الموضوع: كيف تستفيد من وقتك ؟
كيف تستفيد من وقتك ؟
الأفكار التالية : هي خلاصة كتاب بيع منه أكثر من مليوني ونصف نسخة .
الكاتب : ألان لاكين
الكتاب )) كيف تسيطر على وقتك وحياتك ؟ ))
م النــصـــيــــحــــة
1 أحاول أن أستمتع بأي عمل أقوم به .
2 أنا إنسان دائم التفاؤل .
3 أفكر بالنجاح دائماً بالنجاح
4 لا أضيع وقت نادماً على فشلي
5 أحاول إيجاد طرق جديدة لتوفير الوقت كل يوم
6 أستيقظ مع الفجر كل يوم وأنام مبكراً .
7 أتناول غذاء خفيفاً حتى لا أميل إلى النعاس في فترة بعد الظهر .
8 أتصفح الكتب بحثاً عن الأفكار .
9 أعيد النظر في عاداتي القديمة لأرى ما إذا كنت أستطيع التخلص منها أو تحديثها.
10 لقد ألغيت للأبد كل وقت أقضيه في الإنتظار ، وإذ ما كان علي أن انتظر فإني أعتبر هذا الوقت هدية حتى أخطط أو أقوم بأي شيء لم أكن أجد الوقت للقيام به
11 أقدم ساعتي ثلاث دقائق حتى أصل إلى مواعيدي مبكراً .
12 أحمل معي مذكرة حتى أسجل بها الملاحظات والأفكار .
13 أستعرض قائمة أهدافي الحياتية كل يوم ، وأحدد الأنشطة التي يمكن أن أقوم بها كل يوم للإسراع في تحقيق هذه الأهداف .
م النــصـــيــــحــــة
14 أضع علامات في مكتبي تذكرني بأهدافي
15 أقوم دائماً بالتخطيط لأول شيء أعمله في الصباح . وأضع أولويات للأشياء التي سأقوم بها في هذا اليوم .
16 أحتفظ بقائمة من الأشياء المحددة التي سأقوم بإنجازها كل يوم وأرتبها حسب أولوليتها ، ثم أبذل ما في وسعي في أن أنجز أهم هذه الأمور بأسرع ما يمكن .
17 أعطي نفسي أجازة ، ومكافأة خاصة عندما أنجز الأشياء الهامة .
18 أقوم بعمل الأشياء الأهم أولاً .
19 أعمل بنشاط وحيوية .
20 أتوقف تماماً عن أي نشاط غير منتج بالسرعة الممكنة .
21 أركز في شيء واحد فقط كل مرة .
22 أركز جهودي على الموضوعات التي سيكون لها أفضل النتائج على المدى المدى البعيد .
23 أشعر بدفعة قوية وإصرار عندما أحس أنني سأفوز .
24 أغلب تفكيري يكون مدوناً على الورق
25 أعمل بمفردي أعمالاً مبدعة في الصباح ، أما أوقات ما بعد الظهر فأخصصها للمقابلات إذ ما استدعى الأمر .
26 أحدد وقتاً معيناً للانتهاء من المهام ، سواء لنفسي أو للآخرين .
27 أحاول أن أتصنت باهتمام في كل مناقشة .
28 أحاول ألا أضيع أوقات الآخرين (إلا إذا كان الأمر لا يلهمني حقاً)
29 أستعين بالمتخصصين في حل المشكلات ذات الطبيعة الخاصة .
30 أخفف كثيراً من تكديس الأوراق ، وأقوم بالتخلص مما يمكنني أن أتخلص منه .
31 أتعامل مع أي قصاصة ورق مرة واحدة .
م النــصـــيــــحــــة
32
أكتب رموز لمعظم الخطابات على قصاصات من الورق .
33 أرتب مكتبي جيداً ، وأجعله مناسباً للعمل وأضع الأشياء في المركز في مكتبي .
34 أخصص مكاناً لكل الأشياء حتى لا أضيع وقتاً في البحث عنها .
35 أحاول ألا أفتر في العمل عند قيامي بإنجاز أعمل نهاية الأسبوع .
36 أقوم بالاسترخاء وعدم أي شيء أحياناً .
37 أقلل من المحادثات الصغيرة أثناء العمل أو الدراسة .
38 أسأل نفسي دائماً : ما هي أفضل طريقة لاستغلال وقتي الآن ؟
كلنا يقرأ... لم نكن نقرأ الكتب فعلى الأقل نقرأ المجلات والصحف اليومية، وكل هذه يجب ألا تخلو من الفائدة، ولكي لا تذهب قراءتنا هباء ولا يضيع وقتنا سدى، فعلينا أن نحاول قدر الإمكان الاستفادة مما نقرأ،... (مشاركات: 6)
السلام عليكم ..
كلنا يقرأ... لم نكن نقرأ الكتب فعلى الأقل نقرأ المجلات والصحف اليومية، وكل هذه يجب ألا تخلو من الفائدة، ولكي لا تذهب قراءتنا هباء ولا يضيع وقتنا سدى، فعلينا أن نحاول قدر الإمكان... (مشاركات: 1)
كيف تستفيد من عضويتك بالمنتدى ؟؟
--------------------------------------------------------------------------------
الحمد لله وبعد...
كلنا نعرف أن كل عضو يشارك في المنتدى تسجل عدد مشاركاته... (مشاركات: 28)
الان بالقاهرة والاسكندرية والمنصورة واون لاين
كورس تسويق الكترونى وعمل عن طريق الانترنت
والعمل عن بعد والربح من المدونات والمواقع
وعاوز تستفيد من وقتك على الانترنت وتزود دخلك
عندك ظروف... (مشاركات: 0)
كلنا يقرأ... لم نكن نقرأ الكتب فعلى الأقل نقرأ المجلات والصحف اليومية، وكل هذه يجب ألا تخلو من الفائدة، ولكي لا تذهب قراءتنا هباء ولا يضيع وقتنا سدى، فعلينا أن نحاول قدر الإمكان الاستفادة مما نقرأ،... (مشاركات: 0)
برنامج يتناول التقنيات الحديثة في التدريب المائي Aqua Gym يتناول بالشرح الأجهزة والأدوات المصنعة بالتقنيات الحديثة للتدريبات والتأهيل البدنى والحركى المائى
برنامج تدريبي متخصص في شرح منهج وموضوعات شهادة نيبوش الدولية وإكسابك بالخبرات والمهارات المهنية المتخصصة في مجال السلامة والصحة المهنية. يركز على تمكين المشاركين من الفهم الجيد لمبادئ ادارة المخاطر وتحديد المتطلبات الاساسية لنظام ادارة السلامة والصحة المهنية وتحديد المخاطر في بيئة العمل والاجراءات الوقائية المناسبة واعداد التقارير الادارية عن اجراءات التحسين في نظام السلامة والصحة المهنية.
برنامج تدريبي متقدم موجه لمديري وأصحاب المصانع والمنشآت الصناعية، وكذلك مديري الانتاج في المصانع، حيث يدرس المشاركين في هذا البرنامج المتقدم ادارة الانتاج في المصانع، وادارة الجوده وأيضا ادارة الصيانة في المنشآت الصناعية، ويحصل كل متدرب في نهاية الدراسة على ٤ شهادات تدريبية معتمدة من اكاديمية اي بي اس للتدريب، واعتماد اكاديمية كمبريدج البريطانية.
برنامج تدريبي يتناول تمكين القيادات الادارية في المؤسسات الرياضية ويشرح منظومة التمكين الاداري وتطوير فرق العمل بالمؤسسات الرياضية وقيادة منظومة حوكمة الاعمال الادارية والمالية وادارة الازمات والمخاطر وعملية التحول الرقمي وقيادة الادارة المالية لغير الماليين في المؤسسات الرياضية
هذه الورش فريدة من نوعها في العالم العربي وتقدم لأول مرة حيث أن دليل الموارد البشرية دائما تقدمه الشركات الإستشارية للمؤسسات دون معرفة كيفية الإعداد والتصميم وأثناء هذه الورش سوف يتعلم المشارك أسرار تصميم وتطوير السياسات المناسبة للمؤسسة وصياغة الاجراءات التشغيلية بكفاءة ومراجعة النماذج الداعمة من خلال شرح لأسس ومفاهيم تصميم هذا الدليل والتطبيق العملي في ورش تطبيقية، وتأتي أهمية هذه الورش من أن المشارك مع نهاية الدورة سوف يكون قام بإعداد الدليل فعليا الخاص به أو بمؤسسته من خلال ورش العمل المميزة والمدعمة بالممارسات الإحترافية.