النتائج 1 إلى 3 من 3

الموضوع: كيف تحافظ علي هدوءك اذا تعرض للنقد؟

#1
الصورة الرمزية samar salah
samar salah غير متواجد حالياً مسئول ادارة المحتوى
نبذه عن الكاتب
 
البلد
مصر
مجال العمل
8
المشاركات
412

كيف تحافظ علي هدوءك اذا تعرض للنقد؟

كيف تحافظ على هدوءك إذا تعرضت للنقد ؟

الخطـــــوات :

1- بيِّن لِمَن ينتقدك أنك سمعته أو سمعت انتقاده من خلال التوقف أثناء الحديث، بانحناء الرأس أو إعطاء بعض الإشارات الشفهية.

2- سله عن تفاصيل أكثر عن تعليقاته لمنح نفسك وقتاً وهدوء. وحاول أن تحسن الظن في نواياه.

3- أجبه من وجهة نظرك وابق هادئاً لإجباره على الهدوء تدريجياً في حال كان متوترا, وإلا من المخجل أن يفقد أعصابه وهو من وجه الانتقاد بينما أنت من تلقى الانتقاد وتبقى وإلا من المخجل أن يفقد أعصابه وهو من وجه الانتقاد بينما أنت من تلقى الانتقاد وتبقى هادئاً.

4- أصغ إلى المشتركات بين وجهتي نظرك ونظره واجمع بينهما.

5- بادر أنت إلى السؤال عن أي تعليق على وجهات نظرك.

6- حاول إعادة صياغة التعبير عن أفكارك.

7- أظهر رغبتك في التوصل إلى حل وسط وفكر في الهدف الحقيقي لمن ينتقدك وفي كيفية التعامل، وسله إن كان في ذهنه فكرة أفضل.


8- تذكر انك لا تستطيع أن ترضي جميع الناس .وسل نفسك إن كان ثمة حقيقة في انتقاداته أو انه لا يريحك فقط.

تلميحـــــــات :

9- إذا شعرت إنه يكذب عليك فسله بعض الأسئلة لتتبين الحقيقة.

10- إذا كنت لا تستطيع البقاء هادئاً فأطلب منه التخطيط للقاء بينكما يمكنك خلاله الإصغاء دون أن تفقد هدوئك.


11- إذا بدأت نار النزاع تشتعل فأعلم إنك متوتر جداً فحاول استشارة مختص أو معالجة التوتر بالطرق المعروفة.


تحذيــــــــــر :

12- تجنب المداخلة بملاحظات دفاعية، فبعض الناس إذا شعروا بأنهم لم يتم الإصغاء لهم يشتد توجيهم النقد .

13- إذا أحرجته فأنك قد تدفعه إلى فقد أعصابه.

#2
نبذه عن الكاتب
 
البلد
مصر
مجال العمل
استاذ دكتور
المشاركات
386

رد: كيف تحافظ علي هدوءك اذا تعرض للنقد؟

عرض ممتاز والف شكر
والسلام عليكم ورحمه الله وبركاته
مع نحيات
د/ احمد محمد عبيده

#3
نبذه عن الكاتب
 
البلد
مصر
مجال العمل
مدير عام مركز صياغة الذهب والمجوهرات
المشاركات
498

رد: كيف تحافظ علي هدوءك اذا تعرض للنقد؟

شكرا لهذه النصائح .... الجيدة بالتوفيق انشاء الله

إقرأ أيضا...
كيف تحافظ على ذاكرتك حية وقوية ؟

كيف تحافظ على ذاكرتك حية وقوية ؟ :confused::confused::confused::confused: ضعف الذاكرة ليس أمراً مفروغاً منه يُصيبنا مع التقدُّم في السن، إنّه مجرد عارض يمكننا مكافحته بوسائل طبيعية. إذا كنت من... (مشاركات: 15)


كيف تحافظ على نجاح مشروعك

ان المرحلة الأولى من أى مشروع تعد من أ هم المراحل حيث يكون لمشروع الصغير كالطفل الوليد يحتاج الى رعايه جيده وهناك عوامل عديدة تجعلك تحافظ على بقاء مشروعك ان شاء الله وتجعله ينمو باذن الله ... (مشاركات: 1)


لماذا لا تعرض قائمة باحتياجات المنظمة؟!

تقوم الكثير من المنظمات بإعداد قائمة باحتياجاتها بشكل شهري أو دوري، ولكن القليل من تلك المنظمات من يقوم بعرضها للعموم، بل تكتفي بإطلاع الأشخاص المعنيون بالمنظمة عليها. هناك مقاربة جديدة... (مشاركات: 0)


مايكروسوفت تعرض شراء ياهو بمبلغ 44.6 مليار$ دولار

https://www.hrdiscussion.com/imgcache/132.imgcache عرضت شركة مايكروسوفت شراء محرك البحث ياهو بمبلغ 44.6 مليار دولار أمريكي على أن تدفعها نقدا وأسهما. ويُذكر أن مايكروسوفت وجهت رسالة إلى مجلس... (مشاركات: 5)


السؤال الخامس والثلاتين : كيف تستجيب للنقد؟

السؤال الخامس والثلاتين : كيف تستجيب للنقد؟ يختبر هذا السؤال قدرتك على تقبل النقد ومن ثم النصح والتعلم من الآخرين, كما يحاول اكتشاف قدرتك على تقبل التوجيه والارشاد من مرؤوسيك الموظف الجيد هو... (مشاركات: 0)


دورات تدريبية نرشحها لك

دبلوم التمكين الإدارى للقيادات بالمؤسسات الرياضية

برنامج تدريبي يتناول تمكين القيادات الادارية في المؤسسات الرياضية ويشرح منظومة التمكين الاداري وتطوير فرق العمل بالمؤسسات الرياضية وقيادة منظومة حوكمة الاعمال الادارية والمالية وادارة الازمات والمخاطر وعملية التحول الرقمي وقيادة الادارة المالية لغير الماليين في المؤسسات الرياضية


دورة أساسيات التحليل الاحصائي للبيانات المالية

تغطي هذه الدورة التدريبية المهارات الأساسية لتمكينك من جمع وعرض وتحليل البيانات. وتأهيلك لإحداث تأثير شخصي كبير داخل شركتك، ستجعلك هذه الدورة التدريبية قادراً على فهم البيانات المقدمة أو استخدام البيانات لاتخاذ قرارات تجارية واستثمارية جادة و ذات معنى.


دورة بيئة العمل الافتراضية الميتافيرس في المؤسسات والشركات

برنامج تدريبي يشرح استخدامات بيئة العمل الافتراضية الميتافيرس في الشركات والمؤسسات ويستعرض أمثلة واقعية عن الميتافيرس ودور الذكاء الاصطناعي في تطوير بيئة الميتافيرس و ما هي الجدوى من الميتافيرس و العائد على الاستثمار في هذه التقنية


دبلوم إعداد مدير الجودة الطبية وفقا للمعايير الدولية

برنامج تدريبي يهدف الى إعداد مدير جودة طبية وفقا للمعايير الدولية يتناول نظم إدارة الجودة في مؤسسات الرعاية الصحية ISO 7101:2023 & ISO 9004/2018 ويشرح أسس ومفاهيم إدارة الجودة، أدوات وتقنيات تحسين الجودة، إدارة المخاطر، سلامة المرضى، تطوير وتنفيذ معايير الجودة، التدقيق الداخلي، وإدارة التغيير، بالإضافة إلى المهارات القيادية والإدارية اللازمة لمدير الجودة.


دبلوم نظام إدارة استمرارية الأعمال ISO 22301:2019

برنامج يشرح مفهوم نظام إدارة استمرارية الأعمال ISO 22301:2019 ومبادئ نظام إدارة استمرارية الأعمال ونطاق التنفيذ والمراجع المعيارية و تحديد أهداف استمرارية الأعمال والخطط اللازمة لتحقيقها و وضع استراتيجيات استمرارية الأعمال اللزمة للتعامل مع الاضطرابات


أحدث الملفات والنماذج