغالب سيقاطعني أحد
يحتاج لمزيد من الدراسة
لا أظن الوقت مناسب
لا أحد يلح على لفعله
إذا فعلته الآن فسيعطوني عملاً أخر
الجو تعيس
الجو جميل ( على الاستماع به )
أحتاج فترة راحة قصيرة قبل أن أبدأ
أحتاج أن أنجز بعض الأمور قبل أن أبدأ
مزاجي مضطرب
لدي وقت كثير للإنجاز .
سأغير طريقتي مع بداية العام
قد تأخرت ولا يمكن اللحاق الآن .
12 خطوة لعلاج التسويق
- غير سلوكك
- ضع خطة
- تغلب على الخوف من الفشل
- تغلب على الخوف من النجاح
- ارفع درجة طاقتك
- شدد على نفسك
- أوجد بيئة إنجاز
- استعمل مبدأ التأكيد
- فائدة التأخير المعتمد
- أدر وقتك
- استعمل وسائل تذكير ظاهرة
- تعلم التعامل السليم مع 40 سبباً للتسويف
رد: 12 خطوة لعلاج التسويف
مرحبا
طريقة عرض الموضوع لدي غريبة حيث انني لا استطيع مشاهدة المقال
بسم الله الرحمن الرحيم
الاخوة الاعزاء
الرجاء الاهتمام بنشر هذه الرسالة لعل أحد الناس ينتفع بها فيكون لك الاجر من الله وبارك الله فى صاحب المبادرة
د. أحمد زكى ابو كنيز
والآن، هانحن أمام... (مشاركات: 3)
التسويف والمماطلة وإهدار الوقت من أهم أعداء النجاح، وكثير منا للأسف يقع في براثن هذا الفخ، ويقدم لنفسه المبررات والحجج لتبرير التسويف، إدوين سي بليس خبير التنمية البشرية وضع 12 خطوة للقضاء على... (مشاركات: 0)
التسويف فيروس يصاب به الجميع
/ محمد الطيارة
- كم من الخطط لم تتم ولم تستكمل؟
- كم من الاحلام لم تتحقق؟
- كم من الناجحين فشلوا؟... كل ذلك بسبب التأجيل والتسويف
1. معنى التسويف:
- التسويف هو... (مشاركات: 0)
أشرُّ شرٍّ يهدد الإنسانيةَ هو وجود عاملٍ عاطلٍ، وهو في أشدِّ الحاجةِ إلى العملِ وقادر عليه، حتى يستطيع الإنفاق على مطالبِ الحياة ويسهم في عمارةِ الأرض، وعبادة الله، وحماية نفسه من صورِ الفساد... (مشاركات: 0)
تمرد أحد مواطني فلسطين المقيمين في مدينة دير البلح وسط قطاع غزة على ظروف الحصار القاتل التي وضعهم فيها الاحتلال الإسرائيلي منذ أكثر من ثمانية أشهر، وتمكن من اختراع جهاز طبي متواضع يعتمد على الطاقة... (مشاركات: 0)
دورة الاخراج التليفزيوني هي برنامج تدريبي متخصص يؤهلك لاكتساب مهارات وفنيات الاخراج التليفزيوني والتعامل مع الاجهزة والكاميرات والاستوديوهات وتنسيق اعمال فنيي كل مرحلة من مراحل الاخراج.
دورة تدريبية تساعدك على تنمية وتطوير مهارة إدارة الوقت بشكل ذكي يسمح لك باستغلاله الإستغلال الأمثل، كذلك تساعدك الدورة على تعلم اساليب ومهارات تحمل ضغوط العمل لإنتاجية أفضل ولاستثمار افضل للوقت والجهد.
تم تصميم هذه الدورة لتزويد المشاركين بالمعرفة الأساسية والمهارات العملية اللازمة لفهم تصميم الشبكات، تكوينها، وصيانتها. تتوافق الدورة مع أهداف شهادة CompTIA Network+ وتجمع الدورة بين المفاهيم النظرية والتمارين العملية لإعداد المشاركين لاجتياز امتحان الشهادة والتعامل مع مهام إدارة الشبكات في الواقع العملي.
برنامج تدريبي اونلاين يهدف الى تأهيل المشاركين على فهم المواصفات القياسية وعلاقتها بنظام ادارة المنشآت، ومن ثم الانتقال الى التعمق لفهم المواصفة الدولية ISO 41001/2018، والعائد من تبنيها وتطبيقها، والعلاقة بينها وبين الاصدارات الاخرى لمنظمة الايزو، وأيضا تعريف المشاركين في هذا البرنامج التدريبي على مفهوم العملية كأساس لكل نظم الادارة الصادرة عن الأيزو، والمتطلبات التفصيلية لهذه المواصفة الدولية وسياق عمل المؤسسة في ظل تطبيق تلك المواصفة، ويستهدف البرنامج الى نقل خبرات القيادة للمشاركين في ضوء فهم تلك المواصفة، والتعرف على متطلبات التخطيط والدعم والتنفيذ، وآلية تقييم الاداء لنظام المنشآت.
اذا كنت مؤهلا لشغل وظيفة "مدير جودة" او اذا كنت مسئولا ومهتم بمجال الجودة، فإننا نرشح لك هذا البرنامج التدريبي المتميز، الذي يهدف تأهيل المشاركين فيه على العمل في وظيفة مدير جودة وتزويدهم بالمعرفة والمهارات اللازمة لتصميم وتنفيذ وصيانة نظام ادارة الجودة بناءً على المعايير الدولية.
رد مع اقتباس